Een datumprikker voor seks: goed of slecht voor je rela?

Hoeveel seks is ‘normaal’?

Laten we vooropstellen dat hier geen antwoord op is. Jij en je sekspartner hebben echt geen seksloze broer/zus-relatie wanneer je eens per maand van bil gaat. Je bent ook geen nymfomaan wanneer je het wél dagelijks doet. Iedereen heeft andere behoeftes, én een ander leven. Hebben jullie een drukke maand en zitten al je avonden vol gepland? Helemaal niet gek dat je seksleven op een laag pitje staat. Of misschien heb je veel aan je hoofd, of misschien heb jij er gewoon echt even helemaal geen zin in. All good. 

Datumprikker

“And I work like a dog, day and night”: dit is het motto voor veel van ons. Want ja, alles is tering duur. Ook in 2025. Het is dus niet raar dat je met een baan, huishouden, twintig hobby’s én drie keer sporten per week echt even geen puf meer hebt voor een wip. Maar: plan ‘m in! Wij snappen heus dat dit heel duf en geforceerd klinkt.

Relatietherapeut Laura Berman vertelt tegen een online tijdschrift juist dat het goed is om en ‘seksafspraak’ in te plannen. Op deze manier maak je er beiden tijd voor, én kan het juist heel spannend zijn om er van tevoren over na te denken.

Waarom is dat goed?

Je kan er samen naar uitkijken, én het smoesje dat jullie geen tijd hebben werkt ook niet meer. Je hebt de afspraak nou eenmaal staan, dus de tijd staat ingepland. Wanneer jij in het begin van je relatie zit kan je je dit waarschijnlijk echt totaal niet voorstellen. Toch is er niets raars aan. Het is normaal dat de zin in seks verandert, of afneemt. Dit betekent niet dat er iets mis is met je relatie. Je kan het ook positief opvatten. Je hebt op andere vlakken een connectie gevormd, jullie zijn comfortabeler geworden en vinden andere dingen belangrijker of fijner.

Aanname

Vaak denken we dat de seks weer moet worden zoals in het begin van de relatie. Toen wilde je elke avond twee keer. En nu? Nu duik je met moeite één keer per twee weken met elkaar de koffer in. Dan moet er wel wat mis zijn, toch? Zeker niet. Het is écht een aanname. Misschien omdat je van kennissen hoort dat zij nog elke avond rollebollen. Laten we duidelijk zijn: er is geen goed of fout als het aankomt op het aantal keren dat je seks hebt. En het zegt, zoals eerder benoemd, ook niéts over de kwaliteit van je relatie. Wel kan je nog steeds moeite doen om het speciaal én bijzonder te houden samen. 

En o ja: dat het spontaan moet? Bullshit, zegt Berman, In films zie je mensen overal en nergens elkaar de kleren van het lijf scheuren. Bijna alsof ze altijd geil zijn én altijd tijd hebben. We leven nou eenmaal niet in een film, dus stuur je lief of je kwarrel die datumprikker. Enne, wipse!