Spot On Artikelen
Zijn de feestdagen een moeilijke periode? 10 tips om er doorheen te komen
Terwijl veel mensen vol verwachting uitkijken naar de feestdagen, voelt lang niet iedereen diezelfde vreugde. Achter lachende gezichten en feestelijke versieringen schuilt soms een stille strijd. In die momenten van eenzaamheid, verdriet of stress...
Antiracistisch opvoeden, hoe doe je dat? Pedagoog Jillian geeft 5 tips
Maak kennis met Jillian Emanuels (33), ook wel bekend als @deinstantpedagoog. Op haar platform deelt ze content over opvoeden en ouderschap vanuit een antiracistische aanpak. Bijvoorbeeld: hoe begeleid je kinderen die te maken krijgen met racisme...
Gurjot’s ouders kwamen achter haar geheime relatie: “Mijn vader zei dat hij me wilde doodschieten”
Tot vorig jaar zat Gurjot Kaur (33) in een geheime relatie, omdat haar familie dit niet goedkeurde. Toen haar ouders erachter kwamen, dwongen zij Gurjot met hem te trouwen, anders zou ze verstoten worden.
Ismee huurde een doula in tijdens haar zwangerschap: ”Ze sleepte me er mentaal doorheen.”
Tijdens haar eerste zwangerschap verloor Ismee Kok (28) haar kindje. Toen ze weer zwanger raakte, was ze bang dat het opnieuw mis zou gaan. Ze huurde een doula – ook wel een zwangerschapscoach genoemd – in om haar emotioneel te begeleiden. “Ik...
Spot On-host Zakia Picolina over online haat: “Sommige comments maken me misselijk”
Als Spot On-host, spreker en influencer krijg ik steeds vaker te maken met online haat. Het is alleen niet altijd even makkelijk om die negativiteit te laten voor wat het is. In dit artikel deel ik met jullie mijn ervaringen en geef ik tips om...
Nora Akachar over de online haat die ze ontvangt: “Het voelt alsof iemand een mes in je rug steekt en wegrent”
Actrice, presentator en filmmaker Nora Akachar (38) is één van de vele Marokkaanse-Nederlandse vrouwen die te maken krijgt met online haat. Van haatcomments en ongevraagde meningen tot bedreigingen en haatcampagnes, Nora krijgt het allemaal over...
Politiekpraat met Aalâa Alrubey (DENK): “Beslissingen moeten niet langer meer over ons, maar met ons worden gemaakt”
In de aanloop naar de verkiezingen zetten we vijf biculturele vrouwen in de politiek in de schijnwerpers. In deze serie “Politiekpraat”, gaan we dieper in op de verhalen, uitdagingen en successen van deze inspirerende vrouwen in hun strijd voor...
De Oekraïens-Palestijnse Masha over het dubbele verdriet dat zij voelt: “Ik wacht elke dag op een appje of mijn familie nog leeft”
Hoe is het wanneer je familie hebt in twee verschillende oorlogsgebieden, maar vooral steun ontvangt voor één kant? Masha (27) is half Oekraïens en half Palestijns en ervaart verdriet en zorgen aan beide kanten, maar ervaart verschillen in...
“Als je niet stemt, zal er niks veranderen en blijft de status quo hetzelfde” 5x waarom zou jij wel of niet stemmen?
Stemmen: de ultieme kans om samen de koers van de toekomst te bepalen. Toch voelt niet iedereen deze drang. Waarom zou je immers je waardevolle tijd in het stemhokje doorbrengen? Maar misschien nog belangrijker: waarom zou je het niet doen? We...
Politiekpraat met Milka Yemane (GroenLinks): “De systeemverandering die plaats moet vinden gaat van een hele lange adem zijn. Maar juist daarom mogen we niet opgeven”
In de aanloop naar de verkiezingen zetten we vijf biculturele vrouwen in de politiek in de schijnwerpers. In deze serie “Politiekpraat”, gaan we dieper in op de verhalen, uitdagingen en successen van deze inspirerende vrouwen in hun strijd voor...