Waarom is het zo moeilijk om te plassen aan de XTC?

Daar sta je dan: voor de tiende keer in die gore Dixie. Je hebt nogal wat water op, maar plassen? Dat zit er niet in. Totdat je het festivalterrein verlaat en je een waterval aan plas moet tegenhouden omdat je anders in je broek pist. Wij vroegen preventiedeskundige Tom Bart van Jellinek hoe dat zit.

Waarom is het lastig om te plassen als je aan de XTC zit?
“Dit heeft alles te maken met de MDMA die in XTC zit. MDMA heeft een bijzonder talent om vocht vast te houden. Dat is waarom het je niet lukt om te plassen. MDMA speelt een spelletje met het antidiuretisch hormoon (ADH). Dit hormoon zorgt normaal voor het balans in je vochtgehalte, maar onder invloed van XTC werkt dat hormoon even niet zoals het hoort.”

Kan je dan helemaal niet plassen aan de XTC?
“Het varieert behoorlijk van persoon tot persoon. De één kan na een half uur gewoon weer naar het toilet, terwijl de ander heel de avond doorhaalt zonder te plassen. Een tip die voor iedereen handig is: probeer niet te veel water te drinken. Maximaal één glas per uur. Er zijn ook nog klassieke trucjes waar mensen over praten, zoals vrienden die je afleiden of fluiten om het op gang te krijgen. Sommigen zweren erbij, anderen kijken je alleen maar vreemd aan. Maar uiteindelijk lijkt het erop dat je pas echt opgelucht kan ademhalen en plassen wanneer de MDMA volledig uit je systeem is verdwenen.”

Ook jullie deelden jullie plastrucjes wanneer het even niet lukt. Je leest ze hier.

Zijn er specifieke dranken die het plassen kunnen vergemakkelijken?
“Van alcohol moet je vaak plassen, maar laten we eerlijk zijn: alcohol is meestal meer een probleem dan een oplossing. Het enige wat het doet, is je lichaam nog meer in de war schoppen. Dus als je dacht dat een biertje het antwoord was op je plasproblemen na XTC, dan heb je pech. Cola drinken is wel heel goed voor je tijdens het gebruik van XTC. Je krijgt dan wat extra suiker binnen, maar je plasprobleem los je er niet mee op. Dus, kort gezegd: het is gewoon een kwestie van geduld en wachten tot je lichaam besluit om weer normaal te doen. En dat is vaak na ongeveer zes uur.”

Hebben mannen en vrouwen verschillende ervaringen met plassen tijdens XTC-gebruik?
“Het maakt niet uit of je een baard hebt of niet, plasproblemen discrimineren niet op basis van geslacht. Bijna iedereen heeft er last van. Vrouwen hebben wel meer kans op een watervergiftiging, blijkt uit verschillende onderzoeken.”

Tijdens het gebruik van XTC hebben we de neiging om een beetje creatief te worden met onze waarnemingen. Statafels kunnen bijvoorbeeld ineens opduiken. Benieuwd hoe dat kan? Dat lees je hier. 

• Deel