Zo verzorg je jouw geslachtsdeel het beste

Van vieze geurtjes en opgedroogde stukjes smegma tijdens de seks wordt niemand vrolijk. Het is daarom belangrijk om je hygiëne prioriteit te geven. Maar hoe verzorg je jouw geslachtsdeel het beste? En zit er verschil tussen hoe je een vagina en een penis verzorgt?

Om gelijk antwoord te geven op de laatste vraag: ja. Er zit verschil tussen hoe je een vagina en een penis verzorgt. Daarom maken we daar onderscheid tussen in dit artikel.

De vagina wassen
Even beginnen bij een biologielesje: een vulva en vagina zijn twee verschillende dingen. Deze woorden zijn geen synoniemen voor elkaar. De vagina is het inwendige gedeelte en de vulva het uitwendige gedeelte. Het inwendige deel is erg goed in zichzelf schoonmaken. De vagina heeft namelijk een lage pH-waarde die ervoor zorgt dat de slechte bacteriën niet kunnen groeien. Zeep verstoort deze pH-waarde waardoor je met het wassen met zeep eigenlijk meer kwaad doet dan goed. Laat jouw vagina lekker met rust. Ze heeft weinig hulp nodig.

De vulva heeft jouw hulp wel nodig, maar alweer: niet met zeep. Bij de vulva kunnen soms restjes toiletpapier achterblijven als je hebt afgeveegd. Zorg bij je wassen dat je zorgvuldig tussen de schaamlippen spoelt met water, zodat alles weg is.

Gebruik alleen lauwwarm water en dep het hele gebied goed droog voordat je ondergoed aan doet. Ook tussen de binnenste en buitenste schaamlippen. Als je de vulva niet goed afdroogt, dan kan het zijn dat er een schimmelinfectie ontstaat. Bah…

Producten voor de vagina
Je ziet ze vast wel eens staan bij de drogist: pH-neutrale zeepjes die ervoor gemaakt zijn om je vagina te reinigen. Maar hoewel deze producten beweren goed te zijn voor de vagina, kun je ze beter laten staan. Beter voor je portemonnee en beter voor je poes. Vaginale zeepjes en vaginale douches kunnen de inwendige wand van de vagina irriteren. De vaginale douche zorgt bij een derde van de gezonde vrouwen voor schimmelinfecties, zegt een microbioloog van de Amsterdamse GGD. Dan krijgt de persoon met een vagina last van irritatie, jeuk of meer en andere afscheiding. Dus als het ligt aan je poen: niet doen. 

De penis wassen
Bij het wassen van de penis is het erg belangrijk dat de voorhuid, als je die hebt, helemaal naar achteren getrokken wordt. Dan is het makkelijker om de eikel te wassen. De penis wordt ‘s nachts en overdag vochtig door opwinding en urine. De opgedroogde stukjes vocht - ook wel smegma genoemd - blijven tussen de eikel en de schacht zitten. En hoewel de aanmaak van smegma een lichaamseigen proces is, is het niet zo fris om dat te laten zitten als je gezelschap hebt in de slaapkamer…

En niet alleen voor je bedpartner is het fijn als je penis schoon is. Ook voor jezelf is het prettig om hier goed aan te denken. Als de penis niet goed schoongemaakt wordt, kunnen er irritaties en ontstekingen ontstaan.

Producten voor de penis
De penis heeft, net als de vagina, eigenlijk geen zeep nodig. Zeep kan de natuurlijke balans van de huid verstoren, waardoor er juist bacteriën komen. Voor een bedpartner met een vagina is het ook vervelend als jij zeep gebruikt hebt voor de seks. Je bedpartner kan door jouw zeep een schimmelinfectie oplopen. 

Goed ondergoed voor de penis en vagina
Het maakt niet zoveel uit wat voor type ondergoed je draagt, maar wel van welk materiaal het is. Volgens gynaecologen kunnen mensen met een vagina het beste katoenen slips dragen, omdat katoen ademt en ventileert. Dit zorgt ervoor dat de zuurgraad van je vagina minder snel verstoord raakt dan bij het dragen van de meeste andere stoffen. En trek elke dag een schone onderbroek aan. Wel zo fris.

• Deel