Menstruatieseks: zo doe je dat

Seks tijdens je menstruatie is vaak nóg intenser dan normale seks vanwege de hormonen die vrijkomen in je lichaam. Waarom zou je daar geen gebruik van maken? Vrouwen zijn gemiddeld zo'n 7,4 jaar van hun leven ongesteld. Het zou toch zonde zijn om al die tijd 'seks-vrij' door te brengen. Wij hebben een paar handige tips voor je, zodat je seksleven tijdens de menstruatie gewoon door kan gaan. Zonder dat je slaapkamer lijkt op een bloederige scène uit een horrorfilm.

Geen onverwachte verrassingen
Het is vaak slim om te bespreken met je sekspartner dat je ongesteld bent. Niemand wil tenslotte een onverwachte 'rode zee' ontdekken. Er zijn mensen die er niet aan moeten denken. In dat geval kan je voorstellen om vóór en na de seks samen onder de douche te springen. Ook nog eens een geile voorbereiding.

De liefdesmat
Handdoekje eronder en voilà, je hebt je eigen 'liefdesmat'! Oké eerlijk: het schreeuwt niet bepaald romantiek, maar praktisch is het zeker. In plaats van je hele laken te moeten verschonen, gooi je gewoon de handdoek in de was. Een kleine tip: upgrade naar een badhanddoek. Zo heb je genoeg speelruimte voor elk standje. 

Doucheseks
Wie houdt er niet van een stomende sessie onder de douche? Nou ja, dat klinkt beter dan dat het vaak is. Water werkt namelijk niet bepaald hetzelfde als glijmiddel. Geen zorgen, met een beetje creatief voorspel of speciaal glijmiddel voor onder de douche, wordt jouw wateravontuur gegarandeerd een spetterend succes! 

Standjes
Experimenteer maar! Tijdens je periode kunnen bepaalde standjes een stuk gevoeliger zijn. Zo zorg je er met doggy voor dat je niet in je eigen bloed ligt, maar dit kan voor sommigen ook pijnlijk voelen tijdens je rode periode. Vaak helpen liggende standjes het beste als je ongesteld bent; dit voelt vaak een stuk minder intens. En nee, dat betekent niet dat je er als een zeester bij hoeft te liggen. Gooi je benen in de nek van je partner of laat je partner je achterste omhoog tillen. Het is een win-win situatie! Minder bloed en een geweldige biltraining. 

Donkere lakens
Als je niet wilt dat je beddengoed eruit ziet als een kleurrijk kunstwerk, zijn donkere lakens je redder in nood. Je kunt donkere lakens speciaal bewaren voor de dagen waarop jij je rode periode hebt, zodat je je geen zorgen hoeft te maken over vlekken die moeilijk te verwijderen zijn. Wel gelijk in de was gooien daarna en je bed verschonen.

Begin je dag goed
Goedemorgen, zonneschijn! Na een nachtje flink bloeden, lijkt je menstruatie vaak een stuk kalmer de ochtend erna. Dus waarom niet je dag beginnen met een portie ochtendseks? Oké, helemaal vlekkeloos blijven zal het niet, maar beter dan het bloedbad van de avond ervoor.

Let op
Tijdens je menstruatie ben je niet opeens immuun voor soa's. Dus ook dan moet je het altijd veilig doen. HIV kan bijvoorbeeld juist gemakkelijker via (menstruatie)bloed worden doorgegeven. Ook als jij geen mini versies van jezelf wilt, moet je het tijdens het bloeden veilig blijven doen. Want ongesteld zijn is zeker geen anticonceptie. Zwanger worden kan je op elk moment van je cyclus. En spermacellen zijn echte overlevers; ze houden het gemiddeld twee tot drie dagen uit in het vrouwelijke lichaam. 

De een houdt ervan, de ander haat het. Lees hier wat jullie vinden van seks als je ongesteld bent.

• Deel