Seksloos en eenzaam? Nee, dat is niet de schuld van de vrouw

Jonge mannen zijn sekslozer en eenzamer dan ooit tevoren. Gespierde, sigarenrokende, sportwagenrijdende influencers hebben hier een duidelijk antwoord op: vrouwen zijn te kieskeurig geworden. Maar dat is veel te makkelijk gedacht, vindt datingcoach Daan de Ram.

Dit is deel twee in een serie artikelen over de effecten van online dating op de seksuele moraal van jonge mannen. Deel een, over Tinder-burnouts, lees je hier.

Als jongvolwassen mannen in de westerse wereld dieren waren, zouden ze panda’s zijn. Ruim een kwart van de jongvolwassen Amerikaanse mannen leeft volgens een survey van Washington Post een compleet seksloos leven. Ze hebben daarmee minder seks dan in de afgelopen dertig jaar ooit is gemeten. De leeftijd waarop jongeren voor het eerst seks hebben, ging de afgelopen jaren ook in Nederland in rap tempo omhoog: van gemiddeld 17 jaar in 2012, naar 18,7 jaar in 2023. 

Tegelijkertijd wordt er gesproken van een eenzaamheidsepidemie onder jonge mannen, onder andere veroorzaakt door gevoelens van sociaal isolement, moderne vraagstukken, levensfaseproblematiek en maatschappelijke druk. En volgens Brits onderzoek ervaren mannelijke Zoomers veel meer stress omtrent seks dan babyboomers. 

Hoewel je misschien zou verwachten dat datingapps een uitkomst bieden, versterken apps als Tinder bij veel jonge mannen juist gevoelens van stress, afwijzing en onzekerheid. Mede door de oververtegenwoordiging van mannen op datingapps, hebben zij statistisch gezien een veel kleinere kans op een match.

Te kieskeurig 
Dat alles biedt een voedingsbodem voor frustratie onder eenzame en seksloze mannen, ziet Daan de Ram. Als datingcoach geeft hij trainingen en helpt hij mannen succes te vinden in de liefde. “Die frustratie richt zich vaak op de vrouw”, zegt hij, “die zou te kieskeurig zijn geworden.”

Natuurlijk is het zo dat vrouwen in vergelijking met pakweg zestig jaar geleden meer keuzevrijheid hebben: ze zijn tenslotte niet meer per definitie economisch afhankelijk van een mannelijke wederhelft. Maar dat geeft de moderne vrouw nog niet de schuld van de mannelijke eenzaamheidscrisis, benadrukt Daan. “Dat vind ik een zwakke reflex. Mannen moeten vooral naar zichzelf kijken en hun verantwoordelijkheid nemen.”

Toch vormt vrouwenhaat een groeiend probleem onder eenzame en ongewild seksloze mannen, blijkt uit onderzoek. Want wanhopige mensen, weten we, zijn vatbaarder voor lugubere ideeën. Pickup-artiesten, rechts-reactionairen, de MGTOW-beweging en de Andrew Tates en Julien Blancs van de wereld maken dankbaar gebruik van de wanhoop van mannen. Met stoere praatjes over ‘neomasculiniteit’ verspreiden ze hun vrouwonvriendelijke ideeën. Ze vertellen onzekere, jonge mannen precies het verhaal dat ze willen horen: Guys, het ligt niet aan jullie, maar aan de feministen.

Zo ontstaat er een groeiende groep jonge mannen die terugverlangt naar een tijd waarin vrouwen in een afhankelijkheidspositie gedwongen werden en niets te kiezen hadden op het gebied van daten en seks.

Paar honderd vrouwen
Datingcoach Daan is ervan overtuigd dat iedere man aan zijn trekken kan komen, zolang hij maar z’n best doet. “Aantrekkelijkheid is een vaardigheid die je kunt ontwikkelen”, zegt hij. “Soms hoor ik een man klagen, vervolgens kijk ik naar zijn datingapp-profiel en zie ik negen van de tien keer een foto in de auto, of een lamme foto in de club.”

Ook zonder perfect uiterlijk maak je heus wel een kans op datingapps, zegt Daan. “Zelf werd ik ook niet geboren met goede looks of een magisch charisma. Toch heb ik inmiddels een paar honderd vrouwen in bed gehad.”

Hij maakt wel een kanttekening: het online datingspel is niet voor iedereen. “Als je niet fotogeniek bent, zijn datingapps waarschijnlijk minder interessant voor jou. Je wordt immers voornamelijk beoordeeld op je foto’s.” 

Maar hoewel uiterlijk er in het echte leven natuurlijk ook toe doet, wijst onderzoek uit dat mannen daar meer om geven dan vrouwen. De eigenschappen die vrouwen het meest waarderen in een potentiële partner zijn 'steunendheid', intelligentie en het allerbelangrijkste: vriendelijkheid. Het draait ze dus niet alleen om status, spieren en centen, zoals conservatieve influencers zeggen.

Voor alle mannen die het swipen nog een kans willen geven: er is hoop. Hier zijn 3 troubleshoots van meesterversierder Daan de Ram om je game te verbeteren.

1. Hit the gym

“Ga bewegen,” aldus Daan. “Zoek iets dat je leuk vindt, en kom met je kont van die gamestoel af.” Niet alleen voor het trainen van je wasbordje of je biceps, maar ook voor je mentale gezondheid. Sporten maakt je namelijk blijer én zelfverzekerder.

2. Het is oké om onzeker te zijn

Zelfverzekerdheid cultiveer je niet van de ene op de andere dag, zegt Daan. Belangrijk is het dus om te accepteren dat je onzekerheid er is. “Je kunt het zelfs in je voordeel gebruiken. Er is niks mis met zeggen dat je een date spannend vindt. Dan omarm je de waarheid en laat je zien dat je gevoelens hebt. Het omarmen van je eigen onzekerheid is het toppunt van zelfverzekerdheid.”

3. Let op je foto’s (en wees origineel)

De Ram ziet dat mannen op datingapps vaak dezelfde missers maken. “Badkamerselfies, foto’s met meisjes, teveel foto’s in je eentje, of juist allemaal geforceerde foto’s met anderen. Saaie hobby’s zie ik ook veel. Uit eten gaan, bijvoorbeeld. Dat is geen hobby. Wat je ten slotte absoluut niet moet doen is negatieve ervaringen uit het verleden door laten schemeren op je profiel, en dan in je bio direct beginnen over wat de ander allemaal per se wel of niet zou moeten doen.”

Beeld: Maxim de Gilder

• Deel