Wat gebeurt er tijdens een black-out van alcohol?

Heb je weleens zoveel gedronken dat je de volgende dag gaten in je geheugen had? Dit noemen we een black-out. Wij zochten uit waar deze zwarte gaten vandaan komen. En vroegen vier ervaringsdeskundigen naar hun heftigste black-out verhalen.

Volgens Sarah van Jellinek kun je black-outs krijgen als je voor jouw doen te veel hebt gedronken: ‘’Door die hoeveelheid alcohol kunnen je korte- en langetermijngeheugen niet goed samenwerken. Hierdoor sla je niets op van wat er op dat moment is gebeurd. Als je dit heel vaak hebt kan het op lange termijn schadelijk zijn voor je hersenen. Dit omdat je elke keer een hoeveelheid alcohol drinkt die voor jouw hersenen teveel is. Het aantal glazen dat je kan drinken voordat je een black-out krijgt is voor iedereen anders. Door goed te eten, rustig te drinken en uit te rusten zou je dit tegen kunnen gaan.’’

Je krijgt die black-outs dus door teveel te drinken voor jouw doen. Lucas, Evan, Lola en Thimo kunnen hierover meepraten. Zij hebben allemaal een heftige black-out gehad en vertellen ons over hun drankgebruik en zwarte gaten.

Drink je veel?

Lucas (20): Ik drink regelmatig, sowieso elk weekend. Om goed aangeschoten te zijn drink ik een krat van twaalf flesjes bier. Als ik echt een black-out krijg drink ik wel een stuk meer.
Evan (20): Ja. Zolang er maar alcohol in zit vind ik het lekker. Bier, wijn, mix, shotjes: ik drink het allemaal. Bij het indrinken drink ik met gemak een hele fles Bacardi leeg. Daar komt op stap nog een heleboel meer bij.
Lola (19): Ik drink niet per se veel. Maar ik kan gewoon niks hebben. Na twee gin-tonics of drie wijntjes sta ik al op mijn kop. Of na een groot glas wodka-energy. Een voordeel: ik ben altijd goedkoop uit als ik ga stappen. 
Thimo (20): In het weekend wel. Op een goede avond gaat er wel meer dan een kratje bier doorheen. 

Ben je gevoelig voor black-outs?

Lucas: Eigenlijk helemaal niet.Ik moet écht veel te veel gedronken hebben wil ik een black-out krijgen. En dat is pas twee keer gebeurd.
Evan: Dat valt gelukkig wel mee. Alleen als ik een fles sterke drank puur ga drinken. En dan heb ik het niet over shotjes. 
Lola: Ja, heel erg. Ik heb het wekelijks. Dat is echt super vervelend. Ik hoef maar een paar wijntjes te drinken of ik heb al gaten in mijn avond. 
Thimo: Niet echt. Ik heb niet vaak een complete black-out. Het komt weleens voor dat ik dingen niet meer weet. Als ik dan toch een black-out heb zijn de verhalen wel grappig.

Hoe kom je erachter wat je hebt gedaan?

Lucas: Via vrienden. Zij vertellen wat ik heb gedaan of sturen foto’s en filmpjes van mij door. Gelukkig weet ik vaak het grootste deel zelf nog.
Evan: Filmpjes die anderen van mij hebben gemaakt. Meestal schaam ik me als ik die krijg doorgestuurd. Dan denk ik echt: waarom?
Lola: Ik film altijd ontzettend veel als ik heb gedronken. De dag erna kijk ik deze dan terug. Sommige filmpjes zijn zo heftig dat ik ze met buikpijn terugkijk.
Thimo: Ik hoor het van mijn vrienden. Zij sturen mij foto’s en filmpjes van de avond ervoor door of vertellen wat er is gebeurd.

Kan je je heftigste black-out beschrijven?

Lucas: Die was met carnaval vorig jaar. Ik had de hele dag en avond gedronken. Toen ik thuiskwam ben ik gaan douchen. Ik herinner me dit niet meer. De volgende ochtend heb ik dit wel geweten. Ik had namelijk de stop in het doucheputje gestopt en was in de douche in slaap gevallen. Hoe lang ik heb geslapen weet ik niet, maar in ieder geval lang genoeg om de hele badkamer onder water te zetten. En lang genoeg om ervoor te zorgen dat het water door ons plafond de huiskamer instroomde.
Evan: Ik was op stap en had een fles Jägermeister op. Ik stond heel uitbundig op de bar te dansen. Achter mij hing blijkbaar een televisie. Die had ik voor zover ik wist niet opgemerkt. Toen ik de volgende ochtend wakker werd kreeg ik allemaal filmpjes doorgestuurd waarop te zien was dat ik de te tv kapot sloeg. Er zat een hele barst in het scherm. Gelukkig hadden de medewerkers niet gezien dat ik het was. Die tv heeft daarna nog weken in die kroeg gehangen. Ik weet er niks meer van, maar stiekem vond ik het best grappig.
Lola: Ik was met mijn vriendinnen op feestvakantie. De allereerste dag ging het al fout. De drank tikte al snel aan. Voor ik het wist had ik samen met een vriend een kuil gegraven op het strand om in te kotsen. Vanaf dat moment, tot het moment dat ik de volgende ochtend wakker werd, ben ik alles kwijt. In die nacht heb ik blijkbaar nog seks gehad op het strand. Én ben ik naakt in slaap gevallen naast mijn beste vriendin en haar vriend. Je kan je wel voorstellen dat ik de volgende ochtend in de war was toen ik wakker werd en naakt naast hen lag. 
Thimo: Die noem ik het Lacoste-verhaal. Twee jaar geleden was ik met vrienden op vakantie. Rond een uur of zes ‘s ochtends belandde ik in mijn eentje op de strip. Ik ben toen maar naar huis gegaan - ik dacht in normale toestand. De volgende dag kwamen mijn vrienden naar mij toe: ‘’Maat, wat heb jij allemaal wel niet gedaan?’’ Ik was die nacht blijkbaar in mijn onderbroek en sokken van de strip naar huis gelopen. Mijn broek hing over mijn schouders en mijn shirt zat op mijn hoofd. Zo ben ik ook door het hotel naar onze kamer gelopen. Waar mijn Lacoste-schoenen zijn gebleven weet ik nog altijd niet. De rest van de vakantie kwamen mensen naar mij toe om te vragen of ik “die jongen die in zijn onderbroek rondliep” was.

• Deel