Deze mensen zijn afgekickt

Experimenteren met drugs kan leuk zijn. Maar wat als nou als je recreatief gebruik een verslaving wordt? Wij spraken met Stijn, Cheyenne en Rick. Alledrie waren zij verslaafd en zijn zij afgekickt.

Stijn, 20 jaar

Waar was je verslaafd aan?
‘’Ik gebruikte vaak xtc, 2cb en wiet. Maar mijn grootste probleem lag bij ketamine. Mijn drugsgebruik begon bij experimenteren met vrienden. Later ging ik gebruiken als ik minder goed in m’n vel zat. Er waren veel dingen aan de hand in mijn leven, met drugs kon ik de rust in mijn hoofd houden. Op een gegeven moment heb ik een hele heftige bad trip gehad van LSD. Ik heb zelfs in het ziekenhuis gelegen. Ik ben daarna meteen weer gaan werken. Maar ik vond mijn baan niet leuk. Als ik dan thuiskwam en me slecht voelde maakte ik op wat ik van het weekend over had. Maar het werd toen steeds erger. Ik wilde gewoon altijd onder invloed zijn. Dit heeft in totaal een jaar geduurd.’’

Op welk moment dacht je: dit kan zo niet langer?
‘’Toen ik lichamelijk achteruit ging. Ik snoof op een gegeven moment drie gram ketamine per dag. Toen dacht ik: dit wil ik niet meer. Ik vond mijn verslaving ook niet meer leuk. Het was geen kwestie meer van willen. Ik moest gebruiken om me normaal te voelen.’’

Hoe ben je toen afgekickt?
‘’Door naar een kliniek te gaan. Dit was mijn eigen keuze. In het begin ging ik een keer in de week op gesprek. Dit was niet genoeg. Ik ben toen opgenomen in een gesloten jeugdkliniek. Ik heb mijn ouders verteld dat ik acht weken aan mezelf ging werken. Vanaf dag één was ik zo gemotiveerd dat het me is gelukt.’’

Hoe heb je dit ervaren?
‘’Het afkicken zelf was natuurlijk heftig. Je neemt een soort afscheid van iets wat je heel erg heeft geholpen. Een soort goede vriend. Maar je bent op een plek met vijftien anderen met net zo’n verhaal als jij. Dan merk je dat jij niet de enige bent. Ik heb er ook echt leuke momenten meegemaakt met hele aardige mensen.’’

Ben je nu helemaal van je verslaving af?
‘’Ja. Ik ben al bijna een jaar clean. Het eerste halfjaar ben ik helemaal nuchter gebleven. Ik was bang dat ik weer de fout in zou gaan. Maar na een tijdje merkte ik dat het me goed afging. Ik had er geen trek meer in. Hierna durfde ik weer een biertje te drinken. Afgelopen vrijdag heb ik voor het eerst weer meer dan twee biertjes gedronken. En ook toen had ik geen behoefte om drugs te gebruiken.’’

Cheyenne, 25 jaar.

Waar was je verslaafd aan? 
‘’Ik was verslaafd aan alcohol en drugs. In mijn ergste periode dronk ik dagelijks drie of vier flessen tequila. Daarnaast gebruikte ik op de meeste dagen cocaïne en wiet. Ik kom uit een dorp waar niet veel te doen is. Daarom begonnen mijn vrienden en ik rond mijn elfde met experimenteren.”

Op welk moment dacht je: dit kan zo niet langer?
‘’Toen ik achttien was liep het echt uit de hand. Ik ging overal onder invloed naartoe. Ik heb gesolliciteerd onder invloed van xtc en kreeg een baan als verpleegkundige. Ik was hier nooit nuchter en probeerde zelfs medicijnen te stelen om thuis te gebruiken. Op werk hebben ze niks doorgehad - ze kenden mij niet nuchter. Op een gegeven moment wisten sommige vrienden waarmee ik gebruikte wel hun leven op te pakken. Toen begon het bij mij ook te knagen: “Waarom stop ik er niet gewoon mee?” Toch was de stap om naar een kliniek te gaan te groot. Tot ik drieëntwintig was en op straat een vrouw een hartaanval zag krijgen. Ik probeerde haar te reanimeren. Dit was zo’n heftige gebeurtenis dat ik de volgende dag in de auto naar werk een paniekaanval kreeg. Ik vertelde mijn baas dat ik niet kon komen werken en ben gelijk naar mijn vader gegaan. Ik heb hem toen alles verteld.”

Hoe ben je toen afgekickt?
‘’Mijn vader wist niet dat ik er zo heftig aan toe was. Ik heb toen zelf aangegeven dat ik naar een kliniek wilde gaan. Ik ben naar de huisarts gegaan en werd doorverwezen. Bij de intake was ik voor het eerst eerlijk over mijn gebruik. Ze schrokken zo van mijn verhaal dat ik zo snel mogelijk opgenomen moest worden. Ik heb toen een week een detox gehad in Nederland, waar ik binnenkwam terwijl ik de dag ervoor tot zes uur ‘s ochtends had gefeest. Zij hebben niks doorgehad en ik heb de hele week lopen spacen van de medicijnen. Na die week heb ik drie maanden in een kliniek in Zuid-Afrika gezeten.” 

Hoe heb je dit ervaren?
‘’Zuid-Afrika was de leukste tijd van mijn leven. Door de weeks hadden we sessies, waarbij we vooral veel moesten praten. Elke dag had ik gesprekken met psychologen en ik leerde  wat een verslaving precies is. Ik was met een groep, waarbij ik het enige meisje was. Ik heb er hele goede vrienden gemaakt die ik nog steeds spreek. In het weekend gingen we leuke dingen doen. Zo zijn we op safari geweest en konden we chillen op het strand. Toen ik terugkwam in Nederland had ik het zwaar. Ik zocht tegen het advies van de kliniek in weer contact op met mijn oude vrienden. Er is toen besloten dat ik nog drie maanden naar een kliniek in Nederland zou gaan. De behandeling in Nederland was zwaar en totaal anders. Ik werd met mezelf geconfronteerd en kwam erachter dat het niet aan externe factoren lag dat ik gebruikte. Na drie maanden kon ik mijn leven buiten de kliniek weer oppakken. Wel koos ik ervoor om nog twee maanden lang twee keer per week naar de kliniek te gaan. Hierdoor kon ik een terugval voorkomen.” 

Ben je nu helemaal van je verslaving af?
‘’Ik ben nu bijna twee jaar helemaal clean. Ik heb geen drank en drugs meer aangeraakt. Het slagingspercentage van afkicken is heel laag. Maar voor mij is gebruiken het niet meer waard. Het risico dat dat ene glas wijn resulteert in meer is voor mij te hoog.” 

Rick, 26 jaar 

Waar was je verslaafd aan? 
‘’Ik gebruikte vanalles maar ik was voornamelijk verslaafd aan wiet en seks. Dat heeft best wel lang geduurd: van mijn zestiende tot mijn vierentwintigste. Ik denk dat dit ook te maken heeft gehad met privé-omstandigheden. En ik ben verslavingsgevoelig. Het begon met seks en toen kreeg ik ook te maken met drugs. Dat is er stiekem in geslopen. Op mijn hoogtepunt rookte ik acht jointjes per dag. Dat was voor mij heel veel. Maar mijn seksverslaving was extremer. Soms deed ik het wel met zesendertig verschillende mensen in één week.’’

Op welk moment dacht je: dit kan zo niet langer?
‘’Ik spookte al langer door mijn hoofd dat het niet meer kon. Maar opeens was ik er gewoon helemaal klaar mee. Dat kwam uit mezelf, ik heb geen interventie gehad. Toen heb ik een afspraak gemaakt bij de dokter. Dat vond ik heel eng maar ik wist dat ik er iets aan moest gaan doen.’’

Hoe ben je toen afgekickt?
‘’Door mijn huisarts ben ik doorverwezen naar een kliniek in Maastricht. Daar heb ik een intake gedaan. Ik ben toen drie weken gaan detoxen in die kliniek. Maar zij hadden daarnaast nog klinieken in andere landen, zo ook in Zuid-Afrika. Omdat mijn verslaving heel seksgerelateerd was ben ik daarheen gestuurd. Ze weten er daar meer vanaf. Daar heb ik in totaal drie maanden gezeten.’’

Hoe heb je dit ervaren?
‘’Eigenlijk heel fijn. Ik heb er heel veel geleerd. In Zuid-Afrika waren ze heel erg gericht op het twaalfstappenplan. Deze wordt behandeld bij meetings van Anonieme Alcoholisten. Daar leer je nuchter te blijven door steun van andere mensen. Dit voelde ik niet zo. Maar ik heb daar wel dingen uit mee kunnen nemen die ik in mijn leven kan gebruiken. Van gedragscoaching heb ik het meeste geleerd. Ik ben wel blij dat ik in Zuid-Afrika heb gezeten. Ik ken mezelf. Na twee weken weet ik iets wel en ben ik er meestal klaar mee. Daar is de drempel veel hoger om te stoppen. Je kan niet zomaar naar huis. Dat voelde als een fijne stok achter de deur.’’

Ben je nu helemaal van je verslaving af?
‘’Je bent er nooit helemaal vanaf, maar ik ben me er wel bewust van. Daardoor weet ik beter wat mijn grenzen zijn. Ik heb alleen dingen meegenomen waarvan ik denk dat ze belangrijk zijn. Van mijn seksverslaving ben ik wel af. Maar ik ga niet helemaal nuchter door het leven. Ik ben nog jong, ik mag genieten. Ik weet waar mijn valkuilen liggen. Daar houd ik rekening mee.’’

• Deel