Wandelvakantie in het vooruitzicht? Dit mag je niet vergeten!
- Artikel
- 03 aug 2022
- 8 minuten leestijd
Wat heb je nou echt nodig als je op een lange hiketrip gaat? Sommige dingen zijn vrij vanzelfsprekend, zoals een goed paar schoenen. Toch!? Maar van andere zaken verwacht je niet direct dat ze essentieel zijn. Daarom delen we de belangrijkste tips uit de wandelgangen.
Weg van de grote wegen en de grote voertuigen kom je op de mooiste plekken. Als je het voetenpad kiest, geniet je terwijl je actief bezig bent in alle rust van de schitterende landschappen. Oftewel: het is een ideale combinatie van ontspannen en inspannen. Maar voor je te hard van stapel loopt en direct dat meerdaagse pad induikt, kan het geen kwaad om eerst je voorbereiding drie keer te doorlopen. Ja, drie keer. Want het is meer dan een kwestie van schoenen aan en gaan. Eerst trek je nog even de sokken charmant tot aan je kuiten op, strik je je veters opnieuw en herverdeel je het gewicht van je volgepakte tas. Moet alles wat je daarin hebt zitten wel daadwerkelijk mee?
Aanloop
Elke wandelvakantie begint met de vragen: welke schoenen en rugtas neem ik mee? Een tas van dertig tot veertig liter kies je voor een huttentocht, omdat je dan geen tent bij je draagt. Op trektocht? Kies dan voor een backpack van vijftig tot vijfenzeventig liter.
Het belangrijkste aan de hele wandelvakantie? Juist, je voeten. Want die moeten je over al die kilometers moeten loodsen. Investeer daarom in goede schoenen, die er ook weer zijn in alle vormen en maten. Want heb je nou hoge of juist lage schoenen nodig? En waterdicht of niet? Bekijk met een expert in een outdoorwinkel welke schoenen je lichaam goede steun bieden. Loop deze ook goed in voor je weggaat, anders krijg je sowieso blaren.
Weer of geen weer
Het weer én je bestemming zijn van grote invloed op de inhoud van je tas. Zo is het onnodig om thermo-ondergoed mee te nemen als de temperaturen continu boven nul blijven en de radar geen regen toont. Check kort voor vertrek nog eens de voorspellingen. Zo loop je niet achter de feiten aan.
Voorzorg
Als laatste: zorg dat je de route thuis op de bank al uitstippelt en dat je een digitale of papieren versie als back-up meehebt. Doe dit ook als de route met markeringen aangegeven zou moeten staan. Op deze manier heb je een goede inschatting van de te lopen afstanden en op welke plekken je kan slapen en eventueel je eten en drinken kan bijvullen. Dit is ook handig voor het thuisfront: in geval van nood weten ze waar ze je moeten zoeken.
Waar je verder rekening mee moet houden? We hebben een flinke lijst voor je klaargezet, zodat jij alleen nog maar de longen uit je lijf hoeft te lopen. Maar let op: een complete paklijst voor een trektocht bestaat niet.
Voor in de backpack
In de categorie 'vanzelfsprekend'
· Afwasborstel, afwasmiddel en theedoek voor de vuile vaat
· Campingkooksetje, bestaande uit (minimaal) een bord en bestek, kommetje of mok, brander en gastankje, een kleine pannenset én aansteker
· Compact eten voor de snelle energie: energierepen, gedroogd fruit, gelletjes, noten, pure chocolade en pindakaas
· Documententasje, inclusief kopieën van de belangrijkste documenten. En het liefst een waterdichte, want dit zijn je belangrijke spullen
· EHBO-setje inclusief: blarenpleisters in alle vormen en maten, naald om de nodige blaren door te prikken, insectenspray, pijnstillers, pleisters, ontsmettingsmiddel, ORS, snelverband en sporttape (want dat kan je overal voor gebruiken), tekentang, thermometer en zwachtels
· Goedgevulde toilettas met aftersun, deodorant, kam of borstel, nagelschaartje, shampoo, tandenborstel en tandpasta, vette crème, washandje, zeep en zonnebrandcrème van factor 30 of 50
· Hervulbare drinkfles (het liefst met filter) of camelbag voor minimaal anderhalf liter
· Kledingpakket dat je een ANWB-koppel zou zien dragen, dus hou de woorden ‘ademend, waterdicht, in laagjes en afritsbaar’ in je achterhoofd. En zorg dat je elke dag een paar droge reservesokken gereed hebt
· Koffie, thee en/of bouillon: alles om je weer warm te krijgen
· Lichtgewicht eenpansgerechten waar je lang op kan teren, het liefst in droogvorm. Denk aan een droogmaaltijdpakket noedels of pasta
· Microvezelhanddoek: licht in je rugtas en droogt snel op
· Navigatietools: kaart, gps-apparaat of offline app met route op je telefoon
· Nekwarmer (buff), handschoenen en muts
· Papier en pen of potlood
· Portemonnee met voldoende cash, een creditcard, je verzekeringskaart en een identiteitsbewijs die lang genoeg geldig is
· Powerbank en oplader voor je powerbank, gps, telefoon en (als je het meeneemt) camera
· Regenhoes voor je rugzak
· Slippers, voor als je eindelijk die wandelschoenen weer uit kan doen
· Toiletpapier en/of papieren zakdoekjes
· Veiligheidsspeld
· Vitaminepillen
· Vuilniszakken, want je wil natuurlijk onderweg geen afval achterlaten en natte kleding apart kunnen opbergen
· Zakmes
· Zaklamp of hoofdlamp en de nodige reservebatterijen
· Zonnebril (100% UV-werend) en pet: alles tegen de zon
In de categorie 'oh, dit zou ik bijna vergeten'
· Bivakzak: een dunne, water- en winddichte hoes die je om een slaapzak heen kan doen
· Dagrugzakje
· Extra schoenveter
· FRED: Field Ration Eating Device. Dit is ‘s werelds kleinste blikopener en wordt vaak in het leger gebruikt
· Gaiters of gamaschen. Deze bedekken je onderbeen en de bovenkant van je schoen, zodat het beschermd is tegen vuil, regen en kou
· Horloge, eentje met hoogtemeter als je de bergen gaat verkennen
· In Case of Emergency-brief
· Kompas
· Lijst met verblijfplekken of gekozen kampeerspots (die je vooraf aan het thuisfront geeft)
· PUK-code van je telefoon
· Medicijnenpaspoort, als je medicijnen gebruikt óf voor bepaalde middelen overgevoelig of allergisch bent
· Naald en draad, ducktape en tie-wraps voor de nodige reparaties onderweg
· Nooddeken
· Noodfluit en -spiegeltje om signalen mee af te geven. Bij sommige backpacks is dit al inbegrepen
· Noodnummers (voor in je telefoon)
· Onderhoudsspullen voor je waardevolle schoenen
· Stuk touw
· Waslijntje en/of -knijpers
In de categorie 'afhankelijk van je trip en bestemming'
· Coronapaspoort
· Berenspray of berenbel
· Reisverzekering
· Tentje, opblaasbaar kussen, matje of luchtbed en slaapzak (als je van plan bent onderweg te kamperen). Zorg dat je uitrusting op het weer – en met name de temperatuur – is afgestemd
· Trekkingstokken; misschien niet al te hip, maar wel enorm handig als je hoogtemeters maakt, op oneven terrein loopt of snel last krijgt van je knieën. Geloof ons
· Tolvignet en wegenkaart
· Vaccinatiekaart
· Visum
Extra tip: als je overnacht in een gebied met veel dieren, raden we het je aan om je eten, afval en alles wat een sterke geur heeft (zoals toiletartikelen) op veilige afstand van je tent of hut op te bergen. Bind je eten bijvoorbeeld vast in een boom op veilige hoogte. Vandaar ook het touw op je paklijst. Zo voorkom je dat ze je voorraad plunderen.
Wat je niét hoeft mee te nemen
· Beautyproducten
· Fysieke boeken
· Gewone handdoeken
· Meer kleding dan je nodig hebt
· Onnodige verpakkingen van etenswaren
· En verder bijna alles waarbij je denkt ‘misschien heb ik het nodig’
Op de kaart
Als je deze voorbereidingen hebt gedaan, is het enige wat je nog rest: het kiezen van een route. En dan ligt de wereld aan je voeten. Om je een uitweg tussen het overgrote aanbod te bieden, zetten we een aantal onvergetelijke routes voor je op een rij.
The Jordan Trail in - hoe kan het ook anders - Jordanië
In 2017 werd een lange, oude karavaanroute officieel omgetoverd tot wandelroute. Het strekt zich van het noorden tot het zuiden van Jordanië uit en loodst je langs groene bossen, zandduinen, steile bergkloven en watervallen. En dat in maar liefst 650 kilometer. We nemen je mee langs de hoogtepunten.
Alternatieven op Torres del Paine in Chili
Praat je over wandelen in Chili? Dan zal een Zuid-Amerika-kenner waarschijnlijk Torres del Paine roepen. Maar dit loopt over van de wandelfanaten, waardoor het niet per se de goedkoopste route is om te lopen. Welke hikes zijn net zo onvergetelijk en vragen een minder hoge entreeprijs? Dit land van uitersten biedt iets voor elke type avonturier.
Op bedevaart in Spanje
De Camino de Santiago wordt jaarlijks door meer dan driehonderdduizend mensen gelopen. Deze pelgrimsroute kan je op verschillende plekken beginnen, waaronder in het prachtige, Franse dorp: Saint Jean Pied. Hierbij loop je vanuit Frankrijk door het mooie landschap van de Spaanse regio Navarra.
Nieuwe wandelroutes in Nepal
Nepal is bijna een synoniem voor de Himalaya. Jaarlijks komen er miljoenen getrainde klimmers op af. Maar het land is meer dan alleen die hoge pieken. Dus trekt de drukte van deze toppen je niet zo? Af en toe opent het bergland nieuwe wandelroutes en bergen waar tot voor kort bijna niemand de top bereikte. Lees er hier meer over.
En zo ben jij een wandelende encyclopedie voor je volgende blokje om. You’re welcome.
Op zoek naar een grotere uitdaging? Wandel over het dak van Europa in de Tour du Mont Blanc.