Zo herken je een seksverslaving

Daar zit je dan. Bezig met ronde... ehm, vijf? Zes? Zeven? Misschien ben je zelfs al mentaal aan het opwarmen voor ronde acht. Je vraagt jezelf misschien af: ben ik gewoon mega geil, of is dit het punt waarop de meesten mij bestempelen als seksverslaafd?

Seksverslaving: Het is een onderwerp dat je misschien niet zo snel aan de eettafel bespreekt. Er ligt in veel gevallen namelijk een behoorlijk taboe op. Uit een onderzoek van de NOS blijkt dat 0,2 procent van de vrouwen, en 2,3% van de mannen seksverslaafd is. Maar daar heeft seksuoloog Sanne zo haar twijfels over. 

Wanneer heb je een seksverslaving?
“De term 'seksverslaving' wordt tegenwoordig niet meer opgenomen in het handboek voor psychische en psychiatrische diagnoses. Dat betekent dat het niet zo makkelijk is om te herkennen wanneer iemand nu écht seksverslaafd is. Het grote verschil tussen gewoon vaak zin hebben in seks en daadwerkelijk verslaafd zijn, is dat een verslaving vaak problemen met zich meebrengt. Denk bijvoorbeeld aan financiële problemen door het bezoeken van veel prostituees, of aan persoonlijke problemen zoals schuldgevoelens en schaamte.”

Wie zijn er gevoeliger voor een seksverslaving, mannen of vrouwen?
"Online lezen we dat 2,3 procent van de mannen seksverslaafd is, tegenover 0,2 procent van de vrouwen. Maar deze cijfers vertellen niet het hele verhaal. Er rust namelijk een enorm taboe op dit onderwerp, vooral bij vrouwen. Zij willen het vaak ook geen seksverslaving noemen, maar noemen het vaak eerder een trauma dat zich uit in seksueel gedrag. Dat maakt het lastig om te weten hoeveel mensen echt last hebben van een seksverslaving.”

Hoe kan een seksverslaving ontstaan?
"Een verslaving kan verschillende redenen hebben, maar er is bijvoorbeeld al wel onderzoek gedaan naar het effect van porno kijken op jonge leeftijd. Jongeren die al erg vroeg terecht zijn gekomen op pornosites, hebben een grotere kans om later een seksverslaving te ontwikkelen. Een pornoverslaving bestaat daarom ook. In mijn ogen komt deze verslaving ook erg overeen met een seksverslaving. Ook daar hebben veel meer mensen 'last' van dan online te vinden is."

Welke stappen kan iemand nemen bij een vermoeden van seksverslaving?
“Als je denkt dat je misschien seksverslaafd bent, is de eerste stap om eerlijk tegen jezelf te zijn over waar het probleem vandaan komt. Daarna is het handig om naar de huisarts te gaan. Dat kan een grote stap zijn, vooral als je je huisarts al kent, Maar deze persoon is er juist om je te helpen. De huisarts kan samen met jou kijken naar de beste vorm van hulp. Dat is vaak therapie, maar in sommige gevallen. krijg je ook medicijnen.”

• Deel