Choken voor beginners

Choken doe je als je net doet of je iemand laat stikken. Voor sommigen iets dat ze graag doen in de slaapkamer. Maar hoe begin je er eigenlijk mee als je nog niet zo ervaren bent? Seksuoloog Sanne geeft je vijf tips om goed én veilig te leren choken.

1. Doe het met iemand die je vertrouwt

Doe het vooral niet met de eerste de beste persoon die je tegenkomt. Ook niet met een one night stand. Doe het met iemand die je al langer kent. En doe het in ieder geval met iemand die je honderd procent vertrouwt. Zorg dat je weet dat hij of zij zich aan het safe-word houdt en stopt als het niet goed gaat. En dat die persoon voor je zal zorgen als het er iets te ruig aan toe is gegaan. Je hebt een soort vertrouwen nodig om veilig te kunnen choken. Vertrouwen is alles!Doe het nuchter

Dit is misschien wel een van de belangrijkste tips. Zorg dat je helemaal nuchter bent. Als je onder invloed bent kan je minder goed beoordelen of het nog goed met jou of de ander gaat. Je kan dan minder snel schakelen als het de verkeerde kant opgaat. En misschien doe je het onder invloed te snel met iemand waarvan je achteraf spijt kan krijgen. Omdat hij of zij zich bijvoorbeeld niet aan de gemaakte afspraken houdt. Door nuchter te blijven kan je een heleboel narigheid voorkomen.

3. Doe het praktisch goed
Als je naar porno kijkt ziet choken er heel makkelijk uit. Ze pakken, hoppakee, in een keer de gehele de luchtpijp beet. Dat ziet er natuurlijk heel geil uit. Maar dit is juist niet de goede manier. Als je dit ‘in het echt’ zo doet bereik je niet wat je wil. Omdat je in een keer heel de luchtpijp afklemt, ga je hoesten. Dit kan verstikkend aanvoelen. En is daarnaast ook niet goed voor de hersenen. Je hele luchttoevoer wordt dan namelijk afgeklemd. Je kan beter beginnen met zachtjes druk uit te oefenen aan de zijkant van je keel. Dan kan je geleidelijker toewerken naar de gehele luchtpijp. Dit is veiliger en voelt ook nog eens fijner voor jezelf. Of voor diegene die gechoked wordt. 

Houd in de gaten of degene die gechoked wordt nog wel kan praten. Dit is een goede manier om te meten of alles goed gaat met die persoon. Als iemand niet kan praten dan gaat er te weinig zuurstof naar de hersenen. Dat betekent niet meteen dat je dan ook knock-out gaat. Maar wel dat je een zuurstoftekort opbouwt. Als dit te lang duurt kan je hier schade aan overhouden. Misschien moet je jezelf dan eens afvragen: gaan we niet te ver?

Het is goed om met je partner in gesprek te gaan over jullie seksuele verlangens. Zo weet je van elkaar wat de ander wel of juist niet prettig vindt. Spreek een safe-word af. Dit kan van alles zijn: afstandbediening, broccoli, cactus, noem maar op. Met dit woord kan je duidelijk aangeven wanneer het genoeg is geweest. Choken gaat ook over grenzen opzoeken. Maar het is niet de bedoeling dat je daar te ver overheen gaat. Het moet namelijk wel fijn blijven. En praat ook over het doel van choken. Wil je dominantie uitstralen, je angst overwinnen of juist bijna knock-out gaan? Zorg dat dit duidelijk is voordat je begint. 

• Deel