Shandor (25) waarschuwt voor anabolen: ‘Iedereen ziet je spieren, maar niet de shitshow erachter’

Voor zijn 30ste meedoen aan een bodybuildwedstrijd. Dat is het doel van Shandor, die anabolen gebruikt om zijn spiermassa te laten groeien en daar openhartig over vertelt op zijn eigen TikTok-account. Niet om anderen over te halen, maar om te waarschuwen voor de bijeffecten.

‘Botje’, ‘Skinny’, zo werd Shandor door zijn vrienden genoemd. Hij was mager, niet breed. Hij woog 40 kilo, zat op het MBO en dronk elke dag alcohol met vrienden op het schoolplein. Uit verveling. Er moest iets veranderen, dat besefte hij goed. En toen een meisje dat hij van vroeger kende op Insta een plaatje postte van een magere jongen die dus net zo goed je zusje kan zijn, wist hij het. Hij moest naar de sportschool.

Opgepompte lichamen
Dat is nu vijf jaar geleden en het sportvirus had hem meteen te pakken. Hij ging elke dag en na een paar maanden zelfs meerdere keren per dag. Natuurlijk zag hij daar opgepompte kerels met lichamen waar je alleen maar van kunt dromen. Anabolen, dat wist iedereen. Anders bereik je dat niet. Hij begon zich te verdiepen. “Ik wilde heel graag aan een bodybuildwedstrijd meedoen, en dan ontkom je er niet aan anabolen te gebruiken. Ik was benieuwd wat het voor mijn lichaam zou doen, dat is bij iedereen anders. Ik heb er eerst veel over gelezen, en daarna wilde ik het lichamelijk ervaren. Ik zat nog niet op de piek van mijn natuurlijke limiet, maar als ik voor mijn 30ste wil meedoen aan een wedstrijd, moest ik wel opschieten en anabolen versnellen de aanmaak van je spiermassa.”

"Mijn lichaam veranderde voor mijn ogen"

Anderhalf jaar geleden is hij ermee begonnen. “Ik gebruikte in verschillende periodes testosteron, masteron, primobolan, trenbolone, npp en mijn lichaam veranderde voor mijn ogen. Ik werd een stuk voller en harder. Dat stimuleerde enorm. Ik verdiepte me ook in voeding, leefstijl, supplementen, hormonen en verdubbelde in gewicht. Als ik terugkwam van een training motiveerde ik mezelf door naar filmpjes te kijken van andere fitfluencers en bodybuilders.”

Nadelen van anabolen
Helemaal zonder nadelen was het gebruik van anabolen niet. Hij kreeg veel last van acne op zijn rug en last van zijn gewrichten, al kwam dat naar eigen zeggen door zijn anti-acnemedicatie. Mentaal raakte hij in een hyperfocus. “Ik kreeg een tunnelvisie, was volledig gefocust op mijn doel, ik zette mezelf op één, verloor mijn inlevingsvermogen. Ik was gewoon niet meer sociaal, en dat was niet bevordelijk voor mijn vriendschappen.” Nu gebruikt hij alleen nog testosteron, wat hij zichzelf via een injectie toedient. En dat bevalt goed. “Door testosteron voel je je wat meer jezelf, maar dan lekker energiek. Ik doe het nu al zo lang, ik zou niet meer weten hoe het zonder is.”

Stoppen is niet zonder gevolgen. Als je anabolen slikt, legt je lichaam de eigen productie van testosteron stil. En die komt maar langzaam weer op gang. “Als ik nu zou stoppen, zou ik me maandenlang ellendig en futloos voelen. Je krijgt een laag libido. Het testosteronniveau herstelt zich op termijn, maar nooit meer de volle 100%. Al doe je één kuur, je gaat nooit meer je eigen niveau halen.” En dat moeten jongeren weten. Mede door TikTok wordt het gebruik van anabolen steeds normaler. Er zijn jongens van 15 jaar die het al nemen. Omdat ze gespierder willen zijn, of sneller willen groeien. En die laven zich aan al die TikTok-influencers die niet altijd eerlijk zijn over wat ze gebruiken en wat het met hen doet.

Eerlijke informatie
Shandor besloot dat wel te doen. Hij begon zijn eigen TikTok-account waarin hij zijn vorderingen laat zien, maar ook eerlijk vertelt wat het hem kost. “Iedereen ziet die spieren, maar niet de shitshow erachter. En daarom praat ik over de mentale problemen die ik had, ik laat de littekens op mijn rug zien en vertel wat er komt kijken bij verantwoord gebruik. Een kuurtje kopen op internet kan iedereen, maar ik ben honderden euro’s per maand kwijt aan bloedcontroles bij een particulier lab en supplementen om de schade te minimaliseren. En je moet nog steeds ontzettend hard trainen om wat te bereiken, het is echt niet zo dat je er na één kuur zo uitziet als Schwarzenegger. Het kost heel veel discipline en toewijding.”

Richting in het leven
Maar dat maakt het tegelijkertijd ook zo waardevol. “Het heeft me zoveel richting gegeven in het leven. Ik heb een doel waar ik met plezier naartoe werk, elke dag weer. Schilders hebben een schilderij waar ze aan verder werken, bij mij is dat mijn lichaam, dat ik elke dag verder perfectioneer.” Daarnaast werkt hij nu als personal trainer en is hij bijna afgestudeerd aan zijn HBO-opleiding ondernemerschap en retail management. Én hij heeft als doel zich voor het eind van dit jaar in te schrijvenvoor een bodybuildwedstrijd. Ruim voor zijn dertigste.

Wat zijn anabolen en wat doet het met je lichaam?
Anabole steroïden zijn chemische varianten van het mannelijke geslachtshormoon testosteron dat onder andere voor spieropbouw zorgt. Vrouwen maken het ook aan, maar in veel kleinere hoeveelheiden. Spieren bestaan voor een groot gedeelte uit eiwitten. Anabolen bevorderen de aanmaak van eiwitten en remmen de afbraak waardoor de spiermassa toeneemt. Ook kun je er langduriger door sporten. Een kwart van de krachtsporters en de helft van de vechtsporters gebruikt anabolen, blijkt uit onderzoek van het ministerie van VWS.

Het gebruik van anabolen is niet zonder risico. Je raakt er snel geirriteerd van en agressief. Het zorgt voor haaruitval, acne en het is slecht voor je hart, je lever en je nieren. Mannen krijgen er kleine testikels van,vrouwen een vergrote clitoris, een snor en baardgroei. Heb je het net genomen, dan voel je je sterk en zelfverzekerd, maar daarna futloos en zwak. Dat maakt het gebruik verslavend (Bron: Jellinek). Daarom pleiten naast Shandor ook andere deskundigen voor openheid rondom anabolen. Zoals Pim de Ronde, internist-endocrinoloog in het Spaarne Gasthuis en oprichter van de Haarlemse anabolenpoli waar (ex-)gebruikers zich kunnen laten onderzoeken en behandelen.

Het Goddelijke Lichaam
Shandor is één van de hoofdpersonen uit onze serie Het Goddelijke Lichaam. Deze documentaireserie gaat over jongeren met de drang naar perfectie en lichamelijke fitheid. Door intensief te sporten of streng te diëten proberen zij hun ‘perfecte plaatje’ te behalen. In de serie volgen we verschillende jongeren die allemaal op een andere manier werken aan hun ‘goddelijke’ lichaam. Wanneer slaat het streven naar perfectie door in een ziekelijke obsessie? Wanneer wordt mooi willen zijn ongezond? En maakt zo’n droomlichaam je uiteindelijk écht gelukkig? Bekijk hieronder de aflevering over Bigorexia: een obessie met spiergroei (met Shandor!).

De vierdelige serie is vanaf 26 mei iedere vrijdag om 16:00u te zien op het YouTube-kanaal van NPO3.

• Deel