Life Rules
Luister
Over deze podcast
Een gezonde verhouding met je smartphone, rust inbouwen in je overprikkelde leven, tijd vrij maken voor dingen die écht belangrijk zijn. Leven in plaats van geleefd worden! Maar: hoe doe je dat? Bij Life Rules gaan we opzoek naar een levensstijl geïnspireerd door Jezus. Een leven waarin
Categorie
Levensbeschouwing
Afleveringen
- Nieuw
ma 7 april
#76 - Wie zorgt er voor jou als jij voor iedereen zorgt? | Nelske Vink
Liefde geven is vaak makkelijker dan ontvangen, herkenbaar? We staan klaar, regelen, helpen, fixen. Maar wie zorgt er eigenlijk voor ons? Nelske Vink – schrijfster van het boek Het geschenk van Martha – herkende zichzelf in het bijbelverhaal van Martha en Maria. Martha, de doener, kreeg op haar kop terwijl Maria het ‘goede deel’ koos. Maar wat als je nu eenmaal meer Martha dan Maria bent? In deze aflevering vertelt ze over het moment dat ze instortte én weer opkrabbelde. Van vriendschappen verliezen, én weer leren verbinden. Waarom is stilstaan soms veel moeilijker dan rennen? Volg ons op Instagram (https://www.instagram.com/liferuleseo/) Meld je aan op Whatsapp (https://whatsapp.com/channel/0029VaQgaJj2UPBA2ZmmrD0S) voor wekelijkse tips Heb je vragen of feedback? Mail naar liferules@eo.nl
ma 31 maart
#75 - Minder kopen = meer geluk | Matthias Olthaar
Meer meer meer. Dat is een belangrijk uitgangspunt in de wereld waarin we leven. We horen 'koop dit en je wordt gelukkig'. Het ding is: we houden onszelf voor de gek en we putten de aarde uit. We krijgen het idee dat consumeren en kopen gelukkiger maakt. Maar ook onderzoekt wijst uit dat meer kunnen kopen op een bepaald punt niet gelukkiger maakt. Het voegt dan niets toe aan ons leven. Maar waar word je dan wel gelukkig van? Econoom Matthias Olthaar ziet hoe ons consumptiepatroon slecht uitpakt voor onszelf en de aarde waarop we leven. Hij stelt er een positief alternatief tegenover.
ma 24 maart
#74 - Voor altijd ziek en toch gelukkig | Marina de Haan
#74 - Al haar hele leven worstelt ze met een kapotte huid, benauwdheid, zware allergieën en constante vermoeidheid. Marina de Haan is chronisch ziek. In haar boek 'De weg naar het licht' stelt ze eerlijke vragen en zoekt ze haar weg met God. Toch ziet ze het leven als een weg naar het licht. Marina neemt ons mee op reis, op een soort pelgrimsreis naar binnen en naar God.
ma 17 maart
#73 - Alcohol: waarom het gezelliger is met een drankje | Aäron Spapens
#73 - Zonder drank geen plezier? Alcohol is op veel feestjes en borrels niet weg te denken. Het is duizenden jaren onderdeel van onze cultuur. Waar de een dat saai vindt, is het voor de ander lastig om balans te houden en werkt het als ‘sociaal’ smeermiddel. In deze aflevering van Life Rules gaan Joram Kaat en Talitha Muusse in gesprek met leefstijlarts Aäron Spapens. Hoe vind je balans in je alcoholgebruik? En wat als je zonder alcohol het gevoel hebt dat je er niet bij hoort? We duiken in de psychologie achter alcohol, identiteit en sociale druk. Meer Life Rules? Volg ons op Instagram (https://www.instagram.com/liferuleseo/) Ons WhatsApp-kanaal (https://whatsapp.com/channel/0029VaQgaJj2UPBA2ZmmrD0S) De WhatsApp-groep 40Heart (https://chat.whatsapp.com/KEK2SsudTTDJESa0o083HH) Wil je meer verdieping? Sluit je aan bij de Life Rules Academy. (https://meer.eo.nl/doneren/life-rules-academy)
ma 10 maart
#72 - Verslaafd?! Zo kick je van je telefoon af! | Uitfluencer Benthe
Geen eindeloze scrollsessies meer. Afkicken van de likes en DM’s. Benthe ging 6 jaar geleden de uitdaging aan om een maand lang offline te leven. Geen sociale media apps meer alleen een telefoon om mee te bellen en sms'en. Een radicale stap. Het was begin van De Uitfluencer, het platform waarmee ze andere twintigers ook probeert te stimuleren om vaker de telefoon weg te leggen en offline te gaan. Sociale media hoeven niet te verdwijnen, maar Benthe wil er vooral bewust mee omgaan. In deze aflevering doen Joram Kaat en Talitha Muusse ook een realitycheck: hoe hoog is hun schermtijd? En de Uitfluencer deelt allerlei praktische tips die je kunnen helpen om de strijd met je schermtijd aan te gaan. Meer Life Rules? Volg ons op Instagram (https://www.instagram.com/liferuleseo/) Ons WhatsApp-kanaal (https://whatsapp.com/channel/0029VaQgaJj2UPBA2ZmmrD0S) De WhatsApp-groep 40Heart (https://chat.whatsapp.com/KEK2SsudTTDJESa0o083HH) Wil je meer verdieping? Sluit je aan bij de Life Rules Academy (https://meer.eo.nl/doneren/life-rules-academy).
ma 3 maart
#71 - Wat als ik me schaam voor wie ik ben?! | Evert-Jan Ouweneel
Waarom zijn we zo bang om onszelf echt te laten zien? Waarom piekeren we over wat anderen van ons denken? En schamen we ons voor wie we zijn? In een wereld waarin een leuke baan, mooie kleding en een rijk sociaal leven de norm lijken, voelen we de druk om een perfect plaatje neer te zetten. Maar wat als dat niet lukt? Wat als schaamte en angst voor oordeel ons tegenhouden? Deze week is Evert-Jan Ouweneel te gast. Hij is filosoof, geeft leiding bij het Leger des Heils en enthousiast over Jezus. Met Joram Kaat en Talitha Muusse praat hij over schaamte, cancelcultuur en het verlangen naar goedkeuring. Wat zegt Jezus hierover? Hoe kunnen we omgaan met de lat die we onszelf opleggen en de angst om te falen? Volg ons op Instagram (https://www.instagram.com/liferuleseo/) Meld je aan op Whatsapp (https://whatsapp.com/channel/0029VaQgaJj2UPBA2ZmmrD0S) voor wekelijkse tips Heb je vragen of feedback? Mail naar liferules@eo.nl
ma 24 februari
#70 - Van diehard atheïst naar Jezus volger | DJ Sefa
Jezus volgen en hardstyle muziek maken. Het zijn de twee passies van DJ Sefa. De ene zondag is hij in de kerk, de andere zondag staat hij voor duizende hardstyle fans te draaien en gaat het dak eraf. Hij is deze week bij Joram Kaat en Talitha Muusse in de Life Rules podcast om te vertellen over zijn zoektocht naar Jezus en de keuzes die hij maakt. DJ Sefa groeit op in een gezin zonder geloof, als tiener is hij een felle atheïst. Hij ontdekt zijn talent voor muziek en maakt carriére in de wereld van 'de hardere stylen' zoals hij dat zelf noemt. Als hij in aanraking komt met de klassieke muziek van Bach en oudere liederen zoals de Psalmen, gaan er deuren naar het christelijk geloof open.
ma 17 februari
#69 - De liefdeslessen van 92-jarige relatiecoach Anton | Anton Philips
Hoe leer je goed communiceren met je partner? Verliefd zijn is leuk, maar wat als je relatie niet meer zo lekker loopt? De 92-jarige relatiecoach Anton Philips deelt zijn liefdeslessen. Zijn eerste huwelijk strandde en hij durft te zeggen "met de kennis van nu was dat niet nodig geweest." Joram Kaat en Talitha Muusse willen niet geleefd worden, maar leven. Daarom laten ze zich inspireren door Jezus. Één van zijn voorbeelden is: heb lief. Dat gaat veel verder dan liefdesrelaties. Maar vanwege Valentijnsdag, zoomen we deze keer speciaal in op de liefde.
ma 10 februari
#68 - Jij bent toch slim, waarom geloof je dan? | Noor van der Weijden
Dus jij drinkt geen alcohol? En je mag niet uitgaan? Tijdens haar studie kreeg Noor veel vragen van andere studenten. Daarom startte ze met het maken van Tiktok filmpjes die laten zien dat het leven als christen helemaal niet zo saai is. Ze is geïnspireerd door het leven van Jezus en praat daarover door met Joram Kaat en Talitha Muusse. Het is niet altijd makkelijk om over je geloof te praten, laat staan op sociale media. Luister de aflevering voor praktische tips van Noor! Volg ons op Instagram (https://www.instagram.com/liferuleseo/) Meld je aan voor whatsapp voor wekelijkse tips (https://whatsapp.com/channel/0029VaQgaJj2UPBA2ZmmrD0S) Heb je vragen of feedback? Mail ons op liferules@eo.nl
ma 3 februari
#67 - Hoe doorbreek je ongezonde familie patronen? | Steven Pont
Familie kies je niet, maar ze hebben een belangrijke invloed op je vorming. Deze week is ontwikkelingspsycholoog Steven Pont te gast. Hij verdiept zich in familiesystemen en patronen. Samen met hem zoeken Talitha Muusse en Joram Kaat hoe je (ongezonde) patronen kunt doorbreken. Wat komt voort uit je eigen gedrag? En wat erf je van familie? En natuurlijk kijken we ook naar bijbelse lessen. Steven legt uit wat het verschil is tussen je ouders eren en liefhebben. Heb je vragen of feedback? Mail ons op liferules@eo.nl Meer Life Rules inspiratie vind je op Instagram (https://www.instagram.com/liferuleseo/) En volg ons whatsappkanaal (https://whatsapp.com/channel/0029VaQgaJj2UPBA2ZmmrD0S)voor wekelijkse tips
ma 27 januari
#66 - Waarom is geloven in Jezus nog actueel? | Antoine Bodar
Priester Antoine Bodar vertelt openhartig over de diepe depressie die hij als twintiger had. Een periode waarin hij de zin van het leven niet meer zag en een jaar nodig had om weer te leren leven. Naast de persoonlijke lessen die hij leerde in het volgen van Jezus, nodigt hij je uit om stil te staan bij je eigen talenten. Wat is jouw roeping? Met zijn 80jaar levenservaring praat hij met Joram Kaat en Talitha Muusse over Jezus volgen, zijn persoonlijke roeping tot priester en de donkere tijden in zijn eigen leven. Volg ons ook op Instagram (https://www.instagram.com/liferuleseo/) Join the whatsapp community (https://whatsapp.com/channel/0029VaQgaJj2UPBA2ZmmrD0S) Heb je tips of vragen, stuur een bericht naar: liferules@eo.nl
ma 20 januari
#65 - 'Met mijn muziek wil ik mensen dichterbij God brengen' | Bnnyhunna
Bij Life Rules laten we ons inspireren door de levensstijl van Jezus. En dat is precies wat muzikant Bnnyhunna ook doet: "Ik probeer een reflectie van Jezus te zijn in alles wat ik doe." Voor Bnnyhunna zijn geloof en muziek niet van elkaar te scheiden. Hij praat met Joram Kaat en Talitha Muusse door over zijn debuutalbum 'Echoes of prayer' dat in oktober 2024 uit kwam. De muziektracks zijn stuk voor stuk gebeden. Het gaat over de belangrijkste thema's in zijn leven zoals liefde, familie en conflict. Volg ons ook op Instagram (https://www.instagram.com/liferuleseo/) Join the whatsapp community (https://whatsapp.com/channel/0029VaQgaJj2UPBA2ZmmrD0S) Heb je tips of vragen, stuur een bericht naar: liferules@eo.nl