Eiwitshakes, high protein yoghurt en proteïnerepen: je wordt ermee doodgegooid op sociale media. Maar wat doen eiwitten voor je lichaam? En hoeveel heb je er nou eigenlijk nodig op een dag?
1:30
Lees meer
1:30
Lees Verder
1:38
Kan je menstruatiecyclus gelijklopen met die van je beste vriendin?
