De beste katertips van onze presentatoren

Last van een kater? Omarm het! Je hebt gisteravond genoeg lol gehad en dit zijn helaas de gevolgen. Zolang jij goed voor jezelf zorgt komt het goed. Om je leed verder wat te verzachten hebben we aan onze presentatoren gevraagd wat hun gouden tip tegen een kater is.

Jurre:
“Een katerontbijt is mijn gouden tip. Ga lekker naar buiten en haal lopend ontbijt, zo krijg je beweging en heb je waarschijnlijk een meer uitgebreid ontbijtje dan als je thuis zou eten. Ik vind het zelf heerlijk om pannenkoeken met bessen of zelfgemaakte noedels te eten. De noedels maak ik dan met veel groenten en een ei.”

Raïsha:
“Water drinken en een cracker met veel boter en kaas. Dan ben je ready voor de dag. En gewoon doorgaan, mama raised no pussy.”

Emma:
“Eigenlijk heb ik zelden last van een kater, hooguit vermoeidheid maar dan blijf ik lekker in bed een serie kijken. Ik heb eigenlijk twee gouden tips: voor je gaat slapen een liter melk drinken en in de ochtend een shower orange. Dat is een koude sinaasappel onder een warme douche eten. Dit doe ik dagelijks, ik vind het top! Maar zeker als je brak bent kan dit enorm helpen.”

Stijn:
“McDonalds bestellen als ontbijt, dat werkt als een tiet. Verder drink ik ‘s ochtends een mimosa voor de vitamientjes (en alcohol). Je maag is hierna alleen niet heel blij met je. Dus drink na een uurtje verse gemberthee. Later in de middag eet ik altijd iets van een kwarkje of een vlaflip. Dus basically vet vreten en doorzuipen.”

Dzifa:
“Mijn gouden tip is 3 glazen water atten voor je gaat slapen.”

Extra tips van onze redactie:
- "Drink voor het slapen gaan een zakje ORS. "ORS is een combinatie van zouten en (druiven)suikers. De suikers in ORS zorgen dat water sneller in je bloedbaan opgenomen wordt. Het zout in ORS vult het natriumtekort aan, en dat is nodig om de vochtbalans op peil te houden."

- "Ga naar buiten en stuk wandelen. Eet wat onderweg en je kater is zo weg. Je gaat huilend de deur uit, maar je komt huppelend weer thuis."

- "Als ik écht niet heb kunnen slapen ga ik om acht uur 's ochtends naast mijn bed staan en dan zeg ik: "Zo! Lekker geslapen, ik ga er een mooie dag van maken!"

Nog meer katertips nodig? Check deze aflevering van Dzifa's DM voor haar life savers.

• Deel