Hatha yoga voor je onderrug Zentijd Hatha yoga voor je onderrug Aflevering Afl 5 jan 2026, 21:10 Als je vaak lang stilzit, kun je last krijgen van spanning in je onderrug en heupen. Deze les hatha yoga maakt je rug weer wat soepeler en helpt je spanning in de heupen los te laten. Complete afleveringen van Zentijd vind je op NPO Start. Bekijk meer op NPO Start bab intro zentijd 2:46 4 jul 2025, 12:08 barbara medi 3 8:34 3 jul 2025, 15:10 Barbara meditatie deel 2 7:54 2 jul 2025, 11:07 barbare medi 1 6:53 1 jul 2025, 15:47 Niet beschikbaar barbara intro 0:00 1 jul 2025, 11:49 Sfeerimpressie - Zentijd WORKSHOP COMPASSIE IN ZORG 3:27 25 jun 2025, 14:22 Life before Zen - Zentijd interview zenmeesters 13:52 12 jun 2025, 13:07 Meer
