Pointer Checkt

  • Menu

Zijn elektrolyten onmisbaar voor je work-out? | POINTER CHECKT #41

  • 2 minuten leestijd

Hier vind je de bronnenlijst van de aflevering van Pointer Checkt over Elektrolyten.

Bronnenlijst

Achtergrondgesprekken/interviews:

  • Renger Witkamp, hoogleraar voeding en gezondheid WUR\

  • Asker Jeukendrup, professor inspanningsfysiologie en voeding Loughborough University

  • Jeroen de Baaij, magnesium onderzoeker Radboud UMC

  • Ewout Hoorn, kalium onderzoeker Erasmus MC

  • Anne-Marijke van Ambergen, sportdiëtist NOC*NSF

  • Janine Reitsema, sportdiëtist NOC*NSF


Belangrijkste onderzoeken en rapporten:

  • McCubbin AJ & Costa RJS. Impact of Sodium Ingestion During Exercise On Endurance Performance: a Systematic Review. Int J Sports Sci. 2018; 8(3):97-107.

  • Sanders B et al. Sodium replacement and fluid shifts during prolonged exercise in humans. Eur J Appl Physiol. 2001; 84(5):419-425.

  • Baker LB et al. Quantitative analysis of serum sodium concentration after prolonged running in the heat. J Appl Physiol. 2008; 105(1):91-99.

  • https://www.mysportscience.com/post/can-sodium-help-performance

  • https://www.mysportscience.com/post/the-roles-of-other-electrolytes

  • Publicatie: Liquid I.V. stimuleert groei met partnerschappen, innovatie en wereldwijde expansie, 23 mei 2023, Unilever


Volledige reactie Unilever

Dank voor jullie vraag.

Wij geloven inderdaad dat een consument voldoende voedingstoffen uit voeding zou kunnen halen, en voldoende gehydrateerd zou kunnen blijven door genoeg water te drinken gedurende de dag.
Echter, in de praktijk blijkt dit helaas vaak niet zo te zijn. Bijna de helft van de Nederlanders (42%) drinkt niet genoeg water gedurende de dag en 10% drinkt zelfs helemaal geen water. Wij willen daarom graag een oplossing bieden en consumenten helpen om gehydrateerd te blijven gedurende de dag.
Liquid I.V. ®️ is een koolhydraat-elektrolyten voedingssupplement dat de elektrolyten Natrium en Kalium bevat en Vitamine C, B3, B5, B6 en B12. Wanneer je normaal gesproken water drinkt, neemt het lichaam dat langzaam op (dat noemen we ook wel via 'passief transport'). Echter, wanneer je Liquid I.V. ®️ aan een halve liter water toevoegt, ontstaat er actief transport. Dit komt doordat de elektrolyten samen met de koolhydraten zorgen voor meer opname van water. Hierdoor vult het de elektrolyten aan en raak je meer gehydrateerd.
Liquid I.V. ®️ is ontwikkeld om op verschillende momenten te gebruiken, onder andere gedurende de dag voor algemene wellbeing, tijdens het sporten en op andere actieve momenten. Voor, tijdens of na die momenten biedt het de consument meer hydratatie.
Ik ga ervan uit dat jullie hiermee voldoende informatie hebben.
Hartelijke groet,