Sophie In De Mentale Kreukels fragment: Mr. Probz gemist? Terugkijk doe je op NPO3.nl

2:26

Rusteloosheid

5:14

Maarten van Rossum en Midas Dekkers over burn-out

5:27

De diagnose: burn-out

5:38

Opgenomen voor telefoonverslaving

4:38

Entertainment robots

4:08

Cheerleadende bejaarden

4:07

Fuckup Night

4:58

Tot rust door gong-klanken

Sophie In De Mentale Kreukels

Tijdsgeest

De laatste aflevering gaat over de tijdsgeest. Hoe verhoudt de huidige tijd zich tot het fenomeen burn-out? Sophie bekijkt hoe de prestatiecultuur soms door lijkt te slaan.

'Familie van'

45:12
Aflevering
9 okt 2018, 20:25

We leren op een andere manier naar de burn-out te kijken. Zo spreekt Sophie met deskundigen die menen dat de burn-out 'tussen de oren zit'.

6:12

Lichamelijke klachten door stress

5:26

Stress en oorsuizen

5:15

Stressklachten

4:41

Burn-out; de mode ziekte

2:32

BN’ers en stressklachten

5:33

Japanse ontstress methodes

5:21

In een virtuele wereld

7:49

Neem je kat mee naar je werk dag

Hormonen

44:51
Aflevering
2 okt 2018, 20:25

Van welke invloed zijn hormonen op onze gemoedstoestand? Kunnen hormonen burn-outklachten veroorzaken? Om daar antwoord op te krijgen, spreekt Sophie onder anderen met een gynaecoloog.

4:44

Cursussen tegen burn-out

5:38

Zweethut-ritueel

7:50

Werk en Karoshi

3:42

Isa en Medina over de overgang

4:17

Die vreselijke PMS-klachten

3:57

De invloed van werk

6:10

De vrouwelijke hormonen

6:21

Demonstreren tegen Karoshi

Alcohol

44:57
Aflevering
25 sep 2018, 20:25

Sophie bekijkt wat de invloed van alcohol is op onze mentale gesteldheid en of het de kans op een burn-out sterk vergroot.

5:05

Japanners en alcohol

4:41

Maand lang zonder alcohol

2:51

Sophie bezoekt Witte Hoogendijk

4:21

De gevaren van alcohol

21:40

Alcohol

4:13

Karoshi

Slaap

44:22
Aflevering
18 sep 2018, 20:25

Sophie onderzoekt wat de invloed van slaap op het lichaam en onze geestelijke gezondheid is. Kunnen slaapproblemen burn-outklachten veroorzaken of versterken?

15:12

Floortje over stress, drukte en chaos

3:15

Het slaappatroon van Floortje

7:41

Depressie, stress en regelmaat

6:10

Slaaptekort in Japan

6:08

Wat als niks werkt?

4:58

Slaaprobot

3:22

Het herkennen van een burnout

3:32

Hoeveel slapen BN'ers?

Sophie in de Mentale Kreukels is terug!

0
Artikel

Sophie komt terug en reist daarvoor af naar het land van de extremen, Japan!

Sophie in de Mentale Kreukels

45:26
Aflevering
18 apr 2017, 20:30

In deze aflevering wordt de moderne, geïndividualiseerde samenleving onder de loep genomen. Psychiater Bram Bakker legt uit dat ons brein de moderne informatiestromen helemaal niet kan verwerken.

3:05

Overbelast door social media

Zoveel stress geeft social media

Artikel
18 apr 2017

Social media is een feestje! Altijd je vrienden in de buurt. Top toch? Tot je ontdekt dat je wel héél vaak 'even checkt'... Herkenbaar?

Ben jij verslaafd aan je telefoon?

Artikel
17 apr 2017

Je bent ruim op tijd voor de bus, dus gaat zitten. Je ademt even diep in en uit en neemt in alle rust de omgeving in je op... NIET DUS.

Zoveel stress geeft social media

2726
Artikel
18 apr 2017, 20:30

Social media is een feestje! Altijd je vrienden in de buurt. Top toch? Tot je ontdekt dat je wel héél vaak 'even checkt'... Herkenbaar?

Meer