Veel pistes zijn nog dicht, maar op sommige plekken ligt al wel veel sneeuw!

Ja bij ons ga je nog op je plaat van de herfstblaadjes, maar in de Alpen ligt alweer een dik pak sneeuw. Op de pistes van Alpe d'Huez ligt zo'n 3 centimeter, weet de NOS (die zitten op wintersport natuurlijk). 

Op andere plekken in de Zwitserse en Oostenrijkse Alpen zijn al tientallen centimeters sneeuw gevallen. En dat is vroeg, want het wintersportseizoen nog niet eens echt begonnen. Maar, het kan natuurlijk NOOIT kwaad om vast even in de stemming te komen.

VOOR DE LERAAR...

VOOR DE FLIRTER...

MOVE IT BABY

Leuk en aardig, maar elk jaar komen er ook weer busladingen mensen met gebroken benen/armen/polsen terug uit de sneeuw. NOS op 3 zocht vorig jaar al uit hoe je dát nou voorkomt. 

Wat in ieder geval heel erg helpt, is een beetje bewegen van tevoren. Heb je natúúúúrlijk geen tijd voor, right? Dus deze oefeningen kan je wél doen in lunchpauze.