Hoe kan het dat je lichaam soms schokt tijdens de seks?

De een komt stilletjes klaar en de ander schreeuwt de buurt bij elkaar. Elk orgasme is anders. Maar wat veel mensen als overeenkomst hebben, is dat ze schokken tijdens het klaarkomen. Hoe kan dit? Een seksuologe vertelt.

Wat gebeurt er met je lichaam tijdens de seks?

“Fysiek gebeurt er van alles met je. Al helemaal als je bijna klaarkomt. Je gaat sowieso meer zweten. Dat merk je misschien wel als je net een orgasme hebt gehad. Dan voel je wat plakkerig aan. Verder kun je in je gezicht wat rood aanlopen. Je ademhaling versnelt of schokt en je kan wat geluid gaan maken. Daarnaast trekken je spieren zich samen. Hierdoor kan je lichaam soms een beetje schokken.’’

Waar komen die schokken vandaan?

“Als je seks hebt en het is fijn, trekken al je spieren samen. Je staat dan compleet onder spanning. Al helemaal als je richting een orgasme gaat. Wanneer je dan een orgasme krijgt laten alle spieren ineens los. De ontlading komt eruit. Van die continue spanning in je lijf ga je dan ineens de ontspanningsmodus in. Daardoor ga je een beetje schokken. Alsof je spieren eigenlijk ineens heel hard worden afgeremd. Je kan het vergelijken met sporten. Als je zware krachttraining doet, dan trekken alle spieren zich strak. Je kan dan ook een beetje gaan trillen. Die verkramping in je spieren is eigenlijk hetzelfde als voor een orgasme, en het trillen met het schokken van je lichaam.’’

Gebeurt dat alleen als je klaarkomt?

“Nee. Het kan ook daarvoor al gebeuren. Als je de seks of het voorspel heel erg fijn vindt bijvoorbeeld. In de eikel en clitoris komen allerlei zenuwuiteinden samen. Daardoor zijn ze allebei heel gevoelig. Als je al in die spanning van de seks zit, kan je uit reflex zo’n schokkende beweging krijgen. Dat is helemaal niet gek. Vaak is het juist goed. Als iemand ineens schokt, merk je dat ze het echt fijn vinden. Zoiets kan je niet zomaar opwekken of faken. Dat is een hele natuurlijke reactie. Sommige mensen gebruiken dit dan ook als leidraad voor het genot van hun partner. Het schokken geeft aan dat ze goed bezig zijn.’’

Hebben zowel mannen als vrouwen dit?

“Ja. Bij allebei heeft het ook een eigen functie. En dan niet zozeer het schokken van het lichaam. Maar het samentrekken van de spieren wel. Bij de vrouw trekt vooral de bekkenbodem samen. De oorsprong daarvan ligt heel biologisch. Op die manier worden de zaadcellen van de man richting de baarmoeder getrokken. De spieren bewegen op en neer en vormen een weg voor het sperma naar het eitje. Bij mannen is het juist andersom. De spermacellen moeten eruit. Door het samenspannen van de spieren wordt het sperma eruit geduwd. Het zijn dus je spieren in je geslachtsdelen die samentrekken. En daar beweegt de rest van je lichaam dan in mee.’’

Doet iedereen dit?

“Nee. Zeker niet iedereen. Ik heb weleens gelezen dat sommige mensen een orgasme ‘de kleine dood’ noemen. Net voor- en nadat je een orgasme hebt gehad, verlies je de controle over je lijf. Net zoals dat je de controle verliest over je spieren, gekreun of adem. Hoe jij op die situaties reageert verschilt per persoon. De een heeft er sowieso meer aanleg voor dan de ander. En sommige mensen doen het helemaal niet. Schrik daarom ook niet als het niet gebeurt bij jou of je bedpartner. Je orgasme is dan niet slecht of nep. Net zoals dat de een meer geluid maakt terwijl de ander meer een hijger is, is elk orgasme anders. Je hebt daar geen controle over.’’

• Deel