Spill the Tea

In deze aflevering praten we openhartig over body image, afvallen, schoonheidsidealen, zelfvertrouwen en de druk die we voelen om er op een bepaalde manier uit te zien. We hebben het over opmerkingen die blijven hangen, de invloed van social media, sporten, dieettrends en de vraag wanneer je eigenlijk tevreden bent met jezelf.

In deze aflevering hebben we het over menstruatie, PMS, endometriose, hormoonschommelingen en alles wat daarbij komt kijken. Van op je elfde voor het eerst ongesteld worden tot jarenlang rondlopen met klachten zonder een diagnose te krijgen. En van heftige pijn en emotionele achtbanen tot partners die je cyclus inmiddels beter kennen dan jijzelf.

In deze aflevering hebben we het over opgroeien vóór social media, MSN, Hyves, uitgaan, daten en de wereld vóór het internet. We halen herinneringen op aan de jaren 90 en 00’s en praten over generatieverschillen, mentale gezondheid, vriendschappen en de invloed van technologie op ons dagelijks leven. Daarnaast bespreken we een luisteraarsvraag over snel trouwen en jezelf verliezen in een relatie. Hoe zorg je ervoor dat je ook jezelf blijft als je helemaal opgaat in iemand anders?

In deze aflevering halen we herinneringen op aan onze eerste baantjes. Van werken in de kas, de supermarkt en fastfoodketens tot de luchtvaart en het maatschappelijk werk. We praten over onze eerste salarissen, eerste aankopen en de lessen die we onderweg leerden. Daarnaast hebben we het over ambitie, werkgeluk, financiële onafhankelijkheid en de manier waarop jongeren tegenwoordig naar werk kijken. Van bijbaantjes en side hustles tot carrière maken en de vraag: werk je om te leven, of leef je om te werken?

Alleen op reis gaan: voor de één een droom, voor de ander een nachtmerrie. Maar wat gebeurt er eigenlijk als je in je eentje de wereld intrekt? In deze aflevering hebben we het over solo reizen, identiteitsvragen, onverwachte ontmoetingen, angst, vrijheid en alles wat daartussen zit. Van overvallen worden in Argentinië tot nieuwe vriendschappen aan de andere kant van de wereld. Presentatie: Nora Akachar, Nawa Sira van Sluijs, Cheima  El Jallab Productie: Romy Nijhoff, Farouk el Ghazi Montage: Akshay Khemai Socials: Anastasiia Melnyk en Dilara Kasapoglu Eindredactie: Carmen Fernald Volg ons @Culturebites ▶️ YouTube 📘 Facebook  📸 Instagram

Ben je voor Nederland of voor Marokko? Het is de eeuwige vraag die Nederlandse Marokkanen hun hele leven krijgen. Bij succes ben je ineens een goed geïntegreerde Nederlander. Gaat er iets mis? Dan moet je oprotten naar je ‘eigen land’.  Bijsluiter voor Marokkanen-obessie 500 mg;  Bijwerkingen kunnen zijn: het ongevraagd discussiëren over integratie, het stellen van dezelfde vragen voor de duizendste keer en een ongezonde interesse in de afkomst van mensen die gewoon je buurman, collega of klasgenoot zijn. ☕️ Spill the Tea. Open, eerlijk en zonder filter.   Presentatie: Nora Akachar, Fatima Bouddokar en Fatima Sebbar  Productie: Romy Nijhoff, Farouk el Ghazi Montage: Akshay Khemai Socials: Anastasiia Melnyk en Dilara Kasapoglu Eindredactie: Carmen Fernald Volg ons @Culturebites ▶️ YouTube 📘 Facebook  📸 Instagram

Khadija Khadija is weer even terug in Nederland en natuurlijk heeft ze meteen een avontuur paraat. Op haar vrije dag kreeg ze aandacht van een man in de supermarkt maar niet zoals ze dat had voorgesteld. Gelukkig hield zij haar handen thuis.  Nawa Sira vertelt hoe haar ouders met zorg en liefde haar naam hebben uitgekozen. En toch wordt haar naam honderd manieren wordt uitgesproken. Nora deelt hoe afwijzing soms nog steeds binnenkomt. Het thema van deze week is coping. Hoe gaan we om met trauma’s, vooroordelen en alles wat ons raakt? En we rekenen af met mannen die vragen: “Mag jouw vrouw…?” Ja, wij kiezen gewoon zelf waar we op vakantie gaan!  Presentatie: Nora Akachar, Nawa Sira van Sluijs en Khadija Sabriye   Productie: Romy Nijhoff, Farouk el Ghazi Montage: Alisa Stroop Socials: Anastasiia Melnyk en Dilara Kasapoglu Eindredactie: Carmen Fernald Volg ons @Culturebites ▶️ YouTube 📘 Facebook  📸 Instagram  

Waarom spreken mensen zich niet meer uit tegen alledaags racisme? Waarom blijft het soms stil als iemand wordt gediscrimineerd, op straat, op school, op het werk of in de trein? Deze week komt Spill the Tea live vanaf het Nationale Congres tegen Racisme en Discriminatie in Nieuwegein. Fatima, Nora en Fatima gaan samen met het publiek in gesprek over herkenbare situaties waarin racisme en discriminatie een rol spelen. Waarom word jij er tijdens een controle in de trein wél uitgepikt en hoeft niemand anders iets te laten zien? Hoe reageer je op een racistische opmerking wanneer je een verkeersfout maakt? En waarom vinden zoveel mensen het lastig om in te grijpen als ze getuige zijn van discriminatie? Daarnaast maken we korte metten met haatcomments: wat doe je ermee? Rapporteren, blokkeren en weer door? Of ga je toch de discussie aan? En natuurlijk bespreken we de vraag die niemand durft te stellen: wie is erger? Geert ‘minder, minder, minder’ Wilders of Mark ‘toeslagenschandaal’ Rutte? Een aflevering vol scherpe gesprekken, herkenbare verhalen en de vraag: wat kunnen we zelf doen tegen racisme en discriminatie?   Presentatie: Nora Akachar, Fatima Bouddokar en Fatima Sebbar  Productie: Romy Nijhoff, Farouk el Ghazi Montage: Alisa Stoop Socials: Anastasiia Melnyk en Dilara Kasapoglu Eindredactie: Carmen Fernald Volg ons @Culturebites ▶️ YouTube 📘 Facebook  📸 Instagram