Spot On Artikelen

  • Artikel

5x Dit is jullie ervaring met discriminatie op de werkvloer

Helaas komt het nog te vaak voor dat er gediscrimineerd wordt op de werkvloer. Of het nu gaat om uiterlijk, religie of gender, iedereen krijgt er wel eens mee te maken. Wij hebben jullie gevraagd om jullie ervaringen met ons te delen. Hieronder...

Lees meer
  • Artikel

Whitney heeft sikkelcelziekte: “Ik werd niet serieus genomen terwijl de lijdensweg al zwaar genoeg is”

Rode bloedcellen die geen ronde vorm hebben, maar eruit zien als halve maantjes: zulke bloedcellen veroorzaken sikkelcelziekte, een ziekte die vaker voorkomt bij zwarte mensen en mensen van kleur. Door een tekort aan bloeddonaties vanuit deze...

Lees meer
  • Artikel

Instant mood boosters: 5x hier word je blij van

We hebben allemaal weleens een dipje and that's okay, maar soms wil je het liefst zo snel mogelijk weer blij zijn. Lijkt moeilijk, maar met deze tips heb je binnen no time weer een lach op je gezicht!

Lees meer
  • Artikel

Spice up your nieuwjaarsfeest: 5 dingen om te doen!

Not choosing favorites, maar het nieuwjaarsfeest is misschien wel de knaller van het jaar. Alles wat is gebeurd achter je laten en op naar een nieuwe start. Dat vier je met vrienden en het liefst maak je daar natuurlijk het beste nieuwjaarsfeest...

Lees meer
  • Artikel

Dit advies hadden jullie graag gekregen toen jullie zestien waren

Als je op je zestiende al de kennis had van nu, wat had je dan anders gedaan? Wij vroegen jullie om te delen wat jullie toen al graag hadden willen weten. Hieronder een selectie uit de ervaringen en de daarbij horende adviezen die jullie met ons...

Lees meer
  • Artikel

Zo houd je jouw goede voornemen vol!

Goede voornemens zijn van die dingen die je vol goede moed bedenkt, maar die je nooit daadwerkelijk nakomt. Toch? No more, want wij geven je de tips die je nodig hebt om je dit jaar aan je goede voornemen te houden.

Lees meer
  • Artikel

Fleur bekeerde zich op haar 25e tot het christendom: ''In het begin dacht ik: waar ben ik mee bezig!''

Je bekeren tot een geloof dat niemand in jouw omgeving belijdt, kan best eenzaam zijn. Dat vertelt Inaya in de YouTubevideo van aankomende week. Fleur Phiri (28) bekeerde zich niet tot de islam, zoals Inaya, maar tot het christendom. Tegen Spot On...

Lees meer
  • Artikel

Zo help je iemand die verslaafd is

Een verslaving is niet iets wat je zomaar deelt met iedereen en kan daarom heel eenzaam voelen. Maar ook voor de omgeving is het tricky: hoe kan je iemand het beste steunen? We got you: aan de hand van tips van een expert leggen we het aan je uit.

Lees meer
  • Artikel

Wie betaalt de rekening op de eerste date? Dit vinden jullie!

Als het einde van de eerste date nadert, komt ook altijd de ongemakkelijke vraag: wie betaalt de rekening? Jij, je date, of gaan jullie het bedrag splitten? Wij vroegen wat jullie vinden. Hieronder een selectie van de reacties die wij kregen.

Lees meer
  • Artikel

Aashna Sewpersad: ‘Ik was bang mijn baan te verliezen als ik kritische vragen zou stellen over salaris’

In Nederland verdienen vrouwen nog altijd minder dan mannen voor hetzelfde werk. Gemarginaliseerde groepen, zoals vrouwen van kleur, hebben vaker dan gemiddeld last van deze loonkloof. Een groot onrecht, vindt Aashna Sewpersad, coördinator NPO KX...

Lees meer