Complete afleveringen van
Gezond of gelul? vind je op NPO Start.
De risico's van supplementen
Supplementen en vitaminen hebben niet alleen maar voordelen. Marlous slikte multivitaminen en kreeg daardoor een overschot binnen.
Online testen
We hebben het niet nodig, maar toch staat het online vol met testjes waarmee je kunt kijken welke supplementen je allemaal zou moeten slikken. Amber vergelijkt zo'n test met een bloedtest.
Wetenschapsjournalist Adriaan ter Braack
Volgens influencers zijn voedingssupplementen dé oplossing voor zo'n beetje elk probleem. Dit idee komt uit de orthomoleculaire stroming.
Supplementen versus voeding
Amber slikt elke dag supplementen, maar heeft ze dit eigenlijk wel nodig? Haar huisarts legt het uit.
De geschiedenis van vitaminepillen
Welke supplementen hebben we nou echt nodig? En wat is de invloed van influencers op ons gebruik hiervan? Voedingswetenschapper Jaap Seidell legt het uit.
Je levensstijl aanpassen voor betere kwaliteit sperma
Drugs, roken en alcohol is slecht voor het aantal zaadcellen in het sperma. Ook heeft overgewicht en stress beïnvloed de kwaliteit.