Verslaafd aan 3-MMC: “Het is een sluipmoordenaar”

3-MMC is een designerdrug die steeds populairder wordt. Het wordt ook wel ‘poes’ genoemd. Je kan het effect het beste beschrijven als een combinatie van MDMA en cocaïne. Doordat designerdrugs (nog) niet op de opiumlijst staan zijn ze vooralsnog legaal en vrij makkelijk verkrijgbaar. Sven, Lena en Marcel raakten verslaafd aan 3-MMC en vertellen hierover.

Sven, 19 jaar

Hoe kwam je in aanraking met 3-MMC?
“Ik weet niet meer precies wanneer ik het voor de eerste keer gebruikte. Ik gebruikte namelijk vaak van alles door elkaar heen. Via vrienden kwam ik meestal in aanraking met nieuwe drugs. Iemand had 3-MMC bij zich en toen heb ik dat gebruikt. Ik regel het nu eigenlijk altijd via mijn straatdealer.”

Hoe raakte je verslaafd? 
“Op mijn zestiende ben ik begonnen met het gebruiken van xtc. En vanaf dat moment ging ik steeds meer dingen uitproberen. Op een gegeven moment kon ik mijn weekenden niet meer nuchter doorbrengen. Ik moest altijd iets gebruiken. Ik raakte uitgekeken op xtc want dat deed niet meer zoveel voor me. Mijn 3-MMC-gebruik ontstond ergens halverwege 2019. Ik zocht een uitvlucht voor negatieve gevoelens. En ik merkte dat ik tijdens het gebruiken van 3-MMC weer energie kreeg en motivatie vond voor dingen. Ik ging het daarom steeds vaker gebruiken en zo sloop de verslaving er eigenlijk in.”

Wat doet deze verslaving met je? 
“Veel. Ik zie echt in dat het een probleem is maar ik kom er moeilijk vanaf. Om even een voorbeeld te geven: ik had een deal gemaakt met mijn dealer dat ik zijn tentamen zou maken voor 250 euro. Voor ieder punt hoger dan een zes kwam er vijftig euro bovenop. Ik haalde een zeven en kreeg dus driehonderd euro. In plaats van dit geld aan te nemen en opzij te zetten heb ik me uit laten betalen in 3-MMC. Mijn driehonderd euro aan 3-MMC was binnen drie weken op. Het is echt verslavend spul en ik handel naar mijn verslaving. Mijn dagelijkse leven draait helemaal om drugs. Ik gebruik het op mijn werk, tijdens het gamen en met vrienden. Eigenlijk gedurende de hele dag om maar een beetje normaal te kunnen functioneren.” 

Wat zijn de effecten op je lichaam?
“Er zijn fysieke en mentale effecten. Mijn hartslag zit gemiddeld op 180 slagen per minuut. Soms slaat mijn hart ineens een slag over en dan voel ik een harde dreun. Ik heb last van hartkloppingen. Mijn neus is kapot van het snuiven. Mijn slaapritme is heel slecht. En mijn knieën zijn vaak heel erg blauw van kleur. Dat komt door de verstopte aderen. Maar ik vind mijn mentale klachten veel zwaarder. Die constante behoefte aan drugs. Ik raak echt in een soort depressie als ik niet gebruik. Ik heb geen zin meer om dingen te doen. Mijn motivatie is dan gewoon weg. Toch blijf ik het gebruiken want het houdt me op de been."

Heb je geprobeerd af te kicken? 
“Ja, zeker. Ik ben ook een periode clean geweest. Een kleine drie maanden. Dit was nadat ik een week bij een vriend thuis in detox was gegaan. Dit was een zware week maar het afkicken ging me erg goed af. Helaas kreeg ik een terugval en ben ik weer begonnen met gebruiken. Ik heb op een gegeven moment hulp gezocht via mijn huisarts. En toen ben ik bij een instelling voor verslavingszorg terecht gekomen. Toen ik daar aankwam gebruikte ik dagelijks 3-MMC. Ik kreeg een ervaringsdeskundige en een psycholoog om mee te praten. Maar helaas was dit tijdens de eerste lockdown in maart. Ik zat in een neerwaartse spiraal waar ik eigenlijk niet uitkwam. Dit maakte het afkicken extra moeilijk. Alles was online. Ik denk ook dat afkicken voor mij pas echt mogelijk is als ik daar zelf honderd procent achter sta. Mentaal wil ik het nu nog niet. Op dit moment zijn de mentale afkickverschijnselen zwaarder dan de fysieke. Mij lichamelijk slecht voelen trek ik beter dan het dealen met deprimerende gevoelens.”

Vind je dat deze designerdrug nog legaal moet zijn?
“Ja en nee. Ik denk dat het tijdelijk zin heeft om deze designerdrug te verbieden. Maar of het op de lange termijn zin heeft vraag ik me af. Er komt dan wel weer iets nieuws op de markt waar mensen zoals ik de pineut van zijn. Maar bij gebrek aan een betere optie zou ik het wel verbieden. 3-MMC is troep waar je het beste vanaf kunt blijven. Je kan het best een keer recreatief gebruiken. Maar het is een sluipmoordenaar waar je makkelijk verslaafd aan raakt.” 

Lena, 21 jaar 

Hoe kwam je in aanraking met 3-MMC?
“In mijn vriendengroep zaten mensen die het regelmatig gebruikten. Mijn beste vriendin en ik hadden in eerste instantie geen behoefte om het ook te gebruiken. Tot we een avond op stap waren en er al aardig wat drankjes in zaten. Mijn vriendin kwam terug van de wc en vertelde me dat ze 3-MMC had genomen. Toen ik op een ander feestje was dacht ik: ‘Misschien is het toch wel leuk.’ Toen heb ik het voor de eerste keer gebruikt. Daarna ging ik dit vaker doen en bestelde ik het via een straatdealer. Dan was het in een handomdraai geregeld.”

Hoe merkte je dat 3-MMC een probleem voor jou werd?
“Ik ben nooit echt verslaafd geweest, denk ik. Ik gebruikte het wel regelmatig. Elk weekend en elk feestje zat ik aan de 3-MMC. Wanneer ik niet gebruikte voelde ik me niet als mezelf. Ik was down en had minder energie. Toen ik op een gegeven moment drie dagen lang wakker was en daardoor begon te hallucineren schrok ik. Dat was voor mij de wake-up call dat ik ermee moest stoppen. Ik heb daar ook een stotter aan overgehouden. Ik heb het na die keer nog een paar keer gebruikt. Maar daarna ben ik er volledig mee gestopt. Mijn beste vriendin bleef wel stug doorgaan met gebruiken. Naar mijn mening is dat uiteindelijk een verslaving geworden.” 

Vind je dat deze designerdrug nog legaal moet zijn?
“Nee. Ik vind dat 3-MMC verslavender is dan bijvoorbeeld xtc. Van xtc word je wazig in je hoofd. Maar naar mijn mening is dat niet het geval bij 3-MMC. Ik kan helder blijven denken. En juist daardoor heb je niet door dat je verslaafd raakt. 3-MMC kan je prima recreatief gebruiken. Als je het soms op een festival of feestje pakt ontstaat er niet zomaar een verslaving. Alleen het is zo ontzettend makkelijk te verkrijgen. Ik denk dat daar een probleem zit. Als het niet met drie keer klikken op je deurmat zou liggen gebruik je het misschien minder snel. Ik vind daarom dat het op de opiumlijst moet komen. Er is te weinig over bekend en er zijn te weinig waarschuwingssignalen voor mensen die het willen gebruiken.” 

Marcel, 23 jaar 

Hoe kwam je in aanraking met 3-MMC?
“Ik ging vaak naar hardcore en hardstyle feestjes. Daar gebruikte ik weleens xtc. Dat deed ik steeds vaker tot mensen uit mijn vriendengroep 3-MMC gingen gebruiken. Ik ben het toen als vervanger van xtc gaan gebruiken. Ik merkte dat ik 3-MMC relaxter vond dan xtc. Ik werd vaak misselijk van xtc en tijdens het gebruiken van 3-MMC had ik daar geen last van. Fysiek beviel het me beter.”

Hoe raakte je verslaafd? 
“Ik ging steeds vaker gebruiken en ik ging het ook zelf bestellen. Online kun je er heel makkelijk aankomen. Ik ging het toen ook op andere momenten gebruiken. Niet meer alleen op feestjes, maar bijvoorbeeld met vrienden in het weekend. Als ik een weekend had gebruikt voelde ik me op maandag niet helemaal fit. Dan gebruikte ik nog een keer zodat ik er weer tegenaan kon. Het werd een middel om me beter te voelen. Het was niet meer alleen om een leuk feestje mee te beleven. Ik was vroeger best wel onzeker en 3-MMC gaf me zekerheid over mezelf. Ik voelde me beter en zag hierdoor de negatieve gevolgen van mijn gebruik niet in.” 

Wat deed deze verslaving met je?
“Wanneer ik geen 3-MMC gebruikte voelde ik me niet fit en kreeg ik schokjes in mijn hoofd. Ik merkte dat ik het nodig had om een dag door te komen. Ik gebruikte het ook de hele dag door. Ik had een slecht ritme. Ik ging laat slapen en werd laat wakker. Dat had ook veel invloed op mijn dagelijkse leven. Ik ben twee keer ontslagen omdat ze er op werk achter kwamen dat ik gebruikte onder werktijd. Mijn ouders hebben me uiteindelijk uit huis gezet omdat het niet meer ging. Er was veel ruzie door mijn drugsgebruik en met mij ging het steeds slechter. Ik kwam in een crisisopvang terecht. Toen kwam ik tot het inzicht dat het helemaal mis was. En dat ik echt hulp nodig had.”

Ben je afgekickt?
“Ja. Ik ben samen met mijn zus naar de huisarts gegaan en die heeft mij doorverwezen naar hulp voor verslavingszorg. Ik ben begonnen met ambulante begeleiding. Dat was een zorgmedewerker die me begeleidde in m’n verslaving. Dat was toen één keer per week. Maar dat was onvoldoende hulp. Ik bleef doorgaan met gebruiken. Ik wilde het liefst opgenomen worden om de hulp te krijgen die ik echt nodig had. Na een maand op de wachtlijst ben ik opgenomen in de kliniek. Ik kwam eerst terecht op de detoxafdeling. Vanuit daar ging ik naar de jeugdkliniek. Ik heb daar in totaal vijf maanden gezeten.” 

Wat waren de afkickverschijnselen?
“Ik had daar niet zoveel last van. Dat komt grotendeels doordat ik medicijnen kreeg voorgeschreven die qua werking lijken op 3-MMC. De verschijnselen van het afkicken zelf waren niet mijn grootste probleem. De drang naar het gebruiken wel. Ik had vaak de behoefte om weer te gebruiken. Ik keek op websites of ik het kon bestellen. Ik heb ook een keer een dealer geappt en daar 3-MMC van gekocht. Ik dacht dat het wel kon omdat het afkicken zo goed ging. De drang naar het weerstaan van 3-MMC was voor mij het moeilijkste.” 

Vind je dat deze designerdrug nog legaal moet zijn?
“Ik denk dat er sowieso meer onderzoek naar moet worden gedaan. Er is weinig over bekend. Ik had zelf eigenlijk geen idee wat ik precies innam en wat het precies met me deed. Ik denk dat als het verboden wordt de drempel hoger komt te liggen om het te gebruiken. Misschien dat er dan een minder grote kans is om verslaafd te raken. Ik zou het in ieder geval afraden aan mensen die dit een keer willen proberen. Ook al denk je dat je het af en toe kan gebruiken. Dat dacht ik ook, en toch raakte ik verslaafd.”

• Deel