• Lezen
  • Film & serie
  • Quizzen
  • Videosnacken
    • NPO3 Exclusives
    • Shorts
  • Meer
    • 3Lab
    • 3vraagt
    • 3 op Reis
    • Boos
    • Brandpunt+
    • Best Bites
    • Spot On
    • Spuiten en Slikken
    • BEAM
    • NOS op 3
    • NOS stories
    • PowNews
    • Programma's
    • Op NPO Start
    • Artikelen
    • Afleveringen
    • Reviews
    • Alle zoekresultaten
    • HOME
    • Lezen
    • Film & serie
    • Quizzen
    • Videosnacken
      TERUG
      • Videosnacken
      • NPO3 Exclusives
      • Shorts
    • MEER
      MEER
      • 3Lab
      • 3vraagt
      • 3 op Reis
      • Boos
      • Brandpunt+
      • Best Bites
      • Spot On
      • Spuiten en Slikken
      • BEAM
      • NOS op 3
      • NOS stories
      • PowNews
    Volgende!
    Hoeveel eiwitten heb je nou écht nodig?
    Terug naar Best Bites

    Dít is waarom je je haar niet moet bleken met citroen

    • Artikel
    • 02 jul 2025
    • 2 minuten leestijd

    Is jouw haar lichter in de zomer? Dat kan. De zon kan haar namelijk lichter maken, zéker als je daar een kneep citroensap over doet. Maar is je haar bleken met citroen schadelijk… of niet?

    Waarom word je haar lichter door de zon?

    Een weekje op vakantie naar de zon, en je komt terug met blonde(re) lokken. Zonlicht kan je haar lichter maken. Hoe werkt dat? 

    Jouw haar heeft een kleur dankzij melanine, een natuurlijk pigment. In zonlicht zit ultraviolette (UV) straling, dat de melanine in je haar oxideert. Kortom: zonlicht breekt pigment in je haar af, waardoor je haar lichter wordt van kleur. 

    Haar bleken met citroen

    Je haar oplichten met citroen: een bekende natuurlijke methode om haar te bleken, voor wie de zon alleen niet snel genoeg gaat. Maar hoe werkt dat eigenlijk? En is het schadelijk voor je haar? 

    Citroensap is zuur. Het zuur in citroensap tast je haarschubben (de buitenste laag van je haar) aan, waardoor ze open gaan staan. Staan je haarschubben open, dan kan zonlicht dieper doordringen. Het pigment dat je haar kleurt (melanine) kan hierdoor afbreken. 

    Dat niet alleen, want zonlicht versnelt het afbreken van pigment ook nog eens. Zoals je net hebt gelezen, kan de UV-straling in zonlicht de melanine in je haar oxideren. De zon versterkt dus de effecten van citroensap. 

    Kortom: vooral in combinatie met zonlicht kan citroen je haar lichter maken. 

    Is citroensap slecht voor je haar?

    Toch kun je beter nog even verder lezen, voordat je naar de supermarkt rent voor een netje citroenen. Je haar natuurlijk ‘bleken’ met citroensap is namelijk niet best voor je lokken. 

    Allereerst kan het zuur in een citroen je haarschubben beschadigen. Dit zorgt ervoor dat je haar breekbaarder wordt. En dat je haren afbreken, dat wil je niet. 

    Ook droogt citroensap je haar én je hoofdhuid uit. Vooral bij mensen met een gevoelige huid kan citroensap de hoofdhuid irriteren. 

    De zon versnelt het ‘bleekproces’ van citroen wel, maar ook de schade aan je haar. En veel zon op je haar is sowieso al schadelijk! 

    Je haar bleken met citroensap is dus niet zo’n goed idee. In combinatie met zonlicht kan citroen je haar nog sneller oplichten, maar het zuur is schadelijk voor je haar én hoofdhuid. Zeker bij regelmatig gebruik kan citroen je haar beschadigen. 

    Dus als het leven je citroenen geeft? Maak er dan limonade van, maar stop ze niét in je haar.
    • Weetje
    • Deel
    NPO logo
  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Info

  • NPO Start
  • Over NPO
  • Algemene voorwaarden & Privacy
  • Cookiebeleid
  • Menu

  • Lezen
  • Film & serie
  • Quizzen
  • Videosnacken
  • NPO3 Exclusives
  • Shorts
  • Volg NPO 3

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • TikTok
  • Deze website maakt gebruik van cookies om de ervaring te optimaliseren. Lees meer.

    Akkoord