Gezondheid

Een kleurrijke kas met een keuken, gastvrouw Marijn Frank, chef-kok Ramon Brugman én een boodschappentas vol vragen. Samen met verslaggevers Anna Gimbrère en Maarten Remmers wordt de werkelijkheid achter ons dagelijks voedsel ontrafeld.

Over voedselhypes en gezondheidsmythes met food-factcheckers Marlijn Weerdenburg en Ersin Kiris. Ze gaan op zoek naar de zin en onzin over voeding en gezondheid.

Raïsha en Sahil duiken samen met experts in de wereld van mentale gezondheid en zoeken verschillende jongeren op die kampen met hun bovenkamer. Ze ontdekken wat een worsteling het leven kan zijn als je bijvoorbeeld ADHD, burn out of een paniekstoornis hebt.

Stel je voor dat je wakker wordt in een ziekenhuis zonder geheugen. Het overkomt de 21-jarige Jur Deitmers. Hij weet zijn naam niet meer, weet zelfs niet wie zijn moeder is. Het enige wat hij nog kan is praten en pianospelen.

In deze podcast duikt Erik Dijkstra in het hoofd van negen Nederlandse topsporters. Hij vraagt hen hoe zij omgaan met de mentale druk die hoort bij sport op het allerhoogste niveau. Met onder meer Suzanne Schulting, Henk Grol, Femke Heemskerk, Epke Zonderland en Kiki Bertens.

Trek je hardloopschoenen aan, doe je oordopjes in en ren je kwiek op klassiek! Met het trainingsschema van Fit op 4 leer je 30 of 60 minuten hardlopen op klassieke muziek. Running-coach Ab Nieuwdorp sleept je door de training heen, met niet alleen loopinstructies, maar ook met weetjes over de muziek.

Indrukwekkende verhalen, bijzondere optredens en aandacht voor de werking van ons brein en de impact van een hersenaandoening. Bekende en onbekende Nederlanders vertellen hun verhaal.

Op social media wemelt het momenteel van de gezondheidsclaims. Influencers voorzien hun duizenden volgers dagelijks van de meest uiteenlopende adviezen of prijzen producten aan die een positief effect op de gezondheid zouden moeten hebben. Maar, wat klopt hier nou eigenlijk van, en zijn al deze adviezen en beloftes wel ergens op gebaseerd?

Het laatste nieuws, portretten van betrokkenen en alles wat met wandelen en de Nijmeegse Vierdaagse te maken heeft.

Een duik in de levens van jongeren die een ziekte of een handicap hebben, maar zich door niets laten weerhouden om alles uit het leven te halen.

Gezondheidsjournalist Wies Verbeek en Jaap Jongbloed gaan op zoek naar een gezond en gelukkig lang leven. Een persoonlijke ontdekkingsreis in de wereld van fitness, voeding en anti-aging, waarin ze speuren naar de zin en onzin van allerlei onderzoeken, rages en adviezen.

Klopt het wat fabrikanten claimen en wat ze ons in reclames verkopen? De verslaggevers van Keuringsdienst van waarde nemen de telefoon ter hand en onderzoeken de etiquette van de etiketten, consumeren gulzig reclamespotjes, en zijn nieuwsgierig naar het doodgewone.

Investeer in uw gezondheid. Beweeg elke dag een half uurtje mee met Barbara de Loor en Duco Bauwens.

Wat is een verkoudheid? Waarom hebben we last van prestatiedruk? En hoe werkt smaak? Duik in de wereld van gezondheid en voeding. Hier vind je artikelen, explainers en stories van NPO Kennis.

Hoe maakbaar is je gezondheid? En wat klopt er van gezondheidsclaims van influencers, coaches en merken Samen met wetenschappers, dokters en andere experts, scheiden presentator, schrijfster en kok Nadia Zerouali en journalist Elsie Vermeer feiten van fictie. Iedere week laten zij zien hoe nieuwe kennis je leven, en vooral je gezondheid, positief kan beïnvloeden.

Artikelen, uitzendingen en onderzoeksrapporten over onder andere voedsel, jeugdzorg, geneeskunde en toegankelijkheid.

Sophie Hilbrand gaat op onderzoek uit om alles te leren over een burn-out. Zo spreekt ze met een heleboel verschillende mensen, zoals bekende en onbekende Nederlanders, psychiaters en deskundigen en doet ze allerlei testen.

Van levend begraven worden tot balanceren op een loopplank vanuit een wolkenkrabber: Lize Korpershoek, Rick Paul van Mulligen, Monic Hendrickx, Défano Holwijn en Sjinkie Knegt leren hoe ze hun lichaam en geest de baas kunnen zijn. Zij krijgen tools en technieken voor betere stressbeheersing, focus en ontspanning.

Vijf therapeuten, met allemaal hun eigen expertise, geven ons een kijkje in hun spreekkamer. Echte sessies, waarin de cliënten in hun ziel laten kijken, maar omwille van hun privacy buiten beeld blijven. De therapeuten zelf laten zien hoe ze te werk gaan en wat ze meenemen naar huis.

In vier afleveringen ontmoeten Adelheid Roosen en Hugo Borst mensen met dementie die thuis wonen. Hoe vergaat het mensen met dementie nu zij langer thuis wonen? En wie kijkt er naar hen om? Bekijk ook het interview met Adelheid Roosen en Hugo Borst.

Acht ouderen en acht tieners ontdekken wat er gebeurt zodra ze intensief met elkaar optrekken. Lukt het de ouderen om weer (meer) van het leven te genieten? En verminderen de gevoelens van eenzaamheid en mentale stress onder de tieners?

Wat is cholesterol en wat betekent het als het te hoog is? Is slaapmedicatie slecht voor je? Mijn kind heeft griep: wat kan ik doen? De redactie van het programma Radarschrijft talloze artikelen over voeding en gezondheid.

Lekker eten kan je intens gelukkig maken. Maar hoe belangrijk is voedsel voor ons brein? En wat kunnen we doen met onze voeding om dat brein en ons lichaam zo gezond mogelijk te houden? Samen met toponderzoekers test Janny hun inzichten in de praktijk.

We volgen vaders en zoons, beide profvoetballers. Met persoonlijke verhalen en in bijzondere momenten wordt duidelijk hoe de liefde voor voetbal generaties verbindt en levens beïnvloedt, zowel op als buiten het veld.

De pessimistische en met depressies worstelende wereldverbeteraar Wilbert wordt wekelijks geconfronteerd met een optimistische gast, uitgenodigd door zijn goede vriendin en programmamaker Mette te Velde. De gasten bieden Wilbert troost, hoop én een concrete opdracht mee die hij moet uitvoeren. Vindt hij een manier om zijn somberte een halt toe te roepen?

Laagdrempelige yoga-, meditatie- en ademhalingsoefeningen waar iedereen aan mee kan doen. Want yoga is goed voor ons allemaal! Dus rol je matje uit, doe mee met docenten Djilani, Jolijn, Roos en Rohima en kom steeds meer in balans met je lichaam en je geest.

Nicole kan drager zijn van een aandoening die hersenbloedingen veroorzaakt: de Katwijkse ziekte. Haar vader overleed vijf jaar geleden aan de gevolgen daarvan. Ze onderzoekt haar eigen stamboom, spreekt met haar familie over de impact van de ziekte die boven haar hoofd hangt en neemt een besluit of zij daadwerkelijk haar DNA wil laten onderzoeken.