Cyclusdag 21 | Maandverbond
- 1 minuut leestijd
Dag 21 wordt door Maisie Hill, auteur van Period Power en ‘menstrual health expert’ ook wel ‘the gamechanger day’ genoemd. Dzifa belt met haar.
Goeiemorgen op dag 21 van onze cyclus. Of nouja, is het een goede morgen?
Dag 21 is de overgangsdag naar de herfst -de premenstruele periode- waar we morgen in belanden. En deze dag 21 wordt door Maisie Hill, auteur van Period Power en ‘menstrual health expert’ ook wel ‘the gamechanger day’ genoemd.
Zij zegt dat het heel handig is om deze dag goed in de gaten te houden, omdat plotselinge sombere gevoelens of instant boosheid regelmatig aan dit moment van je cyclus terug te koppelen zijn.🌩️
Ik ga Maisie Hill eens even het hemd van het lijf vragen over deze ‘gamechanger day’. Is elk rotgevoel rond deze tijd dan terug te leiden naar je hormonen?
Hoe inspirerend is dat: probeer samen te werken met je hormonen, in plaats van je er een slachtoffer van te voelen.
Doen jullie dit al, en zo ja, op welke manier?
Ciao ciao! ✌🏾