Waarom kan seks bij vrouwen pijn doen?

Seks hoort fijn te zijn. Toch kan seks bij sommige vrouwen pijnlijk zijn. Wij hebben enkele mogelijke redenen van pijnlijke seks voor je uitgezocht.

Je bent niet opgewonden genoeg
Als je niet opgewonden genoeg bent, ben je ook vaak niet nat genoeg. En dan glijdt een penis niet makkelijk de vagina in. Dit kan pijn doen. Daarom is het belangrijk om goed nat te zijn. Dit doe je door bijvoorbeeld genoeg tijd te nemen voor het voorspel. Of door glijmiddel te gebruiken. 

Dyspareunie
Dyspareunie is een terugkerende pijn tijdens de seks. Het komt door het niet goed aan- en ontspannen van de bekkenbodem. Je hebt twee soorten dyspareunie: oppervlakkige en diepe dyspareunie. Oppervlakkige dyspareunie doet pijn rondom de vagina. Of bij de ingang wanneer de penis de vagina ingaat. Diepe dyspareunie herken je wanneer het stoten van de penis een branderig of scherp gevoel geeft diep in je vagina of in je onderbuik. 

Vaginisme
Bij vaginisme zit je bekkenbodem op slot. Het wordt daarom ook wel vergeleken met het gevoel dat je vagina op slot zit. Dit wordt vaak verward met dyspareunie. Vaginisme kan je zien als een heftigere vorm van dyspareunie. Bij dyspareunie is het namelijk wel mogelijk om seks te hebben (met veel pijn). Bij vaginisme is dit vrijwel onmogelijk, tenzij je hier veel voor traint. Ook een vinger of tampon inbrengen gaat niet doordat je bekkenbodemspieren zich aanspannen. Dit kan bijvoorbeeld komen doordat je bang bent voor pijn. Vaginisme kan aangeboren zijn.

Vaginale infecties
Een vaginale infectie kan voor een branderig gevoel zorgen tijdens seks. Heb je last van gekke geurtjes, jeuk of oogt je vagina rood en opgezwollen? Dan zou het kunnen zijn dat je last hebt van een vaginale infectie. Je kan dit krijgen doordat je vagina in aanraking is gekomen met zeep, vaginale douches of een geurspray. Dit voelt onnatuurlijk aan voor je vagina en verstoort dan ook het evenwicht. Andere oorzaken kunnen stress zijn en het dragen van niet-katoenen ondergoed.

Soa’s
Pijnlijke seks kan ook komen door soa’s als chlamydia, gonorroe of herpes. Een soa heeft niet altijd symptomen. Veel mensen lopen een lange tijd met een soa  zonder dat ze dit weten. Zelfs als je het veilig doet kunnen soa’s als chlamydia overdraagbaar zijn. Laat je daarom regelmatig testen. 

Endometriose
Elke maand maken de eierstokken hormonen aan die het baarmoederslijmvlies opbouwen. Endometriose is wanneer stukjes slijmvlies buiten de baarmoeder terecht komen. Dit kan naast pijn bij de seks ook zorgen voor pijn tijdens het plassen. Daarnaast kan je menstruatie er ook pijnlijk door zijn.

Natuurlijk zijn er nog meer redenen waardoor seks pijn kan doen. Maar onthoud: seks hoort geen pijn te doen. Als je doorgaat met seks hebben terwijl je pijn hebt, kan je in een vicieuze cirkel terechtkomen waar je moeilijk weer uitkomt. Daarnaast wordt de zin in seks door pijn verminderd, of verdwijnt helemaal. Als jij je zorgen maakt over pijnlijke seks, raden we je altijd aan om naar de huisarts te gaan.

Meer weten over pijn bij seks? Check dan Emma's Peepshow:

• Deel