Zentijd Yoga en pilates in één les: sterke billen Aflevering Afl 2 jun 2025, 13:10 Zentijd-docent Roos wisselt haar yogalessen het liefst af met pilates: pilates voor de fysieke en yoga voor de mentale kracht. In deze les kom je tot rust maar werk je óók aan sterke bilspieren. Complete afleveringen van Zentijd vind je op NPO Start. Bekijk meer op NPO Start
