Oenofobie: de hel voor wijnliefhebbers

Ben jij niet vies van een glaasje vino? Dan heb je waarschijnlijk nog nooit gehoord van oenofobie. Mensen die aan deze fobie lijden, voelen een grote afkeer of angst voor wijn. Ja, dat lees je goed.

De fobie ontkurkt: hoe ontstaat de angst voor wijn?
Als wijnliefhebber kun je je vast weinig voorstellen bij deze aandoening, maar hij bestaat toch echt. Oenofobie zorgt bij mensen voor een angst voor wijn. Zodra iemand met oenofobie in aanraking komt met wijn, zoals het zien van iemand die wijn drinkt, een fles wijn op tafel of zelfs een klein beetje gemorste wijn, kan dit zorgen voor typische angstsymptomen. Iemand kan bijvoorbeeld gaan trillen, kortademig worden of hartkloppingen krijgen. 

Van pinot (grigio) tot paniek 
De angst kan zelfs zo overweldigend zijn dat het kan leiden tot een ernstige paniekaanval. Hoewel het niet zo is dat iedereen met oenofobie zoveel angst zal ervaren, blijft het wel een van de mogelijkheden. Mensen met oenofobie doen er alles aan om hun angst te vermijden. Ze nemen extreme maatregelen om ervoor te zorgen dat ze niet worden blootgesteld aan wijn in welke vorm dan ook. Zo kunnen ze weigeren om bij mensen in de buurt te komen die wijn drinken. 

Angst voor de kater
Kan iedereen een fobie voor wijn ontwikkelen? Volgens experts stamt de angst vaak af van controleverlies. Iemand denkt de controle te zullen verliezen, wanneer zij dronken zijn. Het drinken van (te veel) wijn kan leiden tot overgeven - en dat kan die angst weer versterken. Ook kan de angst ontstaan door een traumatische ervaring met wijn in het verleden. 

Klinkt deze angst jou als een nachtmerrie in de oren? Zet je dan maar schrap, want het kan erger! Er bestaat namelijk ook zoiets als methyfobie. Wanneer je lijdt aan deze fobie ben je bang voor alle soorten alcohol. Mensen met deze angst slaan bewust een feestje over, als angst voor alcohol. Ook kun je een specifieke angst hebben voor bier. Dit wordt zythofobie genoemd. 

Wijntherapie vermindert de fobie? 
Er zijn dus meerdere alcoholische fobieën en deze kunnen (helaas) allemaal leiden tot mentale problemen. Dit komt door de stress die gepaard gaat met deze fobieën. Ook kan het vermijden van sociale activiteiten zorgen voor een eenzaam gevoel. 

Maar - kan je er iets aan doen? Ten eerste kan het helpen om met een vertrouwd persoon in je omgeving te praten over je angsten, zodat de stress wordt verminderd. Sharing is caring! Mocht dit niet helpen is het advies om contact te zoeken met een huisarts, psycholoog of psychotherapeut. Zij kunnen je helpen met de angst door erover te praten en advies te geven. Tot die tijd ben je met oenofobie in elk geval (grotendeels) katervrij. Elk nadeel heeft zijn voordeel, zullen we maar zeggen. 

Honger -of dorst- naar meer?
Schrijf je in voor de Eerlijker eten nieuwsbrief. Van handige hacks tot eenpansgerechten en van boodschappentips tot tuinieren; wij helpen jou met (bewuster) eten. En wie wil dat nou niet?

• Deel