Cyclusdag 24 | Maandverbond

2 minuten leestijd

Hebben mannen eigenlijk ook een cyclus?

Welkom op dag 24 van onze cyclus!

Hebben mannen eigenlijk ook een cyclus? TikTok barst uit elkaar van de video’s waarin geclaimd wordt dat dat zo is. Ze hebben het dan over een 24 uurs-cyclus waarbinnen hun testosteron-afgifte sterk varieert.

Ze worden online doodgegooid met tips hoe ze hun testosteronniveau kunnen verhogen en hoe ze er zo veel mogelijk profijt van kunnen hebben tijdens de dag.

Frank was benieuwd wat er allemaal van die beweringen klopt en überhaupt wilde hij wel eens van een expert horen wat testosteron nou precies is, en wat het met je lichaam doet. Is toch net wat betrouwbaarder dan al die TikTok-coaches. 🤔

Daarom belde Frank met Pim de Ronde, die is internist-endocrinoloog in het Spaarne Gasthuis.

Oké, dus dat testosteron een soort super power is waar je heel je agenda omheen moet bouwen klopt simpelweg niet. Er mag dan wat variatie in testosteronafgifte zitten op een dag, maar het verschil is niet zo groot dat je fysiek of mentaal ineens veel sterker of scherper bent. In onze cyclus zijn de hormoonwisselingen met gepaarde effecten een stuk groter.

Naast de hele testosteronobsessie van vandaag de dag zijn er trouwens ook mensen die zich durven uit te spreken over de lage testosteronlevels die ze hebben, wat verband kan houden met testosteron-deficiëntie (TD). Journalist en ervaringsdeskundige Max Moszkowicz praat hierover in de documentaire ‘Hormoonrevolutie’.

Respect Max!