Wordt je kater écht heftiger naarmate je ouder wordt?

Je wordt wakker met een bonzend hoofd, uitgedroogde bek én een gat in je geheugen. Om het nog erger te maken komen je ouders of vrienden met de opmerking: “Wacht maar tot je ouder bent, dan zijn de katers pas erg!” Maar klopt dat eigenlijk wel?

  • 2:18
  • Drugs
  • Lifestyle
  • Lees meer
  • 2:18
Lees
Verder
  • 2:53
  • Lifestyle

Helaas nodig: zo voel en ben je veiliger op straat

Lees
  • 1:51
  • Lifestyle

Methanol: het giftige zusje van alcohol: do’s and don’ts op reis

Lees
  • 2:18
  • Drugs
  • Lifestyle

Wordt je kater écht heftiger naarmate je ouder wordt?

Lees
  • 2:53
  • Lifestyle

Helaas nodig: zo voel en ben je veiliger op straat

Lees
  • 1:51
  • Lifestyle

Methanol: het giftige zusje van alcohol: do’s and don’ts op reis

Lees

lifestyle

Jij tegen je dronken zelf: “Echte mannen geven niet op, maar die geven over.”

  • Artikel
  • 26 nov 2024

“Schaaaat wat zie jij er on-ge-loof-lijk lekker uit vandaag” of “pffffff wat ben ik dronken zeg”. Whatever rows your boat, maar soms heb je even een goed gesprek nodig met jezelf. Op de wc. Terwijl je dronken bent. Wij maken de regels niet. Lees hieronder wat jullie tegen jezelf zeggen op zo’n moment.

Kijken terwijl je partner een ander neukt? Deze mensen vinden het geil

  • Artikel
  • 22 nov 2024

Kijken terwijl je partner een ander neukt? Jaloezie, schaamte en misselijkmakend zijn logische gevoelens om te krijgen. Niet erg fijn. Althans, de meeste mensen dan, maar voor cuckolds is het een droom die waar wordt. Maar wat is nou dé ultieme droom? Zij deelden het met ons.

Van sex naast je ex tot double dipping: dit zijn jullie leipste 11/11 verhalen

  • Artikel
  • 12 nov 2024

Agge mar leut et. 11/11 zit er weer op. Jullie hebben gisteren allemaal je best gedaan om vandaag wakker te worden met een zieke kater. Jullie deelden jullie carnavalservaringen met ons. Van een trio in een kerk tot een spermacocktail: er gebeurt een hoop met carnaval. Hieronder staan jullie leipste verhalen. Enne, Alaaf!

Jullie leipste horror seks- en drugsverhalen

  • Artikel
  • 31 okt 2024

Het is vandaag Halloween. Tijd om te griezelen. Van chlamydia in je oog tot een gescheurde voorhuid. Jullie maakten een hele hoop enge dingen mee. Hieronder staan jullie horrorverhalen op een rijtje.

Volgens hiphopshow-oprichter Joshua heerst er een té erge machocultuur binnen de hiphopscene

  • Artikel
  • 27 okt 2024

Moshpits, harde muziek en niet bepaald milde songteksten. De hiphopscene is gaaf, ruw en mooi. Maar niet altijd even queer-friendly. Voor Joshua (25) dé reden om zijn eigen hiphopshow, Sex on Drugs op te richten. “We moeten onszelf kunnen zijn in de hiphopscene.”

De checklist om te zien of jij onderweg bent naar een toxic relatie

  • Artikel
  • 25 okt 2024

Mijn toxic trait is..’. Dit is iets wat we tegenwoordig nogal makkelijk zeggen. Maar wanneer is jouw ‘toxic trait’ nou écht een toxic trait? Is het niet gewoon een slechte eigenschap, zoals je kleding overal laten slingeren? En vanaf wanneer gaan toxic traits over in toxic relaties?

Is besnijdenis nog van deze tijd? Seksuoloog Jelto Drenth vindt van niet

  • Artikel
  • 23 okt 2024

Besnijdenis bij mannen kan gebeuren om verschillende redenen. De meest voorkomende is geloofsovertuiging. Dit gebeurt vaak bij moslims en joden. Een besnijdenis kan ook gebeuren vanwege medische redenen. In gesprek met seksuoloog Jelto Drenth zochten wij alles rondom besnijdenis voor jou uit.

Dit gebeurde er tijdens jullie ADE: "Ik had een trio met een chick en haar moeder"

  • Artikel
  • 22 okt 2024

Afgelopen weekend was het Amsterdam Dance Event (ADE). Nu is een festival natuurlijk dé plek voor herres. Maar wat gebeurt er wanneer de hele stad verandert in een combinatie van allerlei bestaande festivals? En dat voor vijf dagen lang. Dit zijn jullie leipste ADE-verhalen van 2024.

Opeens ‘celibaat’ na een mislukte fixpoging: wanneer ben je écht celibatair?

  • Artikel
  • 21 okt 2024

Celibatair leven is afkomstig van monniken en priesters: zij kozen er vrijwillig voor om hun leven te leiden zonder ook maar een enkele vorm van seks. Inmiddels is het begrip ook door ons overgenomen. Het gaat om alle vormen van seks. Dus nee: je mag er ook zelf ook geen slinger aangeven of natte vinger doorhalen. Maar wanneer ben je écht celibaat? Is het beu zijn van jouw zoveelste scharrel al genoeg?

Sugar baby worden? Dit is waar jij op moet letten

  • Artikel
  • 17 okt 2024

Het klinkt misschien bijna te mooi om waar te zijn: een flink maandbedrag, overladen worden met cadeaus én hiervoor niet eens met de ander in bed te hoeven duiken. In de realiteit is dit niet altijd hoe het werkt en zitten er ook risico’s aan het vak. Dus: waar moet jij op letten zodat je veilig kan sugar daten?

Waarom ik door de jaren heen onzekerder ben geworden over mijn niet-pornokut

  • Artikel
  • 10 okt 2024

Ik heb geen pornokut of Barbie-foef. Mijn binnenste schaamlippen zijn groter dan de buitenste, en dat is altijd al zo geweest. Wat niet altijd al zo is geweest, is de onzekerheid over de looks van mijn vagina. En die komt juíst door het zien van meerdere poezen.

Van foto’s met grote vissen tot cringe quotes: Dit zijn jullie afknappers bij een online datingprofiel

  • Artikel
  • 27 sep 2024

Brotha ewww. We zeggen allemaal dat we niet meteen judgen op het eerste gezicht, maar we doen het toch. Een shirtloze foto op een festival of 'Dansjes & drankjes’ in een bio: het kan genoeg zijn om naar links te swipen. Hieronder jullie afknappers in een datingprofiel.

Marieke kwam er na twee jaar achter dat ze chlamydia had: “Ik verloor een bloedprop ter grootte van een tennisbal”

  • Artikel
  • 26 sep 2024

Toen Marieke (28) nog af en toe seks had met haar ex, had ze niet verwacht chlamydia te krijgen. Toch kreeg ze steeds meer last van haar baarmoeder. “De dokters wisten maar niet wat er aan de hand was, terwijl ik overal pijn had.”

Alain heeft een polycule: “Met vier mensen tegelijk daten is mijn limiet’’

  • Artikel
  • 25 sep 2024

Het klinkt misschien als een andere versie van Monopoly. Maar het is allesbehalve. Polyamorie is een vorm van een relatie waarbij je met meerdere mensen datet, tegelijk. Maar wat is dan een ‘polycule’? Alain (26), die zelf een polycule heeft en zichzelf identificeert als polyamoreus, legt het aan je uit.

Van saus in je mond tot 24 uur aan iemand vastzitten: jullie ontgroeningsverhalen

  • Artikel
  • 10 sep 2024

Het is een mysterieus onderwerp: ontgroeningen bij studentenverenigingen. Dat hebben we geweten ook, want we hebben nog nooit zo weinig reacties gehad op de vraag of jullie je ervaringen wilden delen. Maar we moeten roeien met de riemen die we hebben. Hebben jullie ook moeten doen tijdens de ontgroening ;)

Leesmateriaal voor iedereen (geïnteresseerd) in een Dom/Sub-verhouding

  • Artikel
  • 09 sep 2024

Eén van de vele BDSM-onderdelen is de Dom/Sub-verhouding: een relatie waarbij de één dominant is, en de ander onderdanig. Er bestaat niet zoiets als ‘de perfecte’ Dom/Sub-verhouding. Iedereen doet het namelijk op z’n eigen manier. Máár: er zijn wél ongeschreven regels die essentieel zijn voor een gezonde BDSM-relatie. We spraken ‘brat’ Ravn (27), die een Dom/Sub-relatie heeft met haar vriend, Freddy Bear.

7 tips om iemand na een avondje uit in je bed te krijgen

  • Artikel
  • 14 aug 2024

Fixen, versieren, hosselen: noem maar op. Het maakt eigenlijk geen reet uit hoe het heet, als het maar lukt. Hier wat tips om iemand mee naar huis te nemen.

Pascal groeide op met een alcoholistische moeder: “Na werk lag ze laveloos op de bank”

  • Artikel
  • 07 aug 2024

Pascal (30) woonde heel zijn jeugd bij zijn moeder, die alcoholist was. Hij werd mentaal én fysiek mishandel door haar. Toen hij in zijn pubertijd uit de kast kwam, begon zijn moeder nóg meer fysiek geweld te plegen. Hij deelde zijn verhaal met ons.

Waarom je naaktyoga moet overwegen

  • Artikel
  • 06 aug 2024

Yoga in je blote pielemuis of spleet. Klinkt misschien als een grap, maar het is dead serious. Sterker nog: deze vorm van yoga wint internationaal snel terrein. Yogalerares Dieke ter Weel vertelt waar naaktyoga goed voor is.

Esmee heeft een high-class escortbedrijf: “Ik krijg soms 50 sollicitaties per maand”

  • Artikel
  • 05 aug 2024

Esmee (28) is eigenaresse van een high-class escortbedrijf, waar maandelijks soms wel vijftig sollicitaties binnenkomen. Van al die aanmeldingen, wordt er misschien één dame aangenomen. Maar wat houdt het werk precies in? En: waar moet de perfecte high-class escort aan voldoen?

Lisa lakt nagels terwijl mensen hun seksleven op tafel gooien: “Van erectieproblemen tot te snel klaarkomen”

  • Artikel
  • 31 jul 2024

Lisa (29) toverde een tijd geleden een kamer in haar huis om tot nagelstudio. Niet zoals je dat misschien gewend bent, want tijdens het lakken van je nagels vraagt ze je het hemd van het lijf. Op seksueel gebied. Spuiten en Slikken ging natuurlijk langs.

Dit is waarom jullie Pride vieren

  • Artikel
  • 30 jul 2024

Deze week kleurt onze hoofdstad rood, oranje, geel, groen, blauw, paars en nog wat andere kleuren. Het is namelijk Pride Amsterdam. <3 En alhoewel we het er universeel over eens kunnen zijn dat dit evenement nodig is, hebben we toch verschillende redenen om het te vieren.

Dagelijkse complimentjes, humor of beste vrienden: dit zijn jullie voorwaarden voor een gezonde relatie

  • Artikel
  • 25 jul 2024

Feitje: een juiste partner kan ertoe leiden dat je langer leeft, gezonder én gelukkiger bent. En nu weten we natuurlijk dat de ‘perfecte’ relatie niet bestaat. Simpelweg omdat er niet zoiets bestaat als de perfecte persoon. Waar we wel nieuwsgierig naar zijn: jullie belangrijkste voorwaarde voor een gezonde relatie.

Van bi-kwartetten tot een scheiding: zo kwamen jullie achter je seksuele geaardheid

  • Artikel
  • 21 jul 2024

De één weet het al in de poppenhoek van de kleuterschool, terwijl de ander er op dertigjarige leeftijd nog steeds niet helemaal achter is. Je seksuele geaardheid ‘ontdekken’ kan mooi zijn, maar ook verwarrend. Wij vroegen onze volgers hoe zij achter hun ware ik kwamen.

Noah werd als zeventienjarige jongen verkracht

  • Artikel
  • 04 jul 2024

Duf wakker worden en overal pijn voelen. Iemand die je lichaam ongewenst is binnengedrongen: een verkrachting. Het aantal incidenten loopt ieder jaar op in Nederland. En alhoewel we vooral verhalen horen van vrouwen die hiermee te maken hebben gehad, kunnen ook mannen slachtoffer worden van seksueel geweld. Zo ook Noah*. Hij werd op zeventienjarige leeftijd verkracht.

Waarom ik (als 20-jarige) niet van borrels houd

  • Artikel
  • 24 jun 2024

Ik ben hetero, maar kijk graag naar gayporno: is dat gek?

  • Artikel
  • 18 jun 2024

Ben jij hetero, maar kijk je weleens naar gayporno? Dan ben je niet raar en al helemaal niet de enige. Veel hetero's krijgen het namelijk warm van homoseksuele seksscènes. Ook mannen. Hoe dat kan, legt seksuoloog Jolien Spoelstra hieronder uit.

Ishaan werd mishandeld door zijn vrouw en zoon: "Voor mannen geldt: zoek het maar uit"

  • Artikel
  • 13 jun 2024

In de mannenopvang van Arosa in Rotterdam is plek voor zeven mannen. Arosa is hiermee één van de zes locaties in Nederland waar plaats is voor mannelijke slachtoffers van huiselijk geweld. Eén van die slachtoffers is Ishaan* (57). Hij zit hier nu bijna vijf maanden.

Deze ervaringsdeskundigen geven tips om ‘uit de kast’ te komen

  • Artikel
  • 12 jun 2024

Het kan behoorlijk spannend zijn om jezelf te omarmen om wie je bent en op wie je valt. En alhoewel uit de kast komen voor iedereen anders is, geven ervaringsdeskundigen Kees, Esmee en Jasper tips om de weg naar zelfacceptatie wat makkelijker te maken. <3

Van uitglijden in stront tot vingeren in het publiek: deze gore dingen gebeurden er tijdens jullie festivals

  • Artikel
  • 11 jun 2024

Festivals zijn top, maar je hoeft niet te rekenen op veel hygiëne. Soms moet je gewoon even door de zure appel heen bijten en accepteren dat ‘t er allemaal niet zo netjes aan toegaat. Maar er is wel een grens. Dit zijn jullie goorste festival-gebeurtenissen.

Ik fakete in een relatie van vier jaar al mijn orgasmes

  • Artikel
  • 07 jun 2024

Ik had het vaak gezien op pornosites: vrouwen die gillend, spuitend en trillend klaarkwamen tijdens seks. Helaas werkte dat bij mij niet zo. Of ja: zeg maar gerust helemaal niet. Ik dacht eigenlijk dat ik een beetje ‘kapot’ was. Totdat ik op mijn 25e seks had met iemand die preciés de juiste snaar wist te raken. Vanaf toen veranderde mijn seksleven met 180 graden.

Zo kan je als omstander signalen herkennen bij mannenlijke slachtoffers van huiselijk geweld

  • Artikel
  • 07 jun 2024

Jaarlijks worden er ongeveer 80.000 mannen ernstig mishandeld in huiselijke kring, zo blijkt uit cijfers van het Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport. Dat komt neer op bijna evenveel mannelijke als vrouwelijke slachtoffers van huiselijk geweld. Hoe herken je deze slachtoffers?

Voor altijd een piep in je oor? Dat hoeft niet, zegt deze tinnitus-expert

  • Artikel
  • 05 jun 2024

Dat je nóóit van oorsuizen (oftewel: tinnitus) af kan komen óf dat de piep nooit minder wordt, geldt niet voor tinnitus-specialist Nicole en ervaringsdeskundige Marlou. Een aantal jaren geleden dealden zij er namelijk zelf nog mee. Vandaar dat Nicole de Tinnitus Academie oprichtte, een traject om te leren omgaan met oorsuizen. En dat werpt bij cliënten vaak z’n vruchten af.

Dit kan je doen als je slachtoffer bent van een E-pimp

  • Artikel
  • 23 mei 2024

Misschien denk je bij seksueel misbruik niet gelijk aan de onlinewereld. Maar er is een verschuiving van de conservatieve pooier naar e-pimps. E-pimps zijn online pooiers die van alles beloven aan de modellen die zij ‘managen’: goede content, bekendheid en veel geld. Het probleem is dat de mooie praatjes lang niet altijd worden nagestreefd. Maar hoe ga je als slachtoffer ermee om en wanneer ben je een slachtoffer van E-pimp? Wij vroegen het aan de woordvoerder van Slachtofferhulp Roy Heerkens.

Hoe tantra mijn kijk op seks veranderde

  • Artikel
  • 16 mei 2024

COLUMN VAN DIVA

Roxy en Elena zaten bij een e-pimp agency: “Het waren allemaal valse beloftes”

  • Artikel
  • 16 mei 2024

Een pooier is iemand die (minderjarige) vrouwen verleidt en hen tot prostitutie of andere, illegale activiteiten dwingt. Maar de ‘ouderwetse’ pooier heeft plaatsgemaakt voor een nieuw begrip: de e-pimp. Eigenlijk hetzelfde, maar dan online én mooier verwoord. E-pimps beloven modellen van alles: goede content, veel fans en vooral: geld. Maar wat klopt daar allemaal van?

Alles wat je moet weten over: schurft

  • Artikel
  • 15 mei 2024

'S nachts wakker worden van de jeuk om vervolgens heel je huid open te krabben. Bijna iedere student is er wel mee bekend: schurft, oftewel: scabiës. Het aantal besmettingen in Nederland loopt al sinds 2021 viervoudig op. Het is een zeer besmettelijke huidaandoening die wordt veroorzaak door kleine beestjes op je huid. Maar wat is het precies en hoe kom je ervan af?

Ik confronteerde mijn aanrander 13 jaar later: “Eindelijk heb ik de regie terug”

  • Artikel
  • 08 mei 2024

Toen ik als zestienjarige in de spoelkeuken van een grand café werkte, werd ik aangerand door de barman. Onder het mom van een gratis massage in zijn thuissalon, die ik volgens hem echt nodig had, lokte hij me naar zijn huis en betastte me daar. Hij was in de dertig en maakte niet alleen misbruik van zijn machtspositie, maar ook van mijn onzekerheid.

Van verkleed als kok tot te weinig munten geven: jullie cheap-festival hacks

  • Artikel
  • 07 mei 2024

De tijdens van goedkoop naar een festival gaan, zijn voorbij. Tickets zijn meestal al een rib uit je lijf en eenmaal daar stijgen de prijzen ook door het dak. Maar hoe houd je het zo goedkoop mogelijk op een festival? We vroegen het onze volgers.

Dementie door alcohol: is Korsakov altijd het gevolg van drankgebruik?

  • Artikel
  • 02 mei 2024

In Nederland hebben naar schatting zo'n acht- tot tienduizend mensen Korsakov: een hersenbeschadiging door een tekort aan vitamine B1. Een grote groep van deze mensen zit thuis op de bank en vermijdt zorg. Maar wat is het precies?

Jullie koningsdag: "Ik heb mijn zakje cocaïne laten tatoeëren op mijn arm"

  • Artikel
  • 01 mei 2024

De dag waarop heel Nederland het glas heft op onze Willy: Koningsdag. De traditionele feestdag waarop we een goed excuus hebben om er helemaal van af te gaan. Nuchter, of met een beetje drank en drugs. En: dat brengt wat spicy verhalen met zich mee. Lees zelf maar.

Hoe zorg jij ervoor dat de LHBTQIA+-community veilig kan uitgaan?

  • Artikel
  • 26 apr 2024

De afgelopen tien jaar stond Nederland altijd in de top vijf van meest veilige lhbtqia+-reisbestemmingen. Maar sinds 2023 halen we de top 20 niet eens. Dit jaar is het aantal meldingen van queer-discriminatie met een kwart gestegen. Dat is zorgwekkend en schreeuwt om veranderingen. Maar wat zijn de maatregelen nu?

Jullie meest bizarre dromen aan de drugs: “Ik heb mijn overleden dochter ontmoet”

  • Artikel
  • 25 apr 2024

Van vliegende tapijten tot dansende olifanten in je bed. Een avondje goed knetteren en dan gaan slapen, kan soms gekke dromen opleveren. We waren benieuwd naar jullie meest bizarre dromen aan de drugs.

Oververhitting door XTC: wat is het en kan je het voorkomen?

  • Artikel
  • 24 apr 2024

Oververhitting, ook wel ‘hyperthermie’, kan optreden wanneer je lichaamstemperatuur te hoog wordt tijdens het gebruik van XTC. Dat kan grote gevolgen hebben. Maar wat is er precies gevaarlijk aan en nog belangrijker: hoe voorkom je het? We vroegen het spoedeisende hulp arts Maro Sandel.

‘Foute’ pillen: wat zijn de gevaren en kan je er iets tegen doen?

  • Artikel
  • 17 apr 2024

In de jaren negentig kwam het nog weleens voor dat er speed in plaats van MDMA in XTC-pillen zat, maar tegenwoordig is de XTC in Nederland over het algemeen vrij zuiver. Toch duikt er zo nu en dan een pil op die regelrecht op de zwarte lijst wordt gezet. We spraken spoedeisende hulp arts Maro Sandel naar de gevaren van zo’n ‘foute’ pil.

Hoe ouder je wordt, hoe minder spontane seks: hoe erg is dat?

  • Artikel
  • 12 apr 2024

Elkaar aankijken tijdens het diner en weten: wij gaan zo een partijtje lekker neuken, poh. En je hebt nog gelijk ook, want nog geen kwartier later trek jij je broek naar beneden en heb je de beste seks ooit. Op het keukenblad. Maar nu even eerlijk: hoe realistisch zijn dit soort scenario’s eigenlijk nog naarmate je ouder wordt?

Niklas, Lisa & Valentina kregen tinnitus: “Met tinnitus kreeg ik pas echt slapeloze nachten”

  • Artikel
  • 11 apr 2024

Tinnitus, ook wel oorsuizen genoemd, is een gehoorschade die mensen vaak oplopen na een avondje goed feesten. Ongeveer één op de tien jongeren onder de 25 in Nederland heeft altijd een piep in zijn oren. De muziek tijdens uitgaan staat vaak loeihard en oordopjes worden nauwelijks gedragen. Terwijl dat juist de belangrijkste stap is die je kunt nemen om die permanente piep te voorkomen.

De effecten en acute gevaren van alcohol

  • Artikel
  • 10 apr 2024

98% van de jongeren drinkt alcohol tijdens het uitgaan. Het is zo genormaliseerd dat we af en toe de gevaren vergeten, maar alcoholgebruik heeft een grote impact op je welzijn. We spraken met spoedeisende hulp arts Maro Sandel over de acute gevaren van alcohol.

Van desinfectie tot drugs in een condoom: dit zijn jullie festival-hacks

  • Artikel
  • 04 apr 2024

Het paasweekend is voorbij en dat betekent het officiële startschot voor het festivalseizoen. Ben jij een georganiseerd feestbeest of go je lekker met de flow? Dat laatste? Dan bij deze een paar festival-hacks.

Watervergiftiging door XTC: wat is het en hoe kan je het voorkomen?

  • Artikel
  • 03 apr 2024

Watervergiftiging, of eigenlijk ‘waterintoxicatie’, kan optreden wanneer je grote hoeveelheden water drinkt tijdens het gebruik van XTC, terwijl je lichaam dit niet kwijt kan. Dat kan grote gevolgen hebben. Maar wat is er precies gevaarlijk aan en nog belangrijker: hoe voorkom je het? We vroegen het spoedeisende hulp arts Maro Sandel.

Tips tegen een stinky kut

  • Artikel
  • 29 maa 2024

Hmm, ruik ik nou mijn eigen kut? Dat hoeft niet zo te zijn! Sowieso slaat het lompe beeld dat een vulva naar vis ruikt nergens op, maar het hoeft ook niet naar andere funky geurtjes te ruiken. Hier een paar tips om jouw foef fleurig te houden.

Van gigantische insecten tot brand in huis: dit zijn jullie slaapverlammingen

  • Artikel
  • 27 maa 2024

Van zwarte schimmen in de hoek van je kamer tot trillende ogen en ademnood. Eerder schreven we over wat slaapverlammingen zijn en hoe het precies werkt. Soms zie, hoor of voel je dingen die er niet zijn, terwijl je ‘slaapt’. Deze hallucinaties en verbeeldingen hebben jullie weleens gehad in de slaapkamer.

Seksleven met narcolepsie: "ik viel in slaap tijdens een blowjob"

  • Artikel
  • 21 maa 2024

Narcolepsie is een slaap- en waakstoornis, waarbij je op willekeurige momenten in slaap kan vallen. En dat kan dus ook tijdens de seks. Joran, Kerin en Esmee hebben hier last van. Wij waren benieuwd naar welke impact dit heeft op hun seks- en liefdesleven.

Alles wat je moet weten over: slaapverlamming 

  • Artikel
  • 17 maa 2024

In de hoek van je kamer een zwarte schim zien en je lichaam geen centimeter kunnen bewegen. De meeste dromen zijn bedrog, maar deze droom leek wel heel echt. Het gaat om slaapverlammingen die naast mensen met de slaap-/waak-stoornis narcolepsie, ook bij gezonde mensen kunnen optreden. Wat is slaapverlamming precies en hoe werkt het? Somnoloog Cathelijne Gorter de Vries, verbonden aan het Slaap Waak expertisecentrum van het Zaans Medisch Centrum, legt het ons graag uit.

Boaz (26) is maagd: “Ondanks dat ik al zes jaar een vriendin heb, hoef ik geen seks”

  • Artikel
  • 06 maa 2024

De eerste keer seks: het is voor iedereen anders. De een wil dit het liefst zo snel mogelijk, terwijl de ander juist wacht op het perfecte moment. Dit laatste geldt ook voor Boaz. Hij is 26 jaar en nog niet toe aan zijn eerste keer.

Van skinny jeans met verfspetters tot teennagels afscheuren: dit zijn jullie ‘ick’s’

  • Artikel
  • 05 maa 2024

De ‘ick’ hebben, of beter gezegd: de kunst van de afknapper. Van opgehoopt speeksel in mondhoeken tot aan het dragen van zwarte schoenen. Afknappers verschillen per persoon. Hieronder jullie icks op een rijtje gezet.

Ik verkocht een week voetenfoto’s en dit verdiende ik

  • Artikel
  • 04 maa 2024

Geil worden van een paar mooie voeten. Dat kan als je een voetenfetisj hebt. Soms is zelfs een foto van een paar mooie voeten al voldoende. En online is de handel in deze foto’s schijnbaar booming business. Is het echt zo makkelijk om geld te verdienen met foto’s van je voeten? Ik besloot het uit te zoeken.

Trauma’s verwerken met truffels: “Ik ervaarde dat het leven ook leuk is”

  • Artikel
  • 04 maa 2024

Truffels worden vooral gebruikt voor een avondje trippen. Maar ze kunnen je ook helpen bij het verwerken van problemen en trauma’s. Therapeut Dora Vermanen organiseert zogenaamde ‘psydagen’ om mensen hierbij te begeleiden. Wij spraken haar hierover. En vroegen deelneemster Laura naar haar ervaring.

Met deze zes voedingsmiddelen stijgt jouw libido weer door het dak

  • Artikel
  • 01 maa 2024

Hormonen en emoties spelen een grote rol bij je libido. Maar wist je ook dat de oorzaak bij je voeding kan liggen? Hieronder zes geile huis-tuin-en-keuken-voedingsmiddelen die jou wat peper in de reet geven. En later misschien een geslachtsdeel.

Hoe afhankelijk ben jij van alcohol?

  • Artikel
  • 26 feb 2024

Af en toe een wijntje bij het eten of een paar pilsjes in het weekend kan natuurlijk geen kwaad. En eerlijk: in Nederland houden we nu eenmaal van een beetje alcohol op z’n tijd. Volgens het Trimbos-instituut drinken acht op de tien Nederlanders boven de achttien alcohol. 8,3% hiervan zijn zware drinkers.

Ramses is homoseksueel en groeide op in een Islamitisch gezin: “Ik heb nooit afstand genomen van de Islam”

  • Artikel
  • 25 feb 2024

In 2017 verhuisde Ramses (34) van Egypte naar Nederland. Zijn familie wist toen nog niet dat hij op mannen viel. Nu, zeven jaar later, weten alleen zijn ouders dit nog niet. Ramses: “Ik vind het jammer dat lotgenoten hun geloof afkeuren omdat het geloof hen ‘afkeurt’.”

Jullie leipste carnaval-verhalen: “Hij liep drie uur rond met stront in zijn pak” 

  • Artikel
  • 16 feb 2024

Carnaval: de tijd van ‘heul’ veel bier drinken, wakker worden met een flinke kater en daarna de stad in om weer ‘heul’ veel pils te zuipen. Maar: ook de tijd van vieze, leipe en mooie verhalen. Want tijdens carnaval gebeurt er nogal wat.    

Single met Valentijnsdag? Hier zijn 6 redenen waarom dat fijn is

  • Artikel
  • 14 feb 2024

Als je jezelf afvraagt waarom je hier bent, geen paniek: je bent waarschijnlijk gewoon verdwaald op de weg van de romantiek. Geen zorgen, want single zijn heeft zo z’n voordelen. En die leggen we je graag uit. Fijne Valentijnsdag <3.

Alles wat je moet weten over: hangxiety

  • Artikel
  • 09 feb 2024

Je wordt wakker met rammende koppijn, een halfvolle emmer kots en vooral veel spijt van je dronken keuzes: een kater. Maar komt daar ook nog stress en extreem piekeren bij kijken? Dan heb je waarschijnlijk te maken met hangxiety. Wat dat precies is en of je er iets tegen kan doen, leggen we je graag uit.

Jullie tips tegen liefdesverdriet: “Vies staan muilen met iemand die slechts een zesje is.”

  • Artikel
  • 07 feb 2024

Valentijnsdag komt steeds dichterbij en wat blijkt? De meeste break-ups vinden plaats op 7 februari. Welkom in de wereld van liefdesverdriet, waar gebroken harten en verstrooide emoties de norm zijn. Maar vrees niet: naast de chaos van gekneusde ego's, zijn er toch echt lichtpuntjes van hoop en heling te vinden. Dit zijn jullie tips tegen een heartbreak.

Van Amsterdam tot Twente: in deze regio’s wordt het meest gezopen

  • Artikel
  • 31 jan 2024

Elke vier jaar duikt de GGD in de gezondheidsdata binnen hun regio. Ons drankgebruik wordt daarbij niet overgeslagen. En wat blijkt? Er zijn nogal wat verschillen tussen de regio's.

Ik testte CBD-snoep uit in de bios (zonder verpakking)

  • Artikel
  • 26 jan 2024

Een paar maanden geleden liep ik met mijn Spuiten en Slikken-collega Roos over de Albert Cuypmarkt toen we op een ‘CBD-kraampje’ stuitten. Er lag van alles, waaronder CBD-snoep. Je zou er volgens de verkoper zogenaamd ‘een bijzonder gevoel’ van krijgen. Helaas ontbrak de verpakking, dus moesten we ze zelf maar gaan testen.

Ralph: MIJN GOUDEN TICKET NAAR SPUITEN EN SLIKKEN

  • Artikel
  • 19 jan 2024

In een rood-blauw afgewerkte panterprint speedo zit ik op de schoot van een vijftigjarige vrouw met kort rood haar. De gelegenheid is een erotische bingo-avond in een lunchrestaurant in Alphen aan den Rijn. Ik kijk recht in een publiek dat bestaat uit zeventig dames van middelbare leeftijd met kortpittige kapsels. Aangeschoten van de Malibu cola, klappen ze mee op “Pony” van Ginuwine. Ze drinken door rietjes in de vorm van een penis, die ze hebben gewonnen bij de bingo.

Fay zat twee jaar in een toxic relatie: “Hij heeft mij mentaal kapot gemaakt” 

  • Artikel
  • 15 jan 2024

In het begin van haar relatie was alles hartstikke fijn en deden Fay (22) en haar ex-vriend veel leuke dingen. Toch begon hij na verloop van tijd steeds toxischer te worden. Fay: “Ik mocht niets meer, maar hij mocht alles.” 

Xenna (16) en Quinn (25) hebben een relatie: “Ik krijg weleens nare reacties"

  • Artikel
  • 12 jan 2024

Illegaal zou je denken, toch? Niet volgens de wet. Míts het een 'zuivere' relatie is, oftewel: een relatie waarin niemand wordt gedwongen. Dat is gelukkig het geval bij Quinn en Xenna. Toch krijgt Quinn regelmatig het woord 'pedo' naar zijn hoofd.

Dít willen jullie nog weten van Jurre en Emma

  • Artikel
  • 10 jan 2024

Ze zijn ruim zeven jaar lang presentator geweest van Spuiten en Slikken, maar nu is het helaas zo ver. Het einde is gekomen. Huilen, brullen, janken met de pet op. Maar we willen ze nog wel even aan de tand voelen voordat ze de geschiedenisboeken ingaan. Hieronder nog wat dingen die je écht wil weten van Jurre en Emma.

Verdienen aan ADHD-medicatie: “In het begin was het echt een goudmijntje”

  • Artikel
  • 05 jan 2024

In een wereld waarin de druk om te presteren en te concentreren soms overweldigend kan zijn, duikt een duistere praktijk op van illegale handel in ADHD-medicatie. Op de menukaart van dealers staat nu ook Ritalin.

Een orgie en eindigen op 3 januari: zo verliep jullie oud en nieuw

  • Artikel
  • 04 jan 2024

De één houdt het bij een gezellige Rummikub-avond met de familie en de ander belandt in bed met een ex en gekneusde rib. Wat je ook doet op oudejaarsavond: het is er (vaak) een om nooit te vergeten. We vroegen jullie naar oud en nieuw 2024. Spoiler: Het waren geen Rummikub-avondjes.

Joey en Nina doen aan swingen: “We vinden een kwartet of orgie het leukst”

  • Artikel
  • 16 dec 2023

Denk je aan swingen? Dan denk je misschien wel aan een gruwelbeeld van seks met allemaal mensen die verdacht veel op je oude geschiedenisleraar lijken. Wij spraken Joey (37) en Nina (30). Zij swingen ongeveer twee keer per maand en vinden dat het beeld dat mensen vaak bij swingers hebben totaal niet klopt.

Maus is taxichauffeur voor transpersonen: “Het kan heel stressvol zijn om geen rit naar de kliniek te vinden”

  • Artikel
  • 13 dec 2023

Maus (34) is non-binair en verhuisde tien jaar geleden vanuit Frankrijk naar Nederland. Een paar maanden geleden postte die een oproep op social media aan transpersonen: iedereen die een rit naar en van de kliniek nodig heeft, mag bij Maus instappen.

Yoni massage: zo gaat een massage in je vagina

  • Artikel
  • 13 dec 2023

Een rugmassage ken je wel: een beetje kneden hier, een beetje drukken daar en hoppa, je voelt je weer als nieuw. Maar een massage die zich richt op de intieme, zuidelijke gebieden? Ja, dat is een heel ander verhaal. We hebben het hier over een yoni massage, waarbij het doel niet is om opgewonden te raken, maar juist om bepaalde klachten weg te halen.

Jullie horrorverhalen over een spiraal plaatsen: “Vijf stagiaires keken mee”

  • Artikel
  • 12 dec 2023

Ongeveer 100.000 vrouwen hebben een spiraal. Wij waren benieuwd hoe smooth die erin zijn gezet. Voor de meesten was het plaatsen ervan gelukkig een eitje, maar er zaten een aantal horrorverhalen tussen.

Waarom het voor mij lastig is om kinderen te krijgen

  • Artikel
  • 30 nov 2023

“Wil jij later ook drie kinderen?” of “Slik je wel de pil?” Het zijn reacties die ik regelmatig krijg. Voor sommigen klinkt het misschien vanzelfsprekend, maar niet voor mij. Sinds kleins af aan droom ik al van een gezin. Ik ben nu negentien en ik weet dat dit voor mij lastig gaat worden.

Menstruatieseks: zo doe je dat

  • Artikel
  • 29 nov 2023

Seks tijdens je menstruatie is vaak nóg intenser dan normale seks vanwege de hormonen die vrijkomen in je lichaam. Waarom zou je daar geen gebruik van maken? Vrouwen zijn gemiddeld zo'n 7,4 jaar van hun leven ongesteld. Het zou toch zonde zijn om al die tijd 'seks-vrij' door te brengen. Wij hebben een paar handige tips voor je, zodat je seksleven tijdens de menstruatie gewoon door kan gaan. Zonder dat je slaapkamer lijkt op een bloederige scène uit een horrorfilm.

“Net zo verslavend als heroïne en cocaïne”: hoe slecht is vapen voor je?

  • Artikel
  • 24 nov 2023

Als enige niet-vaper in je vriendengroep voel je je waarschijnlijk net zo buitengesloten als een vegetariër op een Griekse barbecue. En laten we eerlijk zijn: sigaretten paffen in de vrieskou is verschrikkelijk. Dus dan maar vapen. Waar vorig jaar nog tien procent van de jongeren lurkte aan een vape, is dat nu één op de vijf. Volgens longartsen Roline de Boer en Jelco Tramper hebben jongeren totaal geen idee hoe slecht vapen voor je is.

Transgender personen over naar buiten gaan als hun echte ‘ik’: “Ik was bang dat ik op een man met make-up zou lijken”

  • Artikel
  • 22 nov 2023

Met make-up op naar buiten, een rokje of een binder dragen. Dit kunnen grote stappen zijn voor mensen die met hun genderidentiteit worstelen. Hoe is het om eindelijk als je echte ‘ik’ naar buiten te kunnen gaan? Wij vroegen het aan drie transpersonen.

“Met welke lippen gaan we beginnen?”: dit zijn de slechtste openingszinnen

  • Artikel
  • 17 nov 2023

Je hebt 'm vast weleens gehoord, maar waarschijnlijk wordt jouw poes of piemel daar niet per se wild van. Wij waren benieuwd: van welke openingszinnen zakte jullie libido spontaan drie meter de grond in?

Corinne Ellemeet (GroenLinks-PvdA): “Abortus moét uit het Wetboek van Strafrecht”

  • Artikel
  • 15 nov 2023

Alhoewel ze na deze verkiezingen gaat stoppen in de Tweede Kamer, dient Corinne Ellemeet vandaag nog wel haar laatste wetsvoorstel in: het halen van abortus uit het Wetboek van Strafrecht. “Abortus is zorg, geen misdrijf.”

Geen Las Vegas aan de Noordzee: hoe politieke partijen denken over online gokken

  • Artikel
  • 10 nov 2023

Twee jaar geleden werd online gokken gelegaliseerd, maar binnen de politiek ontstaan steeds meer geluiden die tegen deze legalisering zijn. Moeten we online gokken weer illegaal maken? Hoe zit het met gokreclames? Zou een inzetlimiet helpen? 22 november mogen we weer naar de stembus, en jij bent vast benieuwd wat de partijen hierover te zeggen hebben.

Deze mensen zijn gestopt met drinken

  • Artikel
  • 08 nov 2023

Een wijntje op het terras, een biertje bij een barbecue of een rondje shotjes in een kroeg. Alcohol hoort erbij - toch? Niet voor Fee, Job en Maxime. Zij zijn alle drie bewust gestopt met drinken.

Van pijp-workshops geven tot dealer: baantjes die jullie willen proberen

  • Artikel
  • 03 nov 2023

Werken als high-class escort, het mixen van mysterieuze stoffen in een drugslab of het schrijven van scripts voor pornofilms: banen die vaak niet bovenaan je carrière lijstje staan, maar waar je stiekem wel eens een kijkje achter de schermen wilt nemen. Wij vroegen ons af welke spannende baantjes jullie wel eens zouden willen proberen.

Hoe denken de politieke partijen over seks en seksualiteit?

  • Artikel
  • 02 nov 2023

Eigenlijk zouden we nog 1,5 jaar moeten wachten op nieuwe verkiezingen. Maar omdat het kabinet harder is gevallen dan jij na acht tequila, mogen we 22 november weer naar de stembus. Jeej. Maar vergis je niet: deze verkiezingen hebben ook invloed op jouw seksuele gezondheid. Hieronder een aantal stellingen en standpunten van politieke partijen.

Goed zijn in gokken? We leggen je uit waarom dat niet kan

  • Artikel
  • 26 okt 2023

Hoe goed je ook op de hoogte denkt te zijn van voetbal of een neusje denkt te hebben voor 'hot numbers' bij roulette: het huis wint op de lange termijn altijd. Daar kan geen kennis of skill tegenop, helaas! En we zullen uitleggen waarom.

Afvallen, bedwantsen en ventilatie: is naakt slapen nou wél of niet goed voor je?

  • Artikel
  • 25 okt 2023

Ongeveer vijftien procent van alle Nederlanders slaapt naakt. Mannen kruipen het liefst onder de dekens met een onderbroek aan (37 procent) en vrouwen slapen graag in een pyjama of nachtkleding (49 procent). Helemaal ingepakt, halfnaakt of in je blootje: wat is nou the way to go?

De ultieme ADE survival-guide

  • Artikel
  • 20 okt 2023

YES. Het Amsterdam Dance Event (ADE) is weer begonnen. En met meer dan duizend festivals en feesten verspreid over 150 locaties, vraag jij je natuurlijk af hoe je de finish haalt. Want hoeveel pillen mag je eigenlijk op zak hebben? Wat zijn de beste katerontbijtjes? En welke drugs mag je niét combineren? Je leest het in deze ADE survival-guide.

Dit is hoe jullie zijn gestopt met roken: “Ik was eerst heel sceptisch maar het hielp”

  • Artikel
  • 18 okt 2023

Stoptober, de maand waarin duizenden mensen vaak hun zoveelste poging wagen om te stoppen met roken. Ruim één op de zes Nederlanders van achttien jaar en ouder is een roker en meer dan twee derde van deze rokers grijpt dagelijks naar die sigaret. Veel van hen proberen deze maand te stoppen, maar dat lijkt vaak meer op een komedie dan een succesverhaal. Dus, speciaal voor alle verstokte rokers onder ons: hier tips van jullie voormalige partners in crime hoe het hen wél gelukt is te stoppen.

Hoe kom je van een gokverslaving af?

  • Artikel
  • 16 okt 2023

Van alle verslavingen is een gokverslaving misschien wel het langst te verbergen. Want in tegenstelling tot bijvoorbeeld een drank- of drugsverslaving, zie je er aan de buitenkant weinig van. Geen dronken of stonede bakkes, hoogstens iemand die veel op zijn telefoon zit. Gemiddeld trekken gokverslaafden dan ook laat aan de bel - als ze dat al doen. Want hoewel er in 2021 volgens Jellinek 1.887 mensen in behandeling waren voor een gokverslaving, zijn er volgens hen ook nog steeds veel mensen die geen hulp zoeken.

Feitjes en fabels over roken

  • Artikel
  • 12 okt 2023

Het is al een tijdje bezig… Stoptober! Ja, die maand waarin we elke keer weer zeggen dat we nu echt gaan stoppen. Ruim een derde van de rokers heeft dan ook al een keer een serieuze poging gedaan om te stoppen.

Jullie coming out verhalen: “Ik was een jaar lang niet welkom thuis”

  • Artikel
  • 11 okt 2023

We denken dat we in Nederland zo ruimdenkend zijn, maar zo voelt het niet voor iedereen. Ruim de helft van de LHBTI-ers durft nog steeds niet hand in hand over straat te lopen, en LHBTI-jongeren worden veel vaker gepest dan hetero scholieren. Het blijft dus belangrijk om hier aandacht aan te besteden, en wat is daar een betere dag voor dan ICOD!

Robin vergokte 90.000 euro: “Ik ben mijn geld, huis en eigen bedrijf kwijt”

  • Artikel
  • 06 okt 2023

Wat begon als een afleiding voor zijn net stukgelopen relatie, eindigde in enorm veel schulden en verlies. Robin (27) verloor door zijn gokprobleem al zijn geld, raakte deels zijn eigen bedrijf kwijt en kon zijn huur niet meer betalen.

Anne's naaktfoto werd exposed: “Iedereen leek 'm te hebben”

  • Artikel
  • 03 okt 2023

In een eerder artikel gingen we in gesprek met mensen die bewust naaktfoto's delen. Nu willen we ook de andere kant van het verhaal horen. We spraken daarom met Anne (20), zij leerde haar exposer kennen via Tinder. Wat begon als leuk appen, werd voor haar een nachtmerrie.

Gok jij voor de lol of ben je verslaafd?

  • Artikel
  • 29 sep 2023

Zit je elke week in het casino alsof de stoel daar je achternaam draagt? Kan je je telefoon maar niet wegleggen om toch nog even dat betje te plaatsen? Een leuk spelletje kan zomaar omslaan in een gokverslaving. Wat is het verschil tussen een recreatieve gokker en een probleemgokker?