![](data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 167 110"%3E%3Cpath fill="%23394960" d="M107.73 61.7 63.5 105.27c-4.46 4.4-9.57 4.4-14.02 0L5.22 61.71c-4.45-4.4-4.45-9.42 0-13.8L49.47 4.32c4.46-4.39 9.56-4.39 14.02 0l44.24 43.57c4.46 4.39 4.46 9.42 0 13.8Z"/%3E%3Cpath fill="%230B1D37" d="m34.91 52.85-7.13-7.03c-3.33-3.28-7.33-3.34-11.07.34l-2.67 2.62c-3.74 3.68-3.68 7.63-.34 10.9l7.13 7.04c1.24 1.22 2.64 1.04 3.6.1.95-.94 1.11-2.3-.13-3.52l-7.07-6.97c-1.34-1.32-1.3-2.56.2-4.04l2.83-2.78c1.5-1.49 2.77-1.53 4.1-.2l7.08 6.96c1.23 1.22 2.62 1.06 3.57.12.96-.94 1.15-2.32-.1-3.54ZM61.35 23.09l-2.82 2.78c-1.5 1.48-2.76 1.53-4.1.2L51.2 22.9c-1.35-1.32-1.3-2.56.2-4.04l2.82-2.78c1.5-1.49 2.76-1.53 4.1-.2l3.24 3.18c1.34 1.31 1.3 2.56-.2 4.04Zm3.74-7.4-3.36-3.3c-3.32-3.29-7.33-3.35-11.07.34L48 15.35c-3.74 3.68-3.68 7.62-.35 10.9l3.36 3.3c3.33 3.3 7.34 3.35 11.07-.33l2.66-2.63c3.74-3.68 3.68-7.62.35-10.9ZM41.7 42.44c-1.5 1.49-2.76 1.53-4.1.2l-3.24-3.18c-1.34-1.32-1.3-2.56.2-4.04l2.83-2.78c1.5-1.49 2.76-1.52 4.1-.2l3.24 3.18c1.34 1.32 1.3 2.56-.2 4.04l-2.83 2.78Zm6.22.72c3.74-3.68 3.68-7.62.35-10.9l-3.37-3.3c-3.32-3.29-7.33-3.35-11.06.34l-2.67 2.62c-3.74 3.68-3.68 7.62-.35 10.9l10.78 10.6c1.24 1.23 2.64 1.05 3.6.1.95-.93 1.11-2.29-.13-3.52l-2.48-2.43a5.5 5.5 0 0 0 2.48-1.6l2.85-2.81Z"/%3E%3Cpath fill="%231E3252" d="m162.12 61.7-44.25 43.57c-4.46 4.4-9.57 4.4-14.02 0L59.61 61.71c-4.46-4.4-4.46-9.42 0-13.8l44.24-43.58c4.46-4.39 9.56-4.39 14.02 0L162.1 47.9c4.46 4.39 4.46 9.42 0 13.8Z"/%3E%3Cpath fill="%230B1D37" d="M90.21 55.38c0 2.5-1.05 4.07-3.26 4.07s-3.32-1.55-3.32-4.04v-7.38h-3.65v7.3c0 4.58 2.66 7.37 6.91 7.37 4.28 0 6.97-2.8 6.97-7.37v-7.3H90.2v7.35ZM99.14 41.2c-1.26 0-2.3.94-2.3 2.18 0 1.25 1.04 2.18 2.3 2.18 1.3 0 2.33-.93 2.33-2.18 0-1.24-1-2.17-2.33-2.17ZM97.3 62.45h3.7V48.03h-3.7v14.42ZM72.94 62.45h3.7V41.61h-3.7v20.84ZM111.61 54.14l-2.38-.68c-.95-.25-1.55-.68-1.55-1.41 0-1.05 1.06-1.47 2.26-1.47a9.8 9.8 0 0 1 4.37.96v-2.91a9.45 9.45 0 0 0-4.34-.94c-3.33 0-5.94 1.61-5.94 4.27 0 1.98.98 3.65 3.59 4.33l2.58.68c.9.22 1.52.65 1.52 1.44 0 1.02-1.32 1.55-2.6 1.55-1.47 0-3.51-.42-4.86-1.21v2.96c.92.57 3.07 1.08 4.91 1.08 3.44 0 6.2-1.39 6.2-4.33 0-1.86-.77-3.53-3.76-4.32ZM121.2 56.2v-5.23h4.92v-2.94h-4.91v-3.89h-3.7v12.03c0 3.34 1.43 6.62 6 6.62 1.03 0 2.2-.14 3.04-.4v-3.05c-.72.2-1.52.31-2.3.31-2.07 0-3.04-1.44-3.04-3.45ZM131.28 53.49a3.69 3.69 0 0 1 3.73-2.91c1.9 0 3.07 1.1 3.33 2.9h-7.06Zm3.73-5.8c-4.22 0-7.4 2.77-7.4 7.44 0 4.35 2.8 7.66 7.77 7.66 2.07 0 4.34-.57 5.54-1.22v-2.82a14.1 14.1 0 0 1-5.1 1.13c-2.62 0-4.4-1.47-4.72-4.07h10.65c.03-.23.06-.6.06-.9.03-4.2-2.41-7.22-6.8-7.22ZM150.42 47.33c-4.56 0-6 3.28-6 6.61v8.51h3.7v-8.54c0-2 .98-3.45 3.05-3.45.78 0 1.58.12 2.3.31v-3.05c-.84-.25-2.01-.4-3.05-.4Z"/%3E%3C/svg%3E)
Life Rules
Afleveringen
Kracht halen uit je pestverleden?! | Xander van Loon
Topsporter Xander van Loon is Europees kampioen Taekwondo en reist voor zijn sport de hele wereld over. Maar er was een periode dat zijn leven er totaal anders uitzag. In de pubertijd verloor hij namelijk zijn stem en werd hij het mikpunt van pesterijen. Pesten heeft een enorme impact. Maar hoe kan je krachthalen uit je pestverleden? Dat vragen we aan Xander die zijn passie vond in de donkerste periode uit zijn leven en nu topsport beoefend. Ook ontdek je wat hij van Jezus leert in zijn topsport. In de Life Rules podcast zoekt Joram Kaat samen met twintigers Lara Hop en Gerben van den Dool naar een leven met Jezus. LEVEN in plaats van GELEEFD worden. Heb jij ook een vraag voor de podcast, laat het ons weten! Meer Life Rules? Volg ons op Instagram (https://www.instagram.com/liferuleseo/) Ons WhatsApp-kanaal (https://whatsapp.com/channel/0029VaQgaJj2UPBA2ZmmrD0S) Wil je meer verdieping? Sluit je aan bij onze Life Rules Academy (https://meer.eo.nl/doneren/life-rules-academy)
Dit doet scrollen met je geloofsleven! | Catharinus van den Berg
Meer van God ervaren? Stop met scrollen. En bouw feestjes. Catharinus van den Berg vertelt wat de impact van scrollen is op ons geloofsleven. Het heeft invloed op alle aspecten van ons mens-zijn. Dus ook hoe wij onze relatie met Jezus vormgeven. Maar hoe beïnvloeden social media dan onze relatie met Jezus? Je kan wel stoppen met scrollen en social media, maar dat is niet de oplossing. Je moet er iets tegenover zetten. Wat ga je doen met de tijd die overblijft? Tips hoor je in deze podcast. In de Life Rules podcast zoekt Joram Kaat samen met twintigers Lara Hop en Gerben van den Dool naar een leven met Jezus. LEVEN in plaats van GELEEFD worden. Heb jij ook een vraag voor de podcast, laat het ons weten! Mail ons via liferules@eo.nl of DM via @LifeRulesEO op Instagram. Meer Life Rules? Volg ons op Instagram (https://www.instagram.com/liferuleseo/) Ons WhatsApp-kanaal (https://whatsapp.com/channel/0029VaQgaJj2UPBA2ZmmrD0S) Wil je meer verdieping? Sluit je aan bij onze Life Rules Academy (https://meer.eo.nl/doneren/life-rules-academy)
Hoe belangrijk mag uiterlijk zijn? | Deborah Monfils
We besteden meer tijd voor de spiegel dan in onze Bijbels. Maar hoe belangrijk mág uiterlijk eigenlijk zijn als je Jezus volgt? En wat doe je als je (stiekem) niet tevreden bent met hoe je eruit ziet? What you see is NOT what you get. Wist je dat je niet objectief naar jezelf kan kijken in de spiegel? Wat dat betekent hoor je in deze podcast. Deze week ontdekken we hoe je in drie stappen meer tevreden wordt met je uiterlijk. Deborah Monfils schreef het boek Gemaakt tot Gods eer en vertelt er alles over. In de Life Rules podcast zoekt Joram Kaat samen met twintigers Lara Hop en Anouk van der Reest naar een leven met Jezus. LEVEN in plaats van GELEEFD worden. Heb jij ook een vraag voor de podcast, laat het ons weten! Meer Life Rules? Volg ons op Instagram (https://www.instagram.com/liferuleseo/) Ons WhatsApp-kanaal (https://whatsapp.com/channel/0029VaQgaJj2UPBA2ZmmrD0S) Wil je meer verdieping? Sluit je aan bij onze Life Rules Academy (https://meer.eo.nl/doneren/life-rules-academy)
Zo reken je af met angst | Jonathan Pellegrom
Ja, het kan echt. Afrekenen met angst. Ook al hoort angst helemaal bij het leven, toch zijn er manieren om hier op een goede manier mee om te gaan. Jonathan Pellegrom schreef er een boek over. In deze Life Rules Podcast leer je 4 dingen die je vandaag al helpen om groter te leven dan je angst. Welke van de vier ga jij gelijk toepassen?! In de Life Rules podcast zoekt Joram Kaat samen met twintigers Lara Hop en Gerben van den Dool naar een leven met Jezus. LEVEN in plaats van GELEEFD worden. Heb jij ook een vraag voor de podcast, laat het ons weten! Meer Life Rules? Volg ons op Instagram (https://www.instagram.com/liferuleseo/) Ons WhatsApp-kanaal (https://whatsapp.com/channel/0029VaQgaJj2UPBA2ZmmrD0S) Wil je meer verdieping? Sluit je aan bij onze Life Rules Academy (https://meer.eo.nl/doneren/life-rules-academy)
Kracht van Vasten: Dit gebeurt er als jij een maaltijd overslaat | Bart van Nes
Dit is een Vasten Special. In de 40 dagentijd vloog dit woord ons om de oren, maar waarom zouden we eigenlijk moeten vasten? Nee, het gaat niet over een social media detox of even je biertje skippen. Maar het gaat echt over NIET eten. Voorganger en trainer Bart van Nes duikt met ons de bijbel in en geeft ons een masterclass over vasten. Wat is vasten, hoe doe je het en wat doet het met je lichaam als je niet eet? Ook krijg je antwoord op de vraag: waarom zou ik moeten vasten? Heb jij wel eens een bewust maaltijd overgeslagen? Let us know. In de Life Rules podcast zoekt Joram Kaat samen met twintigers Lara Hop en Gerben van den Dool naar een leven met Jezus. LEVEN in plaats van GELEEFD worden. Heb jij ook een vraag voor de podcast, laat het ons weten! Meer Life Rules? Volg ons op Instagram (https://www.instagram.com/liferuleseo/) Ons WhatsApp-kanaal (https://whatsapp.com/channel/0029VaQgaJj2UPBA2ZmmrD0S) Wil je meer verdieping? Sluit je aan bij onze Life Rules Academy (https://meer.eo.nl/doneren/life-rules-academy)
Dit leerden we van één dagje in het klooster | Live vanuit Nieuw Sion
Onze allereerste Life Rules kloosterdag is een feit. Heerlijk om samen met andere twintigers een dagje te ontprikkelen op een unieke locatie. Onze hoofden zijn geleegd en onze zielen gevuld. In deze aflevering blikken Joram, Lara, Marlies met onze gast Christian van Vliet terug op onze vuurdoop in het klooster. We delen onze lessen voor een druk leven. Welke kloosterwijsheid neem jij mee? In de Life Rules podcast zoekt Joram Kaat samen met twintigers Lara Hop en Marlies Haitsma naar een leven met Jezus. LEVEN in plaats van GELEEFD worden. Heb jij ook een vraag voor de podcast, laat het ons weten! Meer Life Rules? Volg ons op Instagram (https://www.instagram.com/liferuleseo/) Ons WhatsApp-kanaal (https://whatsapp.com/channel/0029VaQgaJj2UPBA2ZmmrD0S) Wil je meer verdieping? Sluit je aan bij onze Life Rules Academy (https://meer.eo.nl/doneren/life-rules-academy)
DIT leer je van de laatste week van Jezus | Jan Martijn Abrahamse
We leven langzaam toe naar Pasen. En eerlijk: wat een bizarre tijd is dat voor Jezus. In deze aflevering duiken we samen met huistheoloog Jan Martijn Abrahamse in de laatste week van Jezus. Die week zit namelijk vol verrassingen. Jezus is niet alleen de Zoon van God, maar laat zich ook zien als Vriend, Koning, Meester en Priester. Wat betekent dat voor jouw leven vandaag? Jan Martijn helpt je om Pasen niet alleen te begrijpen, maar ook echt toe te passen in je eigen leven. Huiswerk alert! Lees Johannes 12–17 voor of na het luisteren. Dan begrijp je de aflevering nóg beter! In de Life Rules podcast zoekt Joram Kaat samen met twintigers Lara Hop en Gerben van den Dool naar een leven met Jezus. LEVEN in plaats van GELEEFD worden. Heb jij ook een vraag voor de podcast, laat het ons weten! Meer Life Rules? Volg ons op Instagram (https://www.instagram.com/liferuleseo/) Ons WhatsApp-kanaal (https://whatsapp.com/channel/0029VaQgaJj2UPBA2ZmmrD0S) Wil je meer verdieping? Sluit je aan bij onze Life Rules Academy (https://meer.eo.nl/doneren/life-rules-academy)
Lessen uit het klooster voor een druk leven | Christian van Vliet
Heb jij weleens nagedacht over verhuizen naar een klooster? Waarschijnlijk niet. Christian van Vliet dacht dat al helemaal niet. Sterker nog: hij had vroeger een flinke afkeer van alles wat met God, Jezus en kerk te maken had. Tot hij tijdens een reis door Azië op zoek ging naar zichzelf en daar juist God tegenkwam. Inmiddels woont hij in Klooster Nieuw Sion. Christian deelt 5 redenen waarom het kloosterleven ZINVOL is. Want wat gebeurt er als God echt centraal staat? We praten over vertragen in een druk leven, leren leven van binnen naar buiten en leylijnen (wij moesten dit ook even googelen?!). Wil je die rust ervaren? Wij gaan op 28 maart ook een dag ONTPRIKKELEN tijdens de Life Rules Kloosterdag in klooster Nieuw Sion. In deze aflevering ontdekken we alvast: wat staat ons daar te wachten? En HOE kunnen we ons voorbereiden? In de Life Rules podcast zoekt Joram Kaat samen met twintigers Lara Hop en Marlies Haitsma naar een leven met Jezus. LEVEN in plaats van GELEEFD worden. Heb jij ook een vraag voor de podcast, laat het ons weten! Meer Life Rules? Volg ons op Instagram (https://www.instagram.com/liferuleseo/) Ons WhatsApp-kanaal (https://whatsapp.com/channel/0029VaQgaJj2UPBA2ZmmrD0S) Wil je meer verdieping? Sluit je aan bij onze Life Rules Academy (https://meer.eo.nl/doneren/life-rules-academy)
Informatie
In de Life Rules podcast zoekt Joram Kaat samen met twintigers Gerben en Lara naar een levensstijl geïnspireerd door Jezus. Hoe vind je rust in deze overprikkelde wereld en hoe maak je ruimte voor wat echt belangrijk is? Dat zoeken we uit!
Elke week een nieuwe aflevering die je helpt om niet geleefd te worden, maar te leven.
Life Rules is dé community voor twintigers die willen bouwen aan een levensstijl geïnspireerd door Jezus.
Heb jij een vraag voor de podcast? Laat het ons weten: liferules@eo.nl
Volg @LifeRulesEO op Instagram of neem deel aan onze @Academy.