Uit onderzoek blijkt dat dikke mensen evenveel seks hebben als mensen op normaal gewicht. Is seks hetzelfde als dik persoon, of zit de buik in de weg?

Gemiddeld hebben mensen tussen de 18 en 29 jaar zo’n twee keer per week seks. Uit onderzoek blijkt dat dikke mensen evenveel seks hebben als mensen op normaal gewicht. Is seks hetzelfde als dik persoon, of zit de buik in de weg? Wij zochten het uit.

Dikke vette seks

Op vraagbaken op het internet verschillen de meningen als het gaat over seks als dik persoon: de een heeft nergens last van, terwijl de ander zegt dat seks meer een uitdaging is. Wij vroegen het onze eigen presentator, Tatjana Almuli. 

‘’Ik heb tijdens seks nooit last gehad van mijn gewicht. Ik kon altijd alles, zowel toen ik dun was als toen ik dik was/bleef. Ik denk wel dat het per persoon verschilt. Zo hoor ik in mijn omgeving dat de buik wel in de weg kan zitten. Ik vermoed dat het te maken heeft met hoe je lichaamsverhouding is: ik ben bijvoorbeeld vrij lang, maar als je kleiner bent, is de ervaring weer anders.’’ 

Niet alleen de buik kan in de weg zitten, ook iemands mentale gezondheid speelt een rol. Is een dik persoon onzeker over diens gewicht? Dan zal dat effect hebben op hun seksuele ervaring: wellicht voelt iemand zich ongemakkelijk in bed en kan zo minder opgaan in het moment. Naast onzekerheid over het lichaam, spelen er andere factoren een rol bij het libido van dikke mensen. Zo blijkt uit onderzoek van de Amerikaanse Duke University  dat bij bepaalde aandoeningen waar dikke mensen soms aan lijden (zoals hoog cholesterol en insuline resistentie) de bloedtoevoer naar penis en clitoris belemmerd kan worden, doordat kleine aderen vernauwd raken. Daarnaast verandert je hormoonhuishouding als je meer vet hebt, wat het libido kan doen afnemen. 

Dik vet libido

Het onderzoek noemt echter ook oplossingen voor het boosten van je libido als dik persoon. Zo kan de bloedstroom naar de aderen makkelijk gestimuleerd worden door bijvoorbeeld yoga, fietsen of wandelen. Daarnaast geeft het onderzoek aan dat een negatief zelfbeeld het grootste obstakel blijft bij het hebben van fijne seks, zowel bij dikke als dunne mensen. Het internaliseren van de kritische blik van buiten staat in de weg dat mensen zich comfortabel voelen in hun lijf. Daarom adviseren de onderzoekers:  ‘Think sexy, and you’ll be sexy", als jij je sexy voelt in je eigen lijf dan straal je dat ook uit.. En zit die buik nou daadwerkelijk in de weg? Dan zijn er online tips te vinden voor seksstandjes die met elk lichaamstype kunnen. Check deze vijf  bijvoorbeeld. 

Dikke vette tip

En het algemeen geldt natuurlijk: focus op wat jij en je partner zelf prettig vinden!  Ieder dik persoon is anders: de een heeft een lager libido, de ander een hoger. De een is zelfverzekerd, de ander heeft twijfels over diens lichaam. Bij de een zit de buik wel in de weg, bij de ander niet. En dik of niet dik: iedereen laat weleens liever het licht uit in de slaapkamer.