• Lezen
  • Film & serie
  • Videosnacken
    • NPO3 Exclusives
    • Shorts
  • Meer
    • 3Lab
    • 3vraagt
    • 3 op Reis
    • Boos
    • Brandpunt+
    • Best Bites
    • Spot On
    • Spuiten en Slikken
    • BEAM
    • NOS op 3
    • NOS stories
    • PowNews
    • Programma's
    • Op NPO Start
    • Artikelen
    • Afleveringen
    • Reviews
    • Alle zoekresultaten
    • HOME
    • Lezen
    • Film & serie
    • Videosnacken
      TERUG
      • Videosnacken
      • NPO3 Exclusives
      • Shorts
    • MEER
      MEER
      • 3Lab
      • 3vraagt
      • 3 op Reis
      • Boos
      • Brandpunt+
      • Best Bites
      • Spot On
      • Spuiten en Slikken
      • BEAM
      • NOS op 3
      • NOS stories
      • PowNews
    Volgende!
    Wenen: een stad van geschiedenis én toekomst
    Terug naar 3 op Reis

    Seatrekking: Zo doe je dat

    • Artikel
    • 27 nov 2025
    • 3 minuten leestijd
    • Bram Megens

    Een goede kustlijn is voor sommige reizigers al reden genoeg om een bestemming op uit te kiezen. Maar sommige kustlijnen zijn te ruig om langs te lopen, te rijden, te fietsen, te pogoën of hoe je de wereld ook rond wil reizen. Wat doe je dan? Zwemmen natuurlijk!

    Want dat is precies wat seatrekking inhoudt. Met deze manier van reizen zwem je van kustbestemming naar kustbestemming. Seatrekking is in de jaren 2000 op verschillende plaatsen in Europa ontstaan. De Australiër Simon Murie zwom al in 2003 met een waterdichte rugzak van eiland naar eiland in de Griekse Cycladen. En in 2010 wil een groep Duitse en Franse avonturiers een meerdaagse tocht afleggen van zo’n twee tot tien kilometer per dag op de meest duurzame manier die ze konden bedenken.

    man zwemt met oranje boei in het water met groene bossen op de achtergrond
    © Anton Vierietin / Shutterstock.com

    In de jaren 2010 – 2019 wordt de sport steeds populairder en komen er steeds meer touraanbieders bij. Wat al deze touraanbieders met elkaar gemeen hebben? Oog voor de omgeving en het klimaat op nummer één. Alleen op deze manier bieden ze een unieke reiservaring waarmee je op verantwoorde manier dichter dan welke reismethode dan ook bij de natuur komt.

    Omdat de sport is ontstaan in Europa, is op dit continent momenteel het grootste aanbod aan verschillende soorten seatrekreizen beschikbaar. Griekenland is bij uitstek geschikt, maar ook in Kroatië, Italië, Frankrijk, Zweden, Noorwegen, Schotland en Wales worden tours aangeboden door erkende seatrekkingtouraanbieders.

    Man zwemt met enorme snelheid in wetsuit
    © dotshock / Shutterstock.com

    Zijn er plekken buiten Europa waar je kan seatrekken?

    Vijftien jaar na de uitvinding komen er ook buiten Europa steeds meer plekken bij waar seatrekking mogelijk is. De reisactiviteit groeit in Thailand en Indonesië, maar ook in de Cariben. Wat je wel moet weten, is dat het nog niet zo groot is dat de begeleiding niet van hetzelfde kaliber is. In sommige gevallen geef je je bij een touroperator op voor een seatrekkingavontuur, maar blijk je in feite te gaan snorkelen met een kleine groep. Ook leuk, maar niet waar je voor kwam.

    Noord-Amerika en Australië zijn ook minder ver op dit gebied, met name omdat hier iets meer risico’s aan de kust zijn. Harde stromingen en gevaarlijke zeedieren, zoals haaien en orka’s maken de sport nog niet heel populair. Het wordt wel gedaan door kleine groepen waaghalzen, maar georganiseerde tours zoals die in Europa worden aangeboden zijn er nog niet.

    Man trekt wetsuit aan in natuurgebied met schitterende zon op het wateroppervlak
    © dotshock / Shutterstock.com

    Waar moet je op letten?

    Al verkocht? Dat dachten we al. En hoewel je die spirit niet moet loslaten, zijn er wel een paar dingen waar je op moet letten als je je hieraan waagt. Ten eerste is seatrekking veeleisend. Je moet goed kunnen zwemmen, gewend zijn aan lang in het zeewater liggen en comfort laten varen. Wat extra zwemlessen nemen voordat je op reis gaat is dus zeker geen overbodige luxe.

    Ook het weer, de stroming, het getij en zicht in zee kunnen sterk variëren. Kies routes en reistijd dus verstandig en ga bij voorkeur in de lente of de zomer en in regio’s met mild klimaat of heldere zee. Tot slot is het goed om te weten dat je reisgezelschap vaak erg milieubewust is. Laat je afval dus niet slingeren en ruim goed op. Je reist waarschijnlijk in een kleine groep, ook om een zo klein mogelijke impact achter te laten op het milieu.

    Vrouw zwemt in het water met een wetsuit aan
    © Cavan-Images / Shutterstock.com

    Meer sportieve activiteiten aan de Europese kust? Dit zijn de meest adembenemende surfstranden van Europa.

    • sportief
    • europa
    • Deel

    Bram Megens

    Online Redacteur

    Nieuwste artikelen

    Meer

    Wenen: een stad van geschiedenis én toekomst

    Seatrekking: Zo doe je dat

    Op het autovrije Ilha de Boipeba komen zelfs de grootste druktemakers tot rust

    Isle of Mull: Het land van reuzen, geesten en andere Schotse legendes

    Achter de hoge toppen van de Alpen verschuilt zich een koninklijk Turijn

    Specials

    Meer

    Slow travel: verrijk je reiservaring door het rustig aan te doen

    Wildkamperen: de belangrijkste tips voor je bivakkeertrips

    Groene reistips om je ecologische voetafdruk mee te verkleinen

    Dit zijn de mooiste treinroutes van Europa

    De Maashorst: Nederlands toekomstige oergebied

    NPO logo
  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Info

  • NPO Start
  • Over NPO
  • Algemene voorwaarden & Privacy
  • Cookiebeleid
  • Menu

  • Lezen
  • Film & serie
  • Videosnacken
  • NPO3 Exclusives
  • Shorts
  • Volg NPO 3

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • TikTok
  • Deze website maakt gebruik van cookies om de ervaring te optimaliseren. Lees meer.

    Akkoord