Zo vertel jij je ouders dat je drugs gebruikt

Als je ouders vragen hoe je weekend was, vertel je ze vaak niet dat je avondeten bestond uit twee pillen. Met je ouders over drugs praten is vaak ook gewoon lastig. Maar er zijn wél een aantal manieren om het iets makkelijker te maken voor je.

Begin het gesprek zelf
Probeer te voorkomen dat je ouders een verrassingszakje poeder op je kamer vinden, waardoor je halsoverkop een ongemakkelijk gesprek moet voeren. Dan heeft het gesprek al een kutstart. Zorg dat je zelf met het gesprek komt en leg uit dat je eerlijk met ze wilt zijn, en het daarom wilt vertellen. Geloof ons, je staat dan al met 1-0 voor.

Juiste timing
Bij dit soort gesprekken draait het om timing. Als je net de keuken hebt getransformeerd tot een onherkenbare chaos, kan je erop rekenen dat ze niet bepaald happy zullen reageren op jouw drugsgebruik. Probeer in plaats daarvan eerst de afwas te doen en vraag daarna of ze even met je willen praten. Zo ben je er zeker van dat je ouders in een goede bui zijn. En begin het gesprek ook niet als je weet dat je over een half uur de trein moet halen. Neem er echt de tijd voor.

Voor- en nadelen
Je ouders zullen waarschijnlijk meteen in de "het is zo slecht voor je"-modus schieten. Dus, zorg ervoor dat je helemaal op de hoogte bent van alle nadelen. Je kan zoiets zeggen als: “Ik gebruik af en toe XTC. Ik weet dat je er een watervergiftiging van zou kunnen krijgen, maar maak je geen zorgen. Ik drink nooit te veel water en ben me heel erg bewust van de gevaren.” Vergeet ook zeker niet de voordelen te benoemen. Je hoeft drugsgebruik niet te bagataliseren, maar je kan bijvoorbeeld wel aangeven dat je er een intens gelukkig gevoel van krijgt en dat sommige drugs je innerlijke dansmachine doen ontwaken.

Herinneringen bij je ouders ophalen
Als je ouders extreem boos worden, probeer dan even hun geheugen op te frissen. Vraag bijvoorbeeld of zij ooit een pilletje hebben gebruikt, of een jointje hebben gerookt. Als het antwoord 'nee' is, kan je bijvoorbeeld uitleggen dat ze dus ook niet weten wat de effecten zijn. Werkt dit niet? Dan kan je altijd vragen naar hun vroegere uitgaansavonturen. Grote kans dat je vader weleens bezopen op straat heeft gelegen of je moeder in het verkeerde bed is beland. Het is niet helemaal te vergelijken met jouw drugsgebruik, maar het zijn zelf ook geen heilige boontjes. Het kan natuurlijk ook zo zijn dat je ouders een afkeur voor alcohol en drugs hebben. Dat maakt het gesprek enorm lastig, maar ook dan zullen er vast een paar dingen gebeurd zijn die geen schoonheidsprijs verdienen.

Maak afspraken met je ouders
Afspraken maken met je ouders voelt misschien alsof je teruggaat naar de puberale tijd. Maar geloof ons: dit kan ook voor jouw eigen bestwil zijn. Bespreek bijvoorbeeld met je ouders dat je maximaal één keer in de drie maanden gebruikt en vertel ook hoeveel je dan pakt. Je geeft ze hierdoor het gevoel dat ze je kunnen vertrouwen. Mocht je toch een keer een 'bad trip' krijgen, dan kunnen je ouders meteen in actie komen en weet je tenminste dat je in goede handen bent.

Probeer geen ruzie te maken
Het klinkt nogal vanzelfsprekend, maar we gaan het toch zeggen: ruzie lost niets op. Weet van tevoren dat je ouders niet zullen reageren met vreugdedansjes. Word jij zelf zelf boos of verdrietig? Probeer dit dan letterlijk te zeggen, bijvoorbeeld: "Ik voel me verdrietig als je dit zegt, omdat..." Vertel je ouders ook hoe belangrijk het voor jou is om eerlijk te zijn en geef ze de kans om je mededeling te verwerken. Het volgende gesprek is dan waarschijnlijk al veel gezelliger.

Drugs testen
Als je dit normaal gesproken niet doet, gaan wij nu even je moeder spelen. Je moet je drugs altijd laten testen. Dit kan op best veel plekken gratis. Een kleine moeite dus. Én: vertel ook zeker tegen je ouders dat je dit doet en geen onbekende rotzooi naar binnen gooit.

Maar waarom zou je in vredesnaam  met je ouders praten over je drugsgebruik, zal je misschien wel denken. Nou, daar hebben we ook een aantal redenen voor. Je leest ze hier.

• Deel