Miryana is niet islamitisch maar vast al vier jaar mee met de ramadan: ‘Mensen vragen zich af waarom ik mezelf dit aandoe.’

Miryana (19) besloot vier jaar geleden te beginnen met vasten tijdens de ramadan. Ze zat in de vierde klas op de middelbare school en vond het erg mooi om te zien dat haar islamitische vrienden vasten. “Ik voel me gezond na het vasten.”

Waarom ben je begonnen met vasten?

“Ik ben met vasten begonnen door mijn islamitische vrienden en aangetrouwde familie. Ik vond het erg mooi om te zien dat mijn vrienden vasten. Als je de hele dag niet eet en drinkt kun je heel goed voelen hoe het is om in armoede en honger te leven. Door de honger besef ik hoe goed ik het heb. Als ik vast, ben ik ook meer bewust bezig met voedselverspilling door bijvoorbeeld overgebleven voedselresten te bewaren in de koelkast of vriezer in plaats van het eten weg te gooien. Verder ben ik ook begonnen met vasten doordat het gezond is voor het lichaam. Voordat ik startte met vasten heb ik namelijk veel gelezen op het internet over wat er met het lichaam gebeurt als je voor een langere periode dag niks eet of drinkt. Het vasten zorgt ervoor dat het lichaam een soort cleanse krijgt waardoor ik mij gezonder voel.” 

Vast je als enige van jouw familie mee?

“Nee, mijn zusje vast ook mee wat het makkelijker maakt dan in je eentje midden in de nacht opstaan. We worden wakker voor zonsopgang om te eten en appen dan vaak met onze islamitische vrienden of zij ook wakker zijn waardoor we ons niet eenzaam voelen. En mijn tante is getrouwd met een islamitische man waardoor wij met Eid-al-Fitr  (suikerfeest) uitgenodigd worden bij hun wat erg leuk is.”

Wat vinden jouw ouders ervan dat je vast?

“Mijn ouders zijn vanaf het begin supportive geweest en hebben er respect voor. Zij vinden het ook knap dat ik vast. Ik probeer ze soms ook aan te sporen om mee te doen, maar dat is nog niet gelukt. Ze vinden het toch te moeilijk. Ik denk dat als je de juiste mindset hebt, dat het dan wel lukt.”

Hoe reageren andere mensen in jouw omgeving op het feit dat je vast?

“Ik krijg wel eens opmerkingen van: ‘waarom zou je jezelf dit aandoen?’ Of: ‘sinds wanneer ben je moslim?’ Ik antwoord dan dat je niet islamitisch hoeft te zijn om te vasten. Je kan bepaalde mooie dingen uit verschillende religies halen en dit in je dagelijkse leven opnemen. Je hoeft niet vast te zitten aan een religie.”

Heb je erover nagedacht om je te bekeren tot moslima?

“Nee, ik denk het niet. Ik heb een paar dingen die ik mooi vind aan de islam, maar ik zou mezelf niet willen vastzetten aan een geloof. Ik vind het namelijk mooi dat er zoveel verschillende mooie religies en tradities zijn waar je mooie gebruiken uit kan halen. Ik zou dan eerder van elk iets halen dan mezelf vastbinden aan één religie.” 

Wat merk je dat het vasten jou brengt? 

“Ik merk dat de eerste paar dagen het lastigst zijn, dan heb ik ook de meeste honger. Dan besef ik mij dat ik de knop moet omzetten en dat ik gewoon niet zo moet zeuren, omdat er mensen zijn die elke dag zo leven. Ik weet dat ik aan het einde van de dag een avondmaaltijd krijg. Als ik zo probeer te denken, dan gaat mijn honger wel langzaam weg. Het brengt mij uiteindelijk heel veel dankbaarheid dat ik elke dag eten op tafel heb.”

Heb je nog een tip voor mensen die ook willen gaan vasten maar niet geloven?

“Probeer één of twee dagen mee te doen. Uiteindelijk zul je zelf merken wat er met je lichaam gebeurt en hoe je je voelt. Als je het dan niet leuk vind, stop je. En als je toch jezelf wil uitdagen ga dan lekker door. Je gaat namelijk ook sowieso community vinden, mensen die je ermee willen helpen.”

• Deel