5 tips voor de eerste keer trippen

Trippen, het is wat. Al helemaal als je het voor het eerst gaat doen. Je hebt geen idee wat je te wachten staat. Daarom zijn er een aantal dingen waar je bij een eerste keer goed op moet letten.

Tip 1: Weet waar je aan begint
Het gebruik van psychedelica is andere koek dan bijvoorbeeld het roken van wiet of nemen van XTC. Weet dan ook waar je aan begint. Doe voor het gebruik een beetje onderzoek. Verdiep je in de drug die je wil gebruiken of lees ‘reisverslagen’ van andere mensen. Deze zijn gewoon op Google te vinden. Maar onthoud ook: hoeveel je er ook leest, het geeft geen garantie voor jouw trip. Het is een onvergelijkbare ervaring. Toch is het erg belangrijk om je in te lezen. Zo kom je zeker niet voor verrassingen te staan.

Tip 2: Zorg voor een goede set en setting
Met set bedoelen we je mindset. Zit je wel helemaal lekker in je vel? Je kan alleen tripmiddelen gebruiken als je je psychisch écht helemaal goed voelt. Psychedelica zijn namelijk een soort mentale vergrootglazen. Als je je niet fijn voelt, is het gebruik sterk af te raden. Met setting bedoelen we je omgeving. Zorg dat je op een fijne plek bent met mensen die je vertrouwt. Een gestrest persoon in een drukke, oncomfortabele omgeving zal sneller een bad trip krijgen dan een rustig persoon op een warme, veilige plek.

Tip 3: Eten en drinken voor en tijdens de trip
Eet een aantal uur voordat je de tripmiddelen inneemt niet. Zo’n drie à vier uur is voldoende. Hierdoor gaan de psychedelica sneller werken en word je minder snel misselijk. Zorg tijdens de trip dat je altijd genoeg water en eten binnen handbereik hebt. Zorg er dus voor dat je iets in huis haalt. Let wel op wat je eet. Fruit kan helpen om de intensiteit van de drugs te verminderen. Chocolade daarentegen kan bij gebruik van paddo’s en truffels juist zorgen voor een heftigere werking. En dat is niet per se aan te raden bij een eerste keer. 

Tip 4: Niks riskeren, niet combineren
Gebruik geen alcohol of andere drugs als je gaat trippen. Als je dit wel doet, vergroot je de kans op een bad trip. En dat wil je natuurlijk voorkomen. 

Tip 5: Geen stress als het te heftig wordt
Het is niet fijn om een té intense trip te hebben. Maar daar zijn ook oplossingen voor. Onthoud deze goed voor jouw eerste trip. Als je te hard gaat is het een idee om iets aan je setting te veranderen. Zet de muziek en de lampen aan of loop een keer naar buiten. Zingen kan ook helpen. Door te zingen wordt er dopamine aangemaakt in je hersenen, wat ervoor kan zorgen dat je trip een positieve wending neemt. En onthoud altijd: een trip is maar tijdelijk. Dat wat jouw bewustzijn beïnvloedt, zal ook weer verdwijnen. 

Benieuwd naar persoonlijke verhalen rondom eerste trips? Lees hier wat jullie vonden van jullie eerste trip-ervaringen.

• Deel