Is elektrisch tandenpoetsen écht beter dan gewoon poetsen?
- Artikel
- 28 jan 2025
- 2 minuten leestijd
Waar de een zweert bij een elektrische tandenborstel, poetst de ander het liefst iedere dag met een handtandenborstel. Beide zorgen ervoor dat je een schoon gebit hebt, maar werkt de ene eigenlijk beter dan de andere?
De elektrische tandenborstel
De snelheid van een elektrische tandenborstel is hetgeen dat ‘m zo speciaal maakt. De meeste elektrische borstels maken duizenden bewegingen per minuut. En eerlijk is eerlijk: daar kan je met de hand toch eigenlijk niet tegenop?Die extra bewegingen zorgen ervoor dat de tandplak beter wordt verwijderd van het gebit. Onderzoek toont aan dat elektrische borstels meer plak verwijderen dan wanneer je met de hand poetst. Ook hoef je minder kracht te zetten met een elektrische borstel, waardoor je minder snel je tandvlees en tanden beschadigt.
De handtandenborstel
We hoeven de handtandenborstel nog niet volledig af te schrijven. Wanneer je hem namelijk goed gebruikt, kan hij in theorie net zo effectief zijn als een elektrische tandenborstel. Het is alleen een stuk moeilijker! Belangrijk is om wat meer je tijd te nemen, aangezien je niet op kan boksen tegen die poetssnelheid van de elektrische borstel.Voordelen van de handtandenborstel is dat je zelf bepaalt hoe hard je poetst en welke plekken je aandacht geeft. Ook is de handtandenborstel beduidend goedkoper en veel makkelijker mee te nemen. Daarnaast heb je geen gedoe met opladen en het verwisselen van borstelkoppen.
De juiste techniek
Volgens tandartsen blijft het belangrijkste bij tandenpoetsen de techniek. Dus met welke borstel je ook poetst, je techniek is het allerbelangrijkst. En wanneer je die techniek onder de knie hebt, kun je met beide soorten borstels het gewenste resultaat bereiken.Wel blijkt uit onderzoek dat elektrische tandenborstels effectief zijn bij het verminderen van tandvleesontstekingen en het verbeteren van de mondgezondheid. Ook kan de kans op gaatjes verminderd worden met een elektrische borstel.