Een psychotische episode op een festival: “Ik dacht dat iedereen mijn naaktfoto had gezien”

Een psychose is een toestand waarbij iemand zijn grip op de realiteit kwijt is. Je ziet of hoort dingen die er niet zijn en bent overtuigd van ideeën die niet kloppen. Joris (25) kreeg een psychotische episode op een festival. Hij hoorde stemmen een complot tegen hem voeren en dacht dat mensen tegen zijn tent aan plasten. Vandaag deelt hij zijn verhaal met ons.

Waar en wanneer gebeurde het?
“Ik was zeventien en ging met een groepje vrienden naar Dour, een vijfdaags festival in het Franssprekende deel van België. Ik zat in die periode niet lekker in mijn vel. Ik kampte met depressieve gevoelens en veel onzekerheid. Maar ik had wel veel zin in het festival en ging er met een goed gevoel heen. De eerste twee dagen gingen ook gewoon goed. Ik had het erg naar mijn zin en haalde de eerste twee nachten door. Maar op de derde dag zat ik er aardig doorheen. Ik had alle dagen speed gesnoven en niet geslapen. Naast dat ik heel moe was begon ik lichtelijk paranoïde te worden. Ik hoorde mensen constant mijn naam zeggen. Maar ik besteedde er niet te veel aandacht aan en feestte gewoon door.” 

Wanneer merkte je dat het mis ging?
“Aan het eind van de derde nacht keerden mijn vrienden en ik terug naar de tent. We besloten te blowen zodat we lekker in slaap zouden vallen. Na flink wat jointjes ging ik in mijn tent liggen. Ik hoorde mensen op het campingterrein over mij praten, terwijl ik mijn vrienden voor de tent niet eens goed kon verstaan. Op dat moment besefte ik nog dat dat niet kon kloppen. Maar langzamerhand voelde ik mij steeds slechter en werden deze waanbeelden mijn realiteit. Ik werd opgeslokt door een wereld waarin alle bezoekers op het festival een plan bedenken waren  voor als ik de tent uit zou komen. “We gaan iets doen”, hoorde ik ze zeggen. 

Wat wilden ze je aandoen?
“Ik dacht dat ze een naaktfoto van mij hadden en daarom lachten alle festivalbezoekers mij uit. Door de wind tegen mijn tent dacht ik dat iedereen tegen mijn tent aan het plassen was.

Het was vreselijk. Ik kon steeds moeilijker ademen en mijn hart ging tekeer. Maar ik durfde urenlang mijn tent niet uit te komen omdat ik bang was voor wat er dan zou gebeuren. Hoe banger ik werd, hoe grappiger zij het vonden. Het was alsof ik in een nachtmerrie leefde.”

Hoe ben je uit je psychotische episode gekomen?
“Op een gegeven moment dacht ik te horen dat de stemmen reageerden op de houding waarin ik lag. Hierdoor kreeg ik het idee dat er een camera in mijn tent hing. Om dit te testen ging ik in allerlei gekke houdingen liggen. De stemmen reageerden daar direct op. Dat was vreselijk eng. 

Ik dacht dat de enige manier om alles te laten stoppen was als ik de stemmen het idee zou geven dat ze te ver gaan. Ik heb toen een riem om mijn nek geknoopt en deed alsof ik zelfmoord aan het plegen was. Ik trok aan de riem en riep om hulp. Vervolgens keek ik in doodsangst toe hoe een vriend van mij de tent open ritste. Een groot deel van mijn waanbeeld was tenslotte dat er iets ergs zou gebeuren als mijn tent open ging. Toen die vriend voor mij stond zag ik alleen zijn geschrokken blik. Geen wereld die in elkaar stortte of een wraakactie die uitgevoerd werd. Door die opluchting kwam ik terug in de normale wereld.”

Hoe ging het toen verder?
“Ik kon op dat moment niks uitleggen aan mijn vriend. Ik was in paniek en wist alleen dat ik naar de EHBO moest. Op dat moment dacht ik dat ik permanent mentaal beschadigd was. Tijdens de lange weg naar de EHBO was ik heel bang en schichtig. Het was overdag en ik dacht dat iedereen mij aan zat te kijken. 

Bij de ziekenpost sprak niemand Nederlands of Engels dus kon ik niet goed overbrengen wat er precies was gebeurd. Ze legden mij neer voor wat checks en sloten een hartmonitor aan. Wat volgde was een heel eng moment. De man keek met grote ogen naar de uitslag op de monitor, keek geschrokken naar mij en weer terug naar de monitor. Hij stormde weg om er iemand anders bij te halen. Die reageerde hetzelfde. Dit gebeurde drie keer voordat ik naar de plaatselijke dokter werd gestuurd. Hij wist alleen ook niet wat hij met mij aan moest dus ben ik maar weer terug naar het festival gegaan. Gelukkig voelde ik mij toen al een stuk beter en was ook mijn hartslag weer normaal.”

Hoe kijk je er op terug?
“Ergens ben ik dankbaar dat ik deze ervaring heb gehad en natuurlijk dat het zo goed is afgelopen. Ik weet dat er mensen zijn die veel langer zijn blijven hangen in een psychotische episode of voor een lange tijd moeten dealen met klachten. Ik heb gepootjebaad in het psychotische water. Ik heb mijn grens overschreden waardoor ik precies weet waar mijn grens ligt. Ik gebruik nog wel drugs, maar kijk meer uit wat ik combineer en hoeveel ik slaap. Daarnaast is het voor mij een groot leermoment dat het belangrijk is om bij jezelf te checken hoe je je voelt. Toen ik naar dat festival ging was ik erg ongelukkig. Ik was onzeker, eenzaam en huilde mezelf regelmatig in slaap. Ik voelde dat ik niet goed genoeg was voor school en vond geen aansluiting bij de mensen in mijn omgeving. Dat iedereen het op mij gemunt had in mijn psychotische episode was een uitvergrote versie van mijn ontevredenheid met mezelf. Niet lekker in je vel zitten, weinig slaap en drugsgebruik is een gevaarlijke combinatie.”

Meer weten over wat een psychose precies inhoudt? Wij leggen het uit in dit artikel.

Heb jij hulp nodig of zit je in een gevaarlijke situatie? Bel dan naar:
Luisterlijn: 088 0767 000 
113.nl (als u aan zelfdoding denkt): 113 of gratis 0800 0113
Allebei altijd bereikbaar, 7 dagen per week, dag en nacht.

• Deel