Pointer Checkt Magnesium: grotere spieren en beter slapen?! - Pointer Checkt S5 #1 Aflevering Afl 11 okt 2023, 0:00 Magnesium is het meest populaire voedingssupplement van dit moment. We slikken het massaal om beter te slapen en minder spierkramp te voelen na de gym. Volgens influencers en aanbieders hebben heel veel mensen een tekort aan magnesium, omdat het mineraal niet meer genoeg in onze voeding zou zitten. Maar klopt dat wel? Pointer checkt voor jou wat er waar is van alle prachtige beloftes rond magnesium. En is het echt zo dat we allemaal omvallen door een tekort?
