Je partner op social media plaatsen - doen of niet?

Veel koppels posten hun liefdesleven op hun sociale media. Maar er zijn ook koppels die dit bewust niet doen. Wat is nou belangrijk voor een gezonde relatie - wel of geen posts van je partner? Wij spraken hierover met relatiecoach Caroline Franssen. En vroegen aan twee mensen waarom ze hun partner wel of niet plaatsen.

Volgens Caroline Franssen is het antwoord op de vraag niet zwart-wit: “Voor beide situaties valt wat te zeggen. Als een stel heel veel post kan dat juist een teken zijn van een ongezonde relatie. Ze proberen misschien door veel te posten voor de buitenwereld te bewijzen dat ze een goede relatie hebben. Maar als je nooit iets over je partner online zet, kan dat ook een slecht teken zijn. Posten is namelijk een manier om te laten weten dat je met de ander verbonden bent. En dus ook bezet bent. En natuurlijk om de ander in het zonnetje te zetten of te complimenteren.” Wat volgens haar ook erg belangrijk is, is het behouden van je eigen identiteit: “Als je een relatie hebt moet je ervoor zorgen dat je ook je eigen leven hebt. En daar hoort sociale media bij. Neem bijvoorbeeld je profielfoto. Dit is jouw profiel en dat vraagt dus om een foto van jou. En niet om een foto van jou en je partner. Stel dat je net bent getrouwd, dan snap ik dat je die foto tijdelijk als profielfoto neemt. Maar het is belangrijk dat anderen weten dat ze echt met jou te maken hebben en niet altijd je partner erbij krijgen.” 

Merel, twee jaar samen met haar vriend

Post jij veel foto’s met je partner online? 
“Nee. Ik kies daar heel bewust voor. Mijn vriend zet af en toe wel een foto van ons online. We zijn beide geen echte sociale media freaks en hoeven niet alles dat we doen online te zetten. Toen ik een relatie met mijn vriend kreeg heb ik hem gevraagd om niet zomaar iets van mij te plaatsen. Ik vind het erg belangrijk dat ik het eens ben met wat hij over mij post. Ik heb mijn eigen profielen afgeschermd en ik voeg alleen mensen toe die ik ken. Ik ben dus nogal op mijn privacy gesteld. Hij wilde in het begin van onze relatie graag dingen online zetten. Maar ik niet. Dat zorgde regelmatig voor irritaties. Ik vind het gewoon erg belangrijk dat ik bepaalde dingen privé kan houden. En mijn relatie is daar een van.”

Krijgt jouw partner op deze manier voldoende bevestiging?
“Ja, absoluut. Ik vind niet dat sociale media de manier is om liefde te uiten naar je partner. Ik laat liever in het echte leven aan hem zien wat ik voor hem voel. Ik geef hem graag complimenten. En ik vind het leuk om spontaan iets cadeau te geven. Ik vind het onzin dat je dat ook via sociale media zou moeten doen om het aan iedereen te laten zien. Het is toch bedoeld voor mijn vriend alleen?” 

Wat vindt jouw partner ervan?
“Hij vond het in het begin van onze relatie lastig dat ik dit niet wil doen. Het voelde voor hem alsof ik de relatie geheim wilde houden. Maar na een tijdje merkte hij ook dat dit helemaal niet het geval was. Ik neem hem trots mee naar mijn vrienden en familie en ik laat zien dat ik van hem houd. Alleen niet via mijn sociale media pagina’s.”

Hoe kijk je naar koppels die dit wel doen?
“Daar is niks mis mee. Mijn eigen vriend doet het soms ook. Ik denk alleen dat de mate waarin je dat doet wel belangrijk is. Ik stoor me mateloos aan koppels die alleen maar dingen posten over hun relatie. Dat vind ik nogal overdreven. Maar als het iets is waar mensen gelukkig van worden, vooral doen.”

Iris, vijf jaar samen met haar vriendin

Post jij veel foto’s met je partner online??
“Ja. Ik ben trots op mijn partner en dat laat ik graag zien. Ik ben sowieso heel actief op mijn Instagram en Facebook. Ik deel veel dingen die ik doe en daar hoort ook mijn relatie bij. Ik vind het zelf ook leuk als mijn vriendin mij met trots laat zien op haar sociale media. Mijn vriendin is een groot onderdeel van mijn leven en ze maakt me gelukkig. Ik ben een voorstander van de positieve dingen in het leven online zetten. Dus daar is zij een van.” 

Je post veel online over je relatie. Is dit soms ook overcompensatie?
“Ik snap de vraag. Maar dat is het naar mijn mening niet. Ik post geen foto’s als we net ruzie hebben gehad in de hoop dat de wereld denkt ‘wat hebben zij het goed.’ Ik plaats dingen op het moment dat ik het voel. Dus in een geluksmoment. Ik vind het belangrijk om elkaar in een relatie te laten zien. En als ik vaak samen dingen doe dan post ik er dus ook veel over.” 

Verwacht je dit ook terug van je partner?
“Niet per se. Ik vind het wel fijn als zij ook dingen deelt over ons. Dat is voor mij een bevestiging dat ze trots op me is. Maar zij is een stuk minder actief op sociale media. Dus ik verwacht niet dezelfde hoeveelheid berichten terug. Het gaat mij er vooral om dat ze me laat zien aan haar omgeving en dat ik onderdeel van haar leven ben.” 

Hoe kijk je naar koppels die dit niet doen?
“Ik vind dat iedereen dat zelf moet beslissen. Maar ik denk wel dat als je actief bent op sociale media je een partner daar ook in moet betrekken. Als je bijvoorbeeld al je vrienden erop zet maar je lover niet vind ik dat niet netjes.”

• Deel