Wat te doen als je vriend of vriendin slecht gaat op XTC, Paddo’s of GHB?

Drugsgebruik kan zijn als het bezoeken van een pretpark: meestal geweldig, maar soms eindig je in die ene enge achtbaan. Dus, slim plan: altijd iemand als 'nuchtere gids' aanstellen. Voor het geval de rit wat te wild wordt. Hieronder wat tips voor als jouw maat in een bad trip belandt.

XTC
Wanneer iemand XTC gebruikt, kan diegene zijn of haar hart snel voelen kloppen, een misselijk gevoel krijgen of bang worden. Het is super belangrijk dat jij, als tripsitter, kalm blijft en uitlegt dat dit door de XTC komt en vanzelf overgaat. Ben je op een festival? Zoek een chillplek op, ver weg van de herrie. En als de boel écht uit de hand loopt, ga dan naar de EHBO. Wees daar vooral eerlijk: vertel precies wat er geslikt is. De EHBO-helden weten dan gelijk wat ze moeten doen. O ja, een zoete tip: een slokje sinas of cola kan wonderen doen. Nee, geen chique cocktail, gewoon een good old frisdrankje om de boel weer op de rit te krijgen.

GHB
GHB: de drug met een gebruiksaanwijzing die uitgebreider is dan de handleiding van jouw ex. Het is een verdovend middel dat vroeger werd ingezet als narcosemiddel en slaaphulp. Als je te veel neemt, is het dus ook niet vreemd dat je even 'uitcheckt'. Voor jou als tripsitter daarom extra slim om goed op te letten. Wanneer je denkt dat iemand out gaat, is het belangrijk om te checken of die persoon nog reageert op pijnprikkels. Knijp bijvoorbeeld stevig in de schouderspier of druk hard op de nagel. Reageert je vriend of vriendin dan? Mooi, houd ze wakker, ook al betekent dat morgen een paar blauwe plekken. Wanneer iemand niet op deze pijnprikkels reageert, is het code rood. Sprint naar de EHBO op het feest. Is er geen EHBO te vinden? Dan is het tijd om 112 te bellen. Dit is serieus, want het gaat om leven of dood. In Nederland ben je niet strafbaar als je GHB hebt gebruikt. Twijfel dan ook nooit om 112 te bellen. Een telefoontje kan iemands leven redden.

Paddo’s en truffels
Bij een bad trip van paddo’s en truffels kan iemand zich angstig, onrustig en nerveus voelen. Het is dan vaak lastig om het positieve van de situatie in te zien en dat is best zonde, want een paddo- of truffeltrip kan juist heel leuk zijn. Stap één bij deze drugs: vind een relaxte plek. Denk minder 'dansvloer', meer 'stille bibliotheek'. Bij een bad trip komt het vaak voor dat iemand in paniek raakt en daardoor ook gaat hyperventileren. Probeer daarom met je vriend of vriendin ademhalingsoefeningen te doen: het kan zo simpel zijn als adem in… adem uit, maar dan zonder de yogamat. Zit iemand midden in een bad trip en wordt diegene echt niet rustig? Dan is het enige advies dat overblijft om geduld te hebben. Het kan op dit moment voelen als een mentale marteling voor diegene, maar ook dit gevoel gaat weer voorbij.

Wanneer een situatie écht niet oké voelt, wacht dan nooit met 112 bellen. Soms voelt dat overbodig, maar liever een belletje te veel dan te weinig!

• Deel