Wil jij afvallen? Deze standjes verbranden het meeste vet
- Artikel
- 20 jun 2024
- 3 minuten leestijd
Ondanks het hondenweer waar we momenteel in verkeren, is het toch echt zomer. Dus voor alle mensen die nog ff willen werken aan hun summer body: met seks verbrand je een hoop calorieën. Maar welke standjes verbranden nou het meeste vet?
De opwarmfase: voorspel
Vaak het belangrijkste van de hele sexy vrijpartij. Naast dat dit het moment is om te weten of je er nou kleddernat of kurkdroog van wordt, is dit ook nog goed voor het ‘burnen’ van de calorieën. Tijdens het voorspel verbrand je namelijk zo’n honderd calorieën per half uur. Die dertig minuten haal je al best snel en daarmee is het dus een goede start van een stomend potje seks.
Wat je uiteindelijk verbrandt met dit standje? Een glas cola.
Missionaris
De classic. Nu denk je misschien: dit zal niet zo’n sportief standje zijn. Maar de uitkomst zal je flink verbazen. Als je als gever een half uur deze positie aanhoudt, verbrand je maar liefst 150 calorieën. Vanilleseks én fitter worden, gaan dus perfect samen. Tip: degene die ligt, spant de buikspieren meer aan wanneer deze persoon de benen rond de heup van de partner klemt.
Wat je uiteindelijk verbrandt met dit standje? Een kaaskroketje.
Do the doggy
De één vindt het geweldig, terwijl de ander het nogal onpersoonlijk vindt. Wat je mening erover ook is, het verbrandt in ieder geval wel veel vet. Als jullie namelijk ongeveer vijftien minuten aan het rammen zijn, verbrand je zo'n 110 calorieën. En: dat is niet zo verkeerd. Buig maar snel voorover of grijp je partner bij de dijen om lekker fit te worden samen.
Wat je uiteindelijk verbrandt met dit standje? Één bolletje ijs.
Cowgirl
Oké: first things first. Cowgirl (en dan met name reversed) is het gevaarlijkste standje ter wereld. Het zorgt namelijk voor vijftig procent van alle penisbreuken. Toch kan een kwartier bouncen in deze positie al over de tweehonderd calorieën verbranden. Dat is méér dan een half uur hardlopen. Natuurlijk is een kwartier cowgirlen best pittig, maar het standje is wel een koploper.
Wat je uiteindelijk verbrandt met dit standje? Een delletje met mayonaise.
Staand wippie
In de wc, keuken of waar je dan ook ‘noodgedwongen’ moet staan: staand neuken levert gelijk een gezonde sessie op. Er worden namelijk 250 calorieën verbrand als je dertig minuten staand aan het ketsen bent. Wil je net even iets meer verbranden? Ga van je luie reet, rug of wat dan ook af en ga toch lekker staan.
Wat je uiteindelijk verbrandt met dit standje? Een bak chips.
Heb je nog meer redenen nodig waarom je moet blijven seksen? Check dit artikel.