Hebben jullie ook allemaal weer gekeken naar #Jesuisdepri en de aftertalk? Het was net als vorige week heftig, maar minstens net zo mooi!

Tips
Deze keer waren fotografe en ervaringsdeskundige Rosemary Dekker en Claudi Bockting, professor in de klinische psychologie, te gast om onder andere jullie vragen te beantwoorden. En ze stroomden weer binnen. Een belangrijke vraag die gesteld werd, was hoe je het beste kan omgaan met iemand die een depressie heeft en daaruit kwamen een paar super goede tips die wij nog even op een rijtje hebben gezet:

- Blijf het gesprek aan gaan.

- Ga samen naar buiten om bijvoorbeeld een wandeling te maken.

- Bel je depressieve vriend of vriendin op.

- Maak je niet druk als je voor de zoveelste keer wordt afgewezen.

- Laat weten dat je er bent, maar probeer hem of haar niet perse te helpen, want dat kan je  vaak niet.

- En last but not least, steun je depressieve vriend of vriendin onvoorwaardelijk.

Portretten
Elke week hangen er in de studio twee portretten die Rosemary heeft geschoten voor #Jesuisdepri. Een aantal daarvan zullen voor jullie niet herkenbaar zijn, omdat de jongeren op die foto’s niet in de uitzending zitten. Waarom hangen ze daar dan? Nou, hun bijzondere verhalen kun je vinden op de website. Gisteravond zag je onder andere de foto van Myle en zijn verhaal kan je hier lezen. En herinner je je die geweldige kop met die piercings van vorige week nog? Zijn verhaal staat hier. 

Tweets
Tijdens de aftertalk kregen we weer een heleboel goede vragen en reacties binnen, maar ook op Twitter kwamen er hele mooie tweets, zoals deze van Janneke die vertelt dat ze zelf ook depressief is geweest:

#jesuisdepri deze aflevering gaf me gewoon kippenvel...ik herken zoveel dingen..ik hoop zo dat al die mensen er bovenop komen!Keep on fighting!!
Depressie is een boze demoon in je hoofd..sluit dat beest op achter 100 deuren en gooi de sleutels weg #7jaardepressievrij #nevergiveup

— Janneke ♥ (@Janneke277) 24 april 2018

Dieuwke geeft onze jongeren terecht de complimenten en deelt een nummer dat haar heeft geholpen tijdens haar eigen depressie: 

#jesuisdepri wow, wat een indrukwekkende aflevering weer. Wat een eerlijkheid en kracht van deze jongeren! En, het mooiste nummer ooit (in mijn opinie: https://t.co/7KoBfhhPUr Heeft mij veel geholpen tijdens mijn depressie.

— Dieuwke vd Heide (@dieuwpieuw) 23 april 2018

Ook Jolien is blij dat er eindelijk meer aandacht komt voor depressie onder jongeren:

Wat doen we dit goed, eindelijk flink aandacht voor depressie en andere psychische klachten/ziekten (bij jongeren) in goed gemaakte programma’s als #trueselfie en #jesuisdepri. Moedige deelnemers die bewustwording helpen creëren mbt hoe zwart het leven kan zijn 1/2

— Jolien Dopmeijer (@JolienDopmeijer) 23 april 2018

En Paulien wil haar tv in kruipen om Jynthe een dikke knuffel te geven: 

Oh Jynthe, ik wil zo die tv in kruipen en je een dikke knuffel geven. Ik vind jou (en de rest) zó dapper! #jesuisdepri

— Paulien K. (@Paulienk_) 23 april 2018

StayFine
In de aftertalk vertelt Claudi Bockting over de StayFine app, een online supermarkt met interventies op maat. Het is bedoeld om jongeren die hersteld zijn van een depressieve- en/of angststoornis te helpen een terugval te voorkomen. Heb je belangstelling voor de StayFine app en wil je helpen onderzoeken hoe goed deze app werkt? Ga dan naar: http://stayfine.nl/ 

Hulp nodig?
Heb je depressieve gevoelens of andere psychische problemen en wil je hier met iemand over praten? MIND Korrelatie biedt professionele hulp aan iedereen die hierom vraagt. Dit kan telefonisch en online. Alle gesprekken worden anoniem en vertrouwelijk behandeld. Ga naar www.mindkorrelatie.nl