Spill the Tea

In deze aflevering van Spill the Tea praten we over eenzaamheid. Over het verschil tussen bewust tijd voor jezelf kiezen en je alleen voelen. Hoe kan het dat je soms omringd bent door mensen en je toch eenzaam voelt? Hoe leer je genieten van je eigen gezelschap zonder jezelf af te sluiten van anderen? En praten we er wel genoeg over?

In deze aflevering van Spill the Tea hebben we het over angst. Over wat ons tegenhoudt, wat ons beschermt en hoe moeilijk het soms is om het verschil te zien. Over de vraag welke stem je volgt: die van angst of die van liefde. Presentatie: Nora Akachar, Nawa Sira van Sluijs en Fatima Sebbar  Productie: Mirte van der Lek, Farouk el Ghazi Montage: Alisa Stroop Socials: Anastasiia Melnyk en Dilara Kasapoglu Eindredactie: Carmen Fernald Volg ons @Culturebites ▶️ YouTube 📘 Facebook  📸 Instagram

Wanneer ben je ambitieus en wanneer ben je gewoon een beetje delusional? In de aflevering van Spill the Tea deze week hebben we het over dromen, onrealistische verwachtingen en het dunne lijntje daartussen. Moet je altijd in jezelf geloven of is een reality check soms precies wat je nodig hebt? Presentatie: Nora Akachar, Cheima El Jallab en Sonja El Yandouzi  Productie: Mirte van der Lek, Farouk el Ghazi Montage: Alisa Stroop Socials: Anastasiia Melnyk, Dilara Kasapoglu en Macy Feller Eindredactie: Carmen Fernald Volg ons @Culturebites ▶️ YouTube 📘 Facebook  📸 Instagram

In deze aflevering van Spill the Tea hebben we het over scheiden. Over de afweging tussen jezelf en je gezin, de uitdagingen van een relatie die niet meer werkt en de keuzes die daarbij komen kijken. Een open en herkenbaar gesprek over loslaten, groeien en voor jezelf kiezen. Presentatie: Nora Akachar, Khadija Sabriye en Fatima Sebbar  Productie: Mirte van der Lek, Farouk el Ghazi Montage: Alisa Stroop Socials: Anastasiia Melnyk en Dilara Kasapoglu Eindredactie: Carmen Fernald Volg ons @Culturebites ▶️ YouTube 📘 Facebook  📸 Instagram

In deze aflevering van Spill the Tea hebben we het over migratie. Hoe het is als jij in Nederland opgroeit, terwijl een groot deel van je familie ergens anders woont.  Is Nederland het beloofde land, de plek waar alles beter lijkt?  We hebben het over verwachtingen, familie, cultuur en het soms best ingewikkelde gevoel tussen verschillende werelden in te zitten. Presentatie: Nora Akachar, Fatima Bouddokar en Fatima Sebbar  Productie: Mirte van der Lek, Farouk el Ghazi Montage: Alisa Stroop Socials: Anastasiia Melnyk en Dilara Kasapoglu Eindredactie: Carmen Fernald Volg ons @Culturebites ▶️ YouTube 📘 Facebook  📸 Instagram

In deze aflevering van Spill the Tea praten we eerlijk over rouw, gemis en verdergaan. Over verdriet dat je soms totaal onverwacht overvalt, over de mensen die er voor je zijn  en over momenten waarop juist niemand lijkt te begrijpen wat je voelt. Want afscheid nemen kan op heel veel manieren. En rouwen ziet er voor iedereen anders uit. Presentatie: Nora Akachar, Cheima El Jallab en Fatima Sebbar  Productie: Mirte van der Lek, Farouk el Ghazi Montage: Alisa Stroop Socials: Anastasiia Melnyk en Dilara Kasapoglu Eindredactie: Carmen Fernald Volg ons @Culturebites ▶️ YouTube 📘 Facebook  📸 Instagram

In deze aflevering praten we openhartig over body image, afvallen, schoonheidsidealen, zelfvertrouwen en de druk die we voelen om er op een bepaalde manier uit te zien. We hebben het over opmerkingen die blijven hangen, de invloed van social media, sporten, dieettrends en de vraag wanneer je eigenlijk tevreden bent met jezelf.

In deze aflevering hebben we het over menstruatie, PMS, endometriose, hormoonschommelingen en alles wat daarbij komt kijken. Van op je elfde voor het eerst ongesteld worden tot jarenlang rondlopen met klachten zonder een diagnose te krijgen. En van heftige pijn en emotionele achtbanen tot partners die je cyclus inmiddels beter kennen dan jijzelf.