Gezondheid

Welke voedingsstoffen heeft je lichaam nodig om goed te werken? Hoe krijg je die binnen? En is het nodig om vitaminepillen en mineralen te slikken? NPO Kennis geeft je de antwoorden.

Journalist Fons Hendriks (Radar) ergert zich aan de rookverslaving van zijn moeder en het vapen van zijn broertje; twee nicotineverslavingen in een ander jasje. De laatste tijd gaat het - mede door de populariteit van de e-sigaret - weer de verkeerde kant op met het aantal rokers in ons land. Wie heeft de rookvrije generatie weer verslaafd gemaakt? Dat is het startpunt van de podcastserie Verslaafd Gemaakt.

Van levend begraven worden tot balanceren op een loopplank vanuit een wolkenkrabber: Lize Korpershoek, Rick Paul van Mulligen, Monic Hendrickx, Défano Holwijn en Sjinkie Knegt leren hoe ze hun lichaam en geest de baas kunnen zijn. In The Biohack Project krijgen zij tools en technieken voor betere stressbeheersing, focus en ontspanning.

De anticonceptiepil wordt in de jaren 60 in Nederland ontvangen als een bevrijding voor de vrouw. Maar de afgelopen jaren is er steeds meer bekend over de negatieve bijwerkingen. Hierdoor daalt het aantal gebruikers van de pil. Hoe werkt de pil precies? Kan je er depressief van worden? En waarom is er nog geen mannenpil?

NPO Radio 2 zet zich vanaf maandag 4 september tijdens De grote Radiocollecte een week lang in voor KWF Kankerbestrijding. Via onderstaande link kun je doneren voor KWF en ook meteen jouw favoriete plaat aanvragen.

We worden overspoeld met wonderdrankjes, maar er is ook doodgewone frisdrank die wonderen zou verrichten. Wie last heeft van maagklachten kan namelijk gewoon een glaasje cola drinken. Goed voor de maag, en goed voor de portemonnee. Zo hoef je geen dure medicatie te kopen.

Maar is cola echt een wondermiddel, of kun je deze mierzoete drank beter links laten liggen? De Keuringsdienst van Waarde zocht het voor je uit.

Zeker tienduizenden Long covid-patiënten kampen jaren na de coronapandemie nog met ernstige klachten. En er is nog geen behandeling gevonden. Daarom zoeken ze vaak naar alternatieve behandelingen.

In wat voor wereld komen deze zoekende patiënten terecht? En wordt er misbruik gemaakt van hun kwetsbare positie? In de podcast Long covid en de kwakzalverindustrie duiken Rianne van der Linden en Anne-Sophie van den Toren in de wereld van de alternatieve geneeswijzen.

Het KRO-NCRV programma Het Gevoel van de Vierdaagse is vanaf dinsdag 19 juli tot en met vrijdag 22 juli weer te zien op NPO 1 om 20:30 uur. Presentator Fons de Poel doet samen met nieuwe gezichten Sosha Duysker en Tim Hogenbosch verslag van de wandelaars en de festiviteiten.

Nederlanders worden collectief zwaarder, ondanks het toegenomen bezoek aan de sportschool en de 'gezond-eterij'. Jort Kelder vraagt zich af: Hoe kan dat? Moeten we dat accepteren? En hoe groot is de rol van genen en omgeving op ongezonde gewichtstoename?

Prof. dr. Jaap Seidell (VU Amsterdam) is voedingsdeskundige en legt in de Jortcast uit waarom de wereldbevolking in omvang toeneemt.

Regelmatig sporten, vitaminepillen slikken of een duik in ijskoud water: we doen er van alles aan om maar niet ziek te worden. Maar helpt het ook echt? NPO Kennis legt uit hoe je immuunsysteem werkt en wat je kan doen om je weerstand te versterken.

Sociale media staan vol met ervaringen van mensen die een sapjeskuur hebben uitgeprobeerd. En ook veel influencers haken aan op deze ‘juicy’ trend. Je lichaam detoxen met een sapvastenkuur. Werkt dat? Journalist Marieke Kuypers van Pointer Checkt zocht het uit!

In de tv-serie Niet klein te krijgen worden kinderen met kanker en hun gezin een jaar lang door Paul de Leeuw gevolgd in deze moeilijke, en vaak radeloze periode. Deze podcast vertelt het verhaal achter de schermen van het Prinses Máxima Centrum. Want wie zijn de mensen die samen het zorgteam vormen en voor welke keuzes komen zij te staan?

In Niet klein te krijgen volgt Paul de Leeuw een jaar lang vijf tieners met kinderkanker. Paul loopt mee met de kinderen en hun gezinnen in het dagelijks leven en laat zien wat ernstig ziek zijn met het kind en het gezin doet. Want de ziekte treft niet alleen hen, maar ook hun directe omgeving. Ondanks de zwaarte van de verhalen, laten de families zien dat er altijd hoop is.

Van jong tot oud en van fysieke tot mentale zorg. 2Doc zet alle documentaires over de zorg en verzorging op een rij.

Marian weet uit ervaring hoe het is om met autisme te leven; zowel zij zelf als haar zoon hebben autisme. Toch duurde het voor Marian meer dan vijftien jaar en veel onderzoeken voordat duidelijk wordt dat ze autisme heeft. Tijdens Autisme week roept zij op om af te stappen van het idee van dé stereotype autist. “Mijn visie is dat autisme niet los gezien kan worden van de mens, zijn persoonlijkheid én zijn omgeving.”

Wat heeft het zogenoemde camoufleren hiermee te maken? En hoe beïnvloeden hormonen deze aandoeningen? Mirke Kist gaat in Geen kleine man op zoek naar antwoorden bij klinisch psycholoog Els Blijd-Hoogewys en psychiater en bijzonder hoogleraar Sandra Kooij.

Van een man met autisme hebben we gelijk een beeld, maar bij vrouwen en autisme is dat moeilijker. Vrouwen krijgen gemiddeld later de diagnose dan mannen. Hoe ga je ermee om als je als volwassene de diagnose autisme krijgt? En hoe leef je met autisme? 3FM spreekt drie jonge vrouwen met autisme.

Een gezwel in je gezicht hebben dat nooit meer stopt met groeien of leven met twintig diagnoses... Je zal het maar hebben. In dit programma duikt Jurre Geluk in de levens van jonge mensen met een zeldzame aandoening of ziekte. Tegen verwachtingen in staan zij juist vaak vol in het leven!

Als je vindt dat je ondraaglijk lijdt mag je in Nederland een arts vragen je leven te beëindigen. Maar wat is ondraaglijk lijden precies? En hoe zit het met psychische klachten?

Kan kanker een chronische ziekte worden? Voor oorlogsjournalist Hans Jaap Melissen werd die vraag vorig jaar heel dringend, toen bij zijn vrouw Sigrid uitgezaaide borstkanker werd geconstateerd. Hij begon de 8-delige podcastserie Oorlog in je Lichaam. Over de impact van kanker in zijn gezin en over de steeds succesvollere behandelingen tegen kanker.

Drie gezinnen moeten leren omgaan met de realiteit van een kind, broertje of zusje met kanker. De familie Goudswaard uit Alblasserdam met hun dochter Fien en haar twee oudere zussen Jette en Maud. De familie rondom Bente van Eersel uit Weesp, met haar grote broers Jens en Tim. En als derde het gezin Voerknecht met hun zoon Matthijs en zijn broers Steven en Reinier uit Pijnacker.

De documentaire Stil Water laat op een aangrijpende manier zien hoe het leven van de gezinsleden rondom Fien, Matthijs en Bente wordt opgeschud door deze ziekte.

Lekker eten kan je intens gelukkig maken. Maar hoe belangrijk is voedsel voor ons brein? En wat kunnen we doen met onze voeding om dat brein en ons lichaam zo gezond mogelijk te houden? Dat ontdekt Janny in Voeding en ons brein.

Er loopt een kloof door Nederland. Tussen de huizenbezitters en mensen met schulden. Tussen gezonde en ongezonde mensen. Mensen met en zonder opleiding. Krijgen we die kloof nog dicht? VPRO Tegenlicht gaat de hele maand januari op zoek naar mensen van beide kanten die de kloof verkleinen. De kloofdichters.

Verpleegkundigen, chirurgen, een schoonmaker, een spoedeisende hulp-arts: OLVG - Ziekenhuis met een hart volgt diverse ziekenhuismedewerkers tijdens hun dagelijkse werkzaamheden in hét stadsziekenhuis van Amsterdam, waar alle culturen van de grote stad elkaar ontmoeten.

Geef om je hersenen vraagt aandacht voor de werking van ons brein en de impact van een hersenaandoening. Bekende en onbekende Nederlanders vertellen hun indrukwekkende verhaal en onder anderen Ricky Koole en Berget Lewis geven een ontroerend optreden.

Beste Zangers gaat op 8 december de samenwerking aan met Stichting Kinderen Kankervrij tijdens een eenmalige special van het programma. Henk Poort, Glen Faria, Maria Fiselier, Tabitha, Jaap Reesema en Tania Kross steunen KiKa en vragen aandacht voor dit goede doel, door samen de mooiste duetten te zingen.

Seval, Louise, Mariska, Piet, Elly en Marloes zetten zich non-stop in voor hun naasten. Ze worstelen met de vraag of ze hun eigen leven ooit nog terugkrijgen; de zorg eist een steeds hogere tol van hen. De kans is groot dat iedereen, net zoals zij, op een punt in diens leven mantelzorger zal worden. Zijn we daar klaar voor?

Lees ook de verhalen van andere mantelzorgers en luister naar de troostlijst.

70 tot 90 procent van de patiënten met onverklaarde klachten zijn vrouwen. Waarom krijgen vrouwelijke patiënten minder vaak een (juiste) diagnose? Wat is de impact hiervan op hun leven? Hoe kan dit in de toekomst anders en beter? In de podcast Geen kleine man neemt journalist Sofie Peeters deze problematiek onder de loep.

Tien superfitte Nederlanders volgen de ultra zware opleiding tot bodyguard: een grote fysieke en mentale uitdaging. Ze moeten voortdurend scherp blijven en lef tonen. Wie kan zijn VIP het beste beschermen tegen agressie en onveiligheid?

Vier portretten over mensen met dementie, en hoe hun geliefden daarmee omgaan in het dagelijks leven.

Eenzaamheid maakt je verdrietig maar is ook slecht voor je (lichamelijke) gezondheid. Wat de gezondheidsrisico's zijn lees je in deze story.