Kasper was verslaafd aan stimfappen: “Soms masturbeerde ik drie dagen lang zonder pauze”
- Artikel
- 24 jul 2024
- 6 minuten leestijd
Stimfappen, oftewel: masturberen met stimulerende middelen, kan zo nu en dan best lekker zijn. Maar je kan er ook behoorlijk in doorslaan. Dit gebeurde bij Kasper (28), die soms dagenlang op zijn kamer masturbeerde aan de drugs. “Soms werd mijn vriendin ’s ochtends wakker terwijl ik nog steeds bezig was.”
Wat hield stimfappen voor jou in?
“Stimfappen is het impulsief en langdurig masturberen onder invloed van stimulerende middelen. Voor mij betekende dit dat ik mezelf aftrok met 3-MMC en speed. Maar sommige mannen doen het ook met andere drugs, van cocaïne tot crystal meth. Het is in die zin dus heel breed. Tijdens het stimfappen kon ik urenlang non-stop masturberen zonder klaar te komen. Totdat ik op het einde een orgasme bereikte, dan was het ook gelijk klaar. Het was een manier om mezelf af te sluiten van de buitenwereld. Wanneer het bijvoorbeeld druk was op werk of wanneer het in mijn privéleven even niet zo lekker liep, gaf stimfappen mij een soort rust. Eigenlijk was het vooral ontsnappen aan de realiteit.”
Hoe kwam je op het idee om dit te doen?
“Het begon toen ik ongeveer 21 was. Mijn ex-vriendin en ik gingen destijds regelmatig naar feesten waar drugs werden gebruikt. Eenmaal thuis hadden we dan seks, wat altijd erg fijn was. Totdat er op een gegeven moment een punt kwam waarop zij zich hier niet meer comfortabel bij voelde. Ze wilde helemaal geen seks meer met middelen op, terwijl ik nog wél die behoefte had. Het was een logische stap om het dus zelf te doen wanneer ik terugkwam van een feestje. In het begin was het nog onschuldig en zat ik vooral in de ontdekkingsfase. Dan kwam ik thuis en had ik bijvoorbeeld nog geen zin om te slapen.”
Wanneer werd het stimfappen een probleem?
“Dat is er eigenlijk langzaam ingeslopen. Op een gegeven moment keek ik meer uit naar het moment waarop ik alleen thuis was, dan het feest zelf. Mijn ex-vriendin had daar ook steeds meer moeite mee. In het begin lag zij al te slapen en ging ik vervolgens een paar uur in de kamer daarnaast masturberen. Dan ging ik even later gewoon naast haar liggen en naar bed. Maar na verloop van tijd veranderde dat. Soms werd zij ’s ochtends wakker, terwijl ik nog steeds bezig was. Ik had dan ook geen zin om te stoppen, dus dat zorgde voor veel wrijving. Ik ging het stiekem doen en loog daar ook over. Uiteindelijk heeft dat ook meegespeeld in de relatiebreuk omdat ik als persoon zodanig veranderde. Ik was niet meer leuk om bij in de buurt te zijn wanneer ik al voor mezelf had bepaald dat ik zou gaan stimfappen. Ik was gewoon verslaafd.”
Hoe zag die verslaving eruit?
“Ik vond mijn uitweg in de combinatie van drugs, porno en masturberen. Op de piek van mijn verslaving deed ik maximaal drie keer per maand aan stimfappen. Dat lijkt misschien niet mega vaak, maar vooral de lengte van de ‘sessies’ liep steeds meer uit de hand. Ik heb weleens drie volle dagen achter elkaar alleen op mijn slaapkamer gezeten. Dan at ik nauwelijks, nam ik geen pauzes en dronk ik alleen water. Ik zei dan al mijn afspraken af en negeerde mijn telefoon. Mensen die ik vaak zag, merkten ook op dat ik afviel. Een groot deel van mijn weekenden bestond uit stimfappen. Ik zette tijdens de sessies mijn leven letterlijk even op ‘pauze’ en liet dan ook alles vallen. Dan schoten er dingen door mijn hoofd als: het boeit me niet als ze me ontslaan en het interesseert me niet als mijn vriendin bij me weggaat, want dan kan ik dit vaker doen. Maar als ik dan weer nuchter was, zag ik in hoe idioot deze gedachtes waren.”
Wat heeft deze verslaving je gekost?
“Veel. Ik heb zeker zeven jaar gedaan aan stimfappen. Niet al die jarenlang problematisch, maar de laatste drie jaren zeker wel. De enige mensen die het wisten uit mijn omgeving waren mijn partners die ik destijds had. Daarnaast is zo lang achter elkaar masturberen fysiek én mentaal niet gezond. Je krijgt zo’n dopamine-bom, dat je dit later gaat compenseren. Toch voelt het dubbel omdat ik wel redelijk goed bleef functioneren op werk. Mijn sociale leven bleef ook gewoon doorgaan. Drugsgebruik was in mijn kringen sowieso al genormaliseerd. Er zaten ook leuke kanten aan het drugsgebruik omdat ik mijn vrienden weer zou zien op feesten. Het ‘probleem’ ontstond echt pas thuis, wanneer ik thuiskwam.”
Hoe ben je uiteindelijk van je verslaving afgekomen?
“Nadat mijn meest recente relatie ook deels is uitgegaan door mijn verslaving, bedacht ik me dat het me veel meer kostte dan dat ik eruit haalde. En het besef dat ik mensen pijn deed kickte heel erg in. Toen mijn ex-vriendin aangaf bij mij weg te willen, heb ik alle drugs in de prullenbak gegooid. Dit was ook het moment dat ik besloot dat het voor eens en altijd klaar zou zijn. Ik heb mijn probleem toen eerlijk verteld tegen familie en vrienden en ik ben gaan praten met een psycholoog. Het naar buitentreden voelde heel bevrijdend en goed, ook al kwam het voor veel mensen als een shock. Dit is nu een paar maanden geleden. Sindsdien heb ik geen drugs meer aangeraakt.”
Wat wil je tegen anderen zeggen die in een soortgelijke situatie zitten? Ben of ken jij iemand die last heeft van een drugs- of seksverslaving? Je kan voor vragen of hulp altijd terecht bij Jellinek.
“Trek op tijd aan de bel. Ik schaamde me vooral heel erg en daardoor heeft het lang geduurd voordat ik toegaf aan mezelf dat het zo’n probleem was. Je leest online wel dat meerdere mensen hier last van hebben, maar het is niet iets waarmee je snel naar familie en vrienden toestapt. Het is heel raar om tegen je moeder te zeggen: “Mam, ik lig weleens drie dagen achter elkaar high aan de drugs met mezelf te spelen.” Maar op het moment dat ik dit wél deed, realiseerde ik me hoe fijn dit was. Mensen focussen zich vaak niet op het rare aspect eraan, maar bieden juist steun. Voordat mijn omgeving het wist, voelde ik me erg alleen. Hierdoor bagatelliseer je de situatie ook voor jezelf. Al deel je het met één iemand die dichtbij je staat: dat lucht al heel erg op.”