Let's go mental

Gesprekken door elkaar, harde muziek, iemand die zonder oortjes op z'n telefoon zit te scrollen: een uitstekend recept voor overprikkeling. Of zeggen we dat eigenlijk te vaak en te makkelijk, vraagt een luisteraar zich af. In deze aflevering onderzoeken we overprikkeling in je brein en hoe het toch komt dat we in zo’n overprikkelde maatschappij leven. 🧠 Luister hier (https://npo.nl/luister/podcasts/1261-lets-go-mental/135695) de aflevering over hoogsensitiviteit. 🧠 Heb jij een vraag waar je antwoord op wil? Ga dan naar brainwash.nl/letsgomental. 🧠 Presentatie: Malou Holshuijsen en Brankele Frank. Eindredactie: Emma Peters. Research: Nikki Bootsma. Redactie & montage: Myrthe van Munster. Audiovormgeving: Tijmen Bergman. 🧠 Speciale dank aan De Haagse Hogeschool, waar we voxpops opnamen met studenten.   

Deze aflevering gaat over eetstoornissen. Zorg goed voor jezelf en sla deze aflevering over als je er (nog) niet klaar voor bent. Wil je hulp? Ga dan naar eetstoornissen.nl/lotgenoten/hulplijn/.   Lelijke gedachten over eetgewoontes en lichamen van anderen, of uitvallen over eten: een eetstoornis kan je een heel ander mens maken. Dat ondervond de 17-jarige vraagsteller van deze week. Die heeft anorexia, en herkent zichzelf daardoor af en toe niet meer. Hoe kan dat eigenlijk, dat die stem van de eetstoornis soms luider kan zijn dan eigen ratio en karakter? 🧠 Heb jij een vraag waar je antwoord op wil? Ga dan naar brainwash.nl/letsgomental. 🧠 Presentatie: Malou Holshuijsen en Brankele Frank. Eindredactie: Emma Peters. Research: Nikki Bootsma. Redactie & montage: Myrthe van Munster. Audiovormgeving: Tijmen Bergman. 🧠 Speciale dank aan WEET (https://eetstoornissen.nl), die ons aan verhalen van ervaringsdeskundigen hielp. 

Veronica (42) spreekt Nederlands, Spaans en en Engels en woont buiten Nederland. Wanneer ze moe of boos is, merkt ze dat ze niet goed uit haar woorden komt in haar tweede en derde taal. Zij vraagt zich af hoe dat komt en wat er in het brein gebeurt van mensen die een andere taal spreken dan waarmee ze zijn opgegroeid. Brankele legt uit hoe je taal ontwikkelt en Malou duikt in geheimtaal.  🧠 Heb jij een vraag waar je antwoord op wil? Ga dan naar brainwash.nl/letsgomental. 🧠 Presentatie: Malou Holshuijsen en Brankele Frank. Eindredactie: Emma Peters. Research: Nikki Bootsma. Redactie & montage: Myrthe van Munster. Audiovormgeving: Tijmen Bergman. 🧠 Speciale dank aan de Haagse Hogeschool, waar we voxpops opnamen met studenten. 

Eerder maakten we al een aflevering over de vrouwelijke cyclus: hoe je in één maand tijd wel vier verschillende personen kan zijn. Hoewel elk menstruerend persoon door dezelfde cyclus gaat, verschillen de klachten en gevolgen enorm. Wat gebeurt er toch in het menstruerende hoofd? En wat wordt er in de cultuur over bepaald?  🧠 Heb jij een vraag waar je antwoord op wil? Ga dan naar brainwash.nl/letsgomental. 🧠 Presentatie: Malou Holshuijsen en Brankele Frank. Eindredactie: Emma Peters. Research: Nikki Bootsma. Redactie & montage: Myrthe van Munster. Audiovormgeving: Tijmen Bergman. 🧠 Speciale dank aan de Hogeschool van Amsterdam, waar we voxpops opnamen met studenten. 

Mensenkijken of personen die op tv verschijnen afkraken: we hebben altijd wel een oordeel klaar over een ander, zonder die persoon te kennen. Een anonieme luisteraar vroeg zich af waarom we dat eigenlijk doen. Brankele legt uit waar dit gedrag vandaan komt en Malou duikt in stereotyperingen. 🧠 Heb jij een vraag waar je antwoord op wil? Ga dan naar brainwash.nl/letsgomental. 🧠 Presentatie: Malou Holshuijsen en Brankele Frank. Eindredactie: Emma Peters. Research: Nikki Bootsma. Redactie & montage: Myrthe van Munster. Audiovormgeving: Tijmen Bergman.

Lola (29) komt uit een familie met een oorlogsverleden. Ze merkt dat er niet makkelijk over trauma’s gepraat wordt, alleen als er alcohol in het spel is. Dat is zowel bij haar opa zo, als bij haar moeder en ooms. Hoe heeft dit invloed op haar eigen mentale gezondheid? Brankele legt uit of er iets bestaat als een 'trauma-gen' en Malou vertelt waarom ze graag een ‘ontregelaar’ wil zijn. 🧠 Heb jij een vraag waar je antwoord op wil? Ga dan naar brainwash.nl/letsgomental. 🧠 Presentatie: Malou Holshuijsen en Brankele Frank. Eindredactie: Emma Peters. Research: Nikki Bootsma. Redactie & montage: Myrthe van Munster en Ineke van der Hurk. Audiovormgeving: Tijmen Bergman. 🧠 Speciale dank aan de Hogeschool van Amsterdam, waar we voxpops opnamen met studenten. 

We kunnen er niet meer omheen: AI. In een razendsnel tempo is kunstmatige intelligentie ons dagelijks leven ingeslopen. De één schrijft er teksten mee, de ander houdt zijn agenda bij met AI. Heel handig, maar wat doet het met onze breinen als we niet meer zelf hoeven na te denken? Brankele vertelt wat de invloed is van AI op onze hersenen en Malou legt uit hoe het de kloven in de maatschappij groter maakt. 🧠 Heb jij een vraag waar je antwoord op wil? Ga dan naar brainwash.nl/letsgomental. 🧠 Presentatie: Malou Holshuijsen en Brankele Frank. Eindredactie: Emma Peters. Research: Nikki Bootsma. Redactie & montage: Myrthe van Munster. Audiovormgeving: Tijmen Bergman. 🧠 Speciale dank aan de Hogeschool van Amsterdam, waar we voxpops opnamen met studenten. 

Vraagsteller F. heeft een relatie van zes jaar, en zoekt in overleg met diens partner de grenzen op. Die merkt dat mensen weleens afkeurend kunnen zijn wat betreft seks, open relaties en swingen, maar er wel alles van willen weten. Daarom vraagt F. zich af hoe het komt dat de één ruimdenkend is en de ander totaal niet. Brankele legt uit waarom we mensen die op ons lijken graag mogen en Malou duikt in de geschiedenis van vrije liefde. 🧠 Heb jij een vraag waar je antwoord op wil? Ga dan naar brainwash.nl/letsgomental. 🧠 Presentatie: Malou Holshuijsen en Brankele Frank. Eindredactie: Emma Peters. Research: Nikki Bootsma. Redactie & montage: Myrthe van Munster. Audiovormgeving: Tijmen Bergman. 🧠 Speciale dank aan de Hogeschool van Amsterdam, waar we voxpops opnamen met studenten.