Afleveringen

Scheiden: wanneer is loslaten beter dan bij elkaar blijven?
Nieuwwo 2 septemberSeizoen 1: Aflevering 34In deze aflevering van Spill the Tea hebben we het over scheiden. Over de afweging tussen jezelf en je gezin, de uitdagingen van een relatie die niet meer werkt en de keuzes die daarbij komen kijken. Een open en herkenbaar gesprek over loslaten, groeien en voor jezelf kiezen. Presentatie: Nora Akachar, Khadija Sabriye en Fatima Sebbar Productie: Mirte van der Lek, Farouk el Ghazi Montage: Alisa Stroop Socials: Anastasiia Melnyk en Dilara Kasapoglu Eindredactie: Carmen Fernald Volg ons @Culturebites ▶️ YouTube 📘 Facebook 📸 Instagram

Is Nederland het beloofde land?
do 27 augustusSeizoen 1: Aflevering 33In deze aflevering van Spill the Tea hebben we het over migratie. Hoe het is als jij in Nederland opgroeit, terwijl een groot deel van je familie ergens anders woont. Is Nederland het beloofde land, de plek waar alles beter lijkt? We hebben het over verwachtingen, familie, cultuur en het soms best ingewikkelde gevoel tussen verschillende werelden in te zitten. Presentatie: Nora Akachar, Fatima Bouddokar en Fatima Sebbar Productie: Mirte van der Lek, Farouk el Ghazi Montage: Alisa Stroop Socials: Anastasiia Melnyk en Dilara Kasapoglu Eindredactie: Carmen Fernald Volg ons @Culturebites ▶️ YouTube 📘 Facebook 📸 Instagram

Wat gebeurt er als iemand uit je leven verdwijnt? Door de dood, maar soms ook gewoon omdat jullie wegen uit elkaar zijn gegaan?
do 20 augustusSeizoen 1: Aflevering 32In deze aflevering van Spill the Tea praten we eerlijk over rouw, gemis en verdergaan. Over verdriet dat je soms totaal onverwacht overvalt, over de mensen die er voor je zijn en over momenten waarop juist niemand lijkt te begrijpen wat je voelt. Want afscheid nemen kan op heel veel manieren. En rouwen ziet er voor iedereen anders uit. Presentatie: Nora Akachar, Cheima El Jallab en Fatima Sebbar Productie: Mirte van der Lek, Farouk el Ghazi Montage: Alisa Stroop Socials: Anastasiia Melnyk en Dilara Kasapoglu Eindredactie: Carmen Fernald Volg ons @Culturebites ▶️ YouTube 📘 Facebook 📸 Instagram

Body positivity
do 13 augustusSeizoen 1: Aflevering 31In deze aflevering praten we openhartig over body image, afvallen, schoonheidsidealen, zelfvertrouwen en de druk die we voelen om er op een bepaalde manier uit te zien. We hebben het over opmerkingen die blijven hangen, de invloed van social media, sporten, dieettrends en de vraag wanneer je eigenlijk tevreden bent met jezelf.

Hormonen: we hebben ze allemaal, maar hoe vaak praten we er écht over?
do 6 augustusSeizoen 1: Aflevering 30In deze aflevering hebben we het over menstruatie, PMS, endometriose, hormoonschommelingen en alles wat daarbij komt kijken. Van op je elfde voor het eerst ongesteld worden tot jarenlang rondlopen met klachten zonder een diagnose te krijgen. En van heftige pijn en emotionele achtbanen tot partners die je cyclus inmiddels beter kennen dan jijzelf.

Generatieverschillen: was vroeger alles beter?
do 30 juliSeizoen 1: Aflevering 29In deze aflevering hebben we het over opgroeien vóór social media, MSN, Hyves, uitgaan, daten en de wereld vóór het internet. We halen herinneringen op aan de jaren 90 en 00’s en praten over generatieverschillen, mentale gezondheid, vriendschappen en de invloed van technologie op ons dagelijks leven. Daarnaast bespreken we een luisteraarsvraag over snel trouwen en jezelf verliezen in een relatie. Hoe zorg je ervoor dat je ook jezelf blijft als je helemaal opgaat in iemand anders?

Wat was jouw allereerste bijbaan?
do 23 juliSeizoen 1: Aflevering 28In deze aflevering halen we herinneringen op aan onze eerste baantjes. Van werken in de kas, de supermarkt en fastfoodketens tot de luchtvaart en het maatschappelijk werk. We praten over onze eerste salarissen, eerste aankopen en de lessen die we onderweg leerden. Daarnaast hebben we het over ambitie, werkgeluk, financiële onafhankelijkheid en de manier waarop jongeren tegenwoordig naar werk kijken. Van bijbaantjes en side hustles tot carrière maken en de vraag: werk je om te leven, of leef je om te werken?

Waarom zou je alleen op reis gaan?
do 16 juliSeizoen 1: Aflevering 27Alleen op reis gaan: voor de één een droom, voor de ander een nachtmerrie. Maar wat gebeurt er eigenlijk als je in je eentje de wereld intrekt? In deze aflevering hebben we het over solo reizen, identiteitsvragen, onverwachte ontmoetingen, angst, vrijheid en alles wat daartussen zit. Van overvallen worden in Argentinië tot nieuwe vriendschappen aan de andere kant van de wereld. Presentatie: Nora Akachar, Nawa Sira van Sluijs, Cheima El Jallab Productie: Romy Nijhoff, Farouk el Ghazi Montage: Akshay Khemai Socials: Anastasiia Melnyk en Dilara Kasapoglu Eindredactie: Carmen Fernald Volg ons @Culturebites ▶️ YouTube 📘 Facebook 📸 Instagram
Informatie
Spill the Tea is een frisse, grappige en eerlijke podcast waarin Nora Akachar en haar vriendinnen persoonlijke verhalen delen over alledaagse dingen uit hun dagelijkse leven. Van familieverwachtingen en broers die niets doen, tot liefde, identiteit en mentale gezondheid, niets blijft onbesproken. Met humor en warmte ontstaat er ruimte waar schaamte plaatsmaakt voor begrip, herkenning centraal staat en kwetsbaarheid krachtig wordt. Luister, herken en lach – want iedereen heeft zijn eigen verhaal om te vertellen.