Reactie van Happy Juicy - Pointer checkt aflevering 3, seizoen 2
- 2 minuten leestijd
Hier lees je het antwoord van Happy Juicy op de vragen van KRO-NCRV.
Vragen KRO-NCRV
In een aflevering van Pointer Checkt onderzoeken we de voor en nadelen van sapvastkuren. Omdat we HappyJuicy bij naam noemen, zou ik graag op de volgende vragen een antwoord van jullie ontvangen:
- Is sapvasten een gezonde manier om af te vallen?
- Hoe verklaart HappyJuicy bijwerkingen van sapvasten, zoals vermoeidheid, buikpijn of diarree?
- Meerdere maag-darm-leverartsen zeggen dat sapvasten niet goed is voor je lichaam. Wat is daarop de reactie van HappyJuicy?
- Klopt het dat je na een aantal dagen sapvasten niet alleen vet verbrandt, maar ook spieren?
Reactie Happy Juicy
Goedendag,
Het is wat hectisch om nu tijd te vinden om te overleggen en antwoord te geven op je vragen. Maar het volgende hebben we als antwoorden:
- Sapvasten is een gezonder alternatief voor vasten. Over het algemeen blijft het gezond als je niet langer dan een week een sapkuur doet.
- Dat is per persoon verschillend. Iemand die de genoemde bijwerkingen ervaart, kan het navragen bij de huisarts.
- De vraagstelling is niet concreet genoeg om er antwoord op te geven. Als iemand twijfelt om een sapkuur te doen, raden we aan om het na te vragen bij de huisarts
- Mensen verliezen vet door te sapvasten. Het is mogelijk dat er ook spiermassa verloren gaat, zoals bij iedereen die afvalt door calorieën te beperken.
Succes met de aflevering.