Mentale gezondheid
65 tips
Jongeren en ouderen in sociaal experiment: durven ze elkaar te vertrouwen? - Kijk op NPO Start
Tieners tegen kwalen draait om een bijzonder sociaal experiment: welke invloed hebben jong en oud op elkaar? Acht ouderen en acht tieners ontdekken wat er gebeurt zodra ze intensief met elkaar optrekken. Lukt het de ouderen om weer (meer) van het leven te genieten? En verminderen de gevoelens van eenzaamheid en mentale stress onder de tieners?
Programma45 minGratis yogalessen voor beginners en gevorderden in Zentijd - Kijk op NPO Start
Wil jij je energieker voelen en meer ontspannen? Wil je fitter, sterker en flexibeler worden? Yoga nu mee met Jolijn, Roos, Djilani en Rohima bij Zentijd. Want yoga is voor iedereen!
ProgrammaNieuw seizoen: Wie redt Wilbert (en de rest van de mensheid)? - Luister de podcast
De pessimistische en met depressies worstelende wereldverbeteraar Wilbert wordt wekelijks geconfronteerd met een optimistische gast. De gasten bieden Wilbert troost, hoop én een concrete opdracht mee die hij moet uitvoeren. Vindt hij een manier om zijn somberte een halt toe te roepen?
Podcast35 minHerinneringen voor het leven - stop dementie - Kijk op NPO Start
Een op de vijf Nederlanders krijgt te maken met dementie waardoor zij zichzelf en hun herinneringen kwijtraken. Het koesteren van 'herinneringen' staat centraal in Herinneringen voor het leven. Met persoonlijke portretten van mensen die met dementie te maken hebben, muziek en Anniko van Santen, Soy Kroon en Eddy Zoëy die in actie komen.
Programma1 uur 30 minWat is alzheimer en hoe herken je het? - Naar NPO Kennis
1 op de 5 mensen en maar liefst 1 op de 3 vrouwen krijgt te maken met dementie. De meesten lijden aan de ziekte van Alzheimer. Door de ernstige verslechtering van de hersenen en de afname in hersencellen verliezen zij langzaam hun grip op de werkelijkheid. Wat doet alzheimer met je hersenen?
ArtikelCoos en de colafles: wanneer een 'grap' je tekent voor het leven - Naar 2Doc.nl
Als Coos 13 is en met zijn vrienden zit te blowen gaat hij out en komt even later bij met een colafles in z'n kont. Grapje van z'n vrienden. Het incident blijft hem jarenlang achtervolgen. In Coos en de colafles zie je hoe hij, 25 jaar later, zijn vrienden van toen confronteert met zijn pijn.
Documentaire50 minOpenhartige gesprekken bij Özcan in de kappersstoel - Kijk op NPO Start
In de barbershop van De geknipte gast ontstaat een openhartig gesprek over het werk en het privéleven van de gast. Zo vertelt succesvol schrijfster Roxane van Iperen over haar zeer onveilige jeugd en over het gevecht dat ze voert zich hieraan te ontworstelen.
Programma20 minKronkels in de bovenkamer - Kijk op NPO3.nl
Raïsha en Sahil duiken samen met experts in de wereld van mentale gezondheid en zoeken verschillende jongeren op die kampen met De bovenkamer. Ze ontdekken wat een worsteling het leven kan zijn als je bijvoorbeeld ADHD, burn out of een paniekstoornis hebt.
Programma14 minEen momentje voor jezelf met klassieke muziek - Luister de podcast
Talloze afspraken, telefoontjes, appjes, mails... In de drukte, haast en hectiek van het dagelijks leven is het goed af en toe even stil te staan. Pas op de plaats, rustig ademhalen en tot jezelf komen. En daar gaat Kalm met Klassiek je bij helpen!
Podcast10 minErik Scherder op zoek naar hoop en optimisme in sombere tijden - Kijk op NPO Start
In een tijd waarin de crises over elkaar heen buitelen en we ons somberder voelen dan ooit, bekijkt en onderzoekt Erik Scherder en het nut van optimisme het fenomeen optimisme van alle kanten. Zijn optimisten heel naïef? Is een pessimistische kijk op het leven niet veel realistischer?
Programma35 minZwart gat: emotionele gevolgen van interlandelijke adoptie - Luister de podcast
Het gevoel van een Zwart gat in je borst, dat is hoe Sharid Alles (India, 1980) en Eva Cleven (Israël, 1986) geadopteerd zijn omschrijven. Kun je ooit van dat gevoel afkomen? Ze praten met andere geadopteerden over wel of niet zoeken naar biologische familie.
Podcast35 minHoe houd je je staande in een wereld met hoge verwachtingen? - Naar kro-ncrv.nl
Veel jongeren ervaren grote druk om aan hun eigen verwachtingen en die uit hun omgeving te kunnen voldoen. Op school of studie, op social media, in hun sociale leven met vrienden en familie. Het journalistieke dossier Druk! houdt de vinger aan de pols van jongeren. Hoe kunnen we met elkaar de druk verlichten?
WebsiteDe Checkers tool: Hoe help je iemand die niet lekker in zijn vel zit? - Naar de tool
Iemand helpen die niet lekker in z'n vel zit kan lastig zijn. Met De Checkers tool ontdek en oefen je hoe je een jongere in je omgeving kunt helpen.
InteractivePsychedelische therapieën: iets voor jou? - Naar Pointer
Middelen als MDMA, LSD en truffels maken een comeback in de psychiatrie. Hoe werkt zo’n psychedelische therapie nu eigenlijk precies? Pointer duikt in vijf vragen en antwoorden over deze therapievorm.
ArtikelIn het hoofd van topteams: "In de topsport bestaan geen vriendenteams." - Luister de podcast
In seizoen twee van DRUK krijg je een kijkje achter de schermen bij topteams. Over een team van Champions League winnaars die niet elkaar overweg kunnen, ruzie in het gouden waterpoloteam, en hoe je vol onzekerheid tóch een Tour de France kan winnen.
Podcast35 minS10 vertelt openhartig over haar mentale gezondheid - Kijk op NPO Start
We kennen Stien den Hollander allemaal als S10 en van haar deelname aan het Eurovisie Songfestival. Maar wie is het meisje áchter de muziek? In S10 - dat het goed blijft gaat met mij vertelt ze openhartig over haar liefde voor muziek, de druk van de media en haar mentale problemen.
Documentaire1 uur 10 minTot het einde: mensen in de laatste fase van hun leven - Kijk op NPO Start
Tot het Einde is een observerende en intieme serie over de laatste levensfase, door de ogen van de thuisvrijwilliger. We zien de rauwe en liefdevolle werkelijkheid van het afscheid, dat zich afspeelt in een willekeurig huis, ergens in Nederland.
Programma35 minWorden mensen met ernstig psychisch lijden gehoord door hun artsen? - Kijk op NPO Start
Zes mensen, die de regie over hun eigen levenseinde willen, werden twee jaar lang gevolgd in hun laatste jaren, maanden, weken, dagen en zelfs uren. Zij gingen allemaal voor 'Een goede dood'.
Documentaire50 minDocuserie Verward laat de verhalen achter de krantenkoppen zien - Kijk op NPO Start
Verward maakt de complexiteit rondom verward gedrag pijnlijk duidelijk. Jessica Villerius loopt mee met het arrestatieteam, wijkagenten en de crisisdienst. Ze spreekt met ooggetuigen en nabestaanden van grote incidenten en probeert in het hoofd te kijken van mensen die psychotisch zijn.
Documentaire50 minLaat je inspireren door het kloosterleven - Luister de podcast
Laat je inspireren door een levenslange zoektocht naar een zinvol leven en vind rust in de hectiek van het moderne bestaan. In de Kloostercast onderzoeken kloosterlingen actuele thema’s als verlangen, armoede en mentale gezondheid en laten ze zien dat de eeuwenoude kloosterkennis verrassend actueel is.
Podcast5 minLuister Kloostercast: over de heiligste dagen van het jaar - Luister de podcast
Peter Nissen over het heiligen van de tijd door stil te staan bij speciale momenten in het jaar. De stille week noemt hij de heiligste dagen van het jaar. Het is een tijd van gedenken van de laatste dagen van Jezus, zijn lijden en sterven. Nissen, emeritus hoogleraar kerkgeschiedenis, is als oblaat, (leek) verbonden aan de benedictijnen van de Sint Willibrordsabij in Doetinchem.
PodcastDe impact van de ramadan op je mental health - Luister op FunX.nl
In deze aflevering praten we over de impact van de ramadan op je mental health. Wat zijnde positieve effecten, maar ook: wat zijn de struggles? Tannaz bespreekt het met Tayyip en met life-coach Chourouk.
PodcastMensen met burn-out herstellen op zorgboerderij - Kijk op NPO Start
In Nederland hebben meer dan een miljoen mensen last van burn-outklachten. In Out of Office volgt Joris Linssen vijf mensen die een nieuwe start willen en herstellen op een zorgboerderij. Ze worden bijgestaan door hulpboeren met een verstandelijke beperking. De twee groepen leren van elkaar en van elkaars talenten.
Programma40 minStart je week met een positieve peptalk van Lotte - Luister de podcast
Lotte helpt je met stress, zelfliefde, ADHD en alle andere problemen in het dagelijks leven. Haar voicemail staat vol vragen en die worden allemaal beantwoord door ze eens lekker Rotterdams te relativeren. Met Lotte's hotline in je oren loop je weer lachend over straat.
Podcast12 minZo kan je je geluksgevoel beïnvloeden - Naar NPO Kennis
Geluk is lastig te meten. Toch zijn er wel allerlei zaken waar je lichaam geluksstofjes van gaat aanmaken. Bij NPO Kennis ontdek je meer over allerlei zaken die een positief effect kunnen hebben op je geluksgevoel.
ArtikelImpactvolle docuserie over kindermisbruik binnen katholieke kerk - Kijk op NPO Start
In de spraakmakende vierdelige docuserie Godvergeten komen twintig Belgische mannen en vrouwen aan het woord, die als kind seksueel misbruikt en mishandeld werden door een katholieke priester of pater. De overlevers en hun familieleden worden geïnterviewd en ze worden gevolgd in hun zoektocht naar erkenning.
Documentaire45 minIntieme gesprekken tussen therapeut en cliënt - Kijk op NPO Start
Vijf therapeuten, met allemaal hun eigen expertise, geven ons een kijkje in hun spreekkamer in Therapie. Daar bespreken ze trauma, angst, psychose en seks- en drankproblemen. Echte sessies, waarin de cliënten in hun ziel laten kijken, maar omwille van hun privacy buiten beeld blijven.
Programma40 minDionne Slagter onderzoekt de wereld van ADHD-medicatie - Kijk op NPO Start
Dionne kreeg tien jaar geleden de diagnose ADD en gebruikt sindsdien Ritalin. Ze is benieuwd wie ze zou zijn zonder haar medicijnen. In Moordpillen? spreekt ze met lotgenoten, studenten, wetenschappers en artsen. Kan het ook anders? En hoe dan?
Documentaire30 minNiek Roozen verrast zieke jongeren met de dag van hun leven - Kijk op NPO3.nl
In De ziekste dag verrast hij ze met dingen die ze nooit konden doen, activiteiten die ze niet zullen vergeten en BN'ers die ze altijd al wilden ontmoeten.
Programma12 minDe tien beste jonge debaters van Nederland in debat met politici - Kijk op NPO Start
Tijdens dit speciale debat van Op weg naar Het Lagerhuis laat de jonge generatie zich horen en gaan ze in debat met Bente Becker (VVD), Habtamu de Hoop (GL-PvdA) en Caroline van der Plas (BBB). De grote thema's van deze verkiezingen komen langs: klimaat, bestaanszekerheid, migratie en de mentale staat van jongeren in tijden van oorlog.
Aflevering53 minDe oorzaken en gevolgen van de leegloop in de Tweede Kamer - Kijk op NPO Start
Grote talenten en ervaren politici verlaten de Tweede Kamer. Nadia Zerouali en Tim de Wit onderzoeken in Help! Wie wil het volk vertegenwoordigen? de leegloop en praten met parlementariërs uit binnen- en buitenland. Zijn er mogelijkheden om het tij te keren?
Programma55 minOuwehand (PvdD) en Bikker (CU) over landbouw, de GGZ en 'wappies' - Kijk video
In het NOS op 3 Verkiezingsprogramma gaan Mirjam Bikker (ChristenUnie) en Esther Ouwehand (Partij voor de Dieren) in gesprek met twintigers en dertigers. Over thema’s die jíj belangrijk vindt, zoals de zorg en het klimaat.
Video1 uur 15 minLeven met een bipolaire stoornis - Kijk op NPO Start
Jöran heeft een bipolaire stoornis, dit maakt hem kwetsbaar voor depressies, manieën, en psychoses. Hij kan er op het moment goed mee leven, maar dat is in het verleden wel anders geweest. In Wanneer waan werkelijkheid wordt gaat hij in gesprek met de mensen die samen met hem hebben geleden onder zijn stoornis.
Documentaire1 uurHeeft generatie Z het echt zo zwaar of stellen ze zich aan? - Kijk op NPO3.nl
Gen-Z'ers, oftewel jongeren geboren tussen 1995 en 2010, kunnen volgens de oudere generatie nergens tegen en zijn overgevoelig. Maar is dat ook echt zo? Pointer Checkt zocht het uit.
Video12 minMet deze 8D-podcast kruip je even in het hoofd van anderen - Luister de podcast
Wat nou als je voor héél even in het hoofd van een ander kan kruipen? In In het hoofd van hoor je het geluid van alle kanten op je afkomen. Zo ervaar je hoe het is om autisme, een psychose of ADHD te hebben.
Podcast20 minLeven met en na een gokverslaving - Kijk op NPO Start
Presentator Max Terpstra raakte verslaafd aan gokken en vergokte in drie jaar tijd 16.000 euro. In de vierdelige Spuiten en Slikken-serie Verslaafd aan Verliezen duikt hij in zijn recente verleden, en gaat hij op zoek naar de verhalen van anderen.
Wil je weten een gokprobleem hebt en hoe je kan stoppen? Of wil je weten of iemand in je omgeving een verslaving heeft en hoe je hulp kan bieden? Hier kan je het checken en krijg je tips.
Documentaire18 minDe impact van anticonceptie op lichaam en geest - Kijk op NPO Start
In Hormonaal worden de ervaringen van drie verschillende vrouwen met hormonale anticonceptie verweven tot één collectief stuk, waarin de radicale effecten van hormonen op de hersenen en het lichaam worden onderzocht.
Lees ook het interview met documentairemaker Pien van Grinsven: "We moeten veel meer praten over hormonale anticonceptie".
Documentaire22 minPodcast over mentale gezondheid - Luister op NPO FunX
Het leven is niet alleen maar leuk. Soms voel je je rot, en dat is oké. In de FunX-podcast Mental health club delen jonge mensen hun ervaringen en struggles. Ook gaan ze in gesprek met experts, die tips geven.
Podcast20 minMaakt een 'goddelijk lichaam' écht gelukkig? - Kijk op NPO Start
De docuserie Het goddelijke lichaam volgt diverse jongeren met een drang naar perfectie. Op verschillende manieren zijn ze heel geobsedeerd bezig met lichaam, voeding en fit zijn. Maar maakt dat écht gelukkig zoals op sociale media lijkt?
Documentaire15 minBiohacking: wat is deze trend om je gezondheid te optimaliseren? - Kijk op NPO Start
Van levend begraven worden tot balanceren op een loopplank vanuit een wolkenkrabber: hierdoor zou je kunnen leren om je lichaam en geest de baas te zijn. In The Biohack Project krijgen BN'ers tools en technieken voor betere stressbeheersing, focus en ontspanning.
Programma55 minEen persoonlijke zoektocht naar alternatieven voor hormonale anticonceptie - Kijk op 2Doc
Ooit bracht de anticonceptiepil seksuele bevrijding teweeg, maar wat betekent diezelfde pil voor personen met een baarmoeder nu? In Bloody hormones verkennen de makers Brigitte Borm en Dorien Pfauth met de camera in de hand hun hervonden natuurlijke cyclus en de ervaringen van anderen.
Documentaire35 minAysegül leert blind te zijn - Kijk op NPO Start
Aysegül is slechtziend, maar heeft altijd overal aan meegedaan. De ontkenning van haar beperking zorgt voor hoofdpijn, vermoeidheid en depressieve gevoelens. In Dit is hoe ik het zie schrijft ze zich in bij een zorginstelling voor mensen met een visuele beperking waar ze leert om blind te zijn.
Programma55 minEen kijkje achter de gesloten deuren van de TBS-kliniek - Kijk op NPO Start
Wat speelt zich eigenlijk af binnen de muren van de tbs-klinieken in Nederland? Dat probeert Hans Faber inzichtelijk te maken in de documentaireserie In de TBS.
Hans loopt een jaar lang mee in een TBS-kliniek. De dood van zijn nichtje, Anne Faber, in 2017 leidde tot een keerpunt in de forensische zorg. Wat is er sindsdien veranderd? En voor welke dilemma's komen de medewerkers te staan?
Documentaire55 min10 documentaires over psychische aandoeningen - Naar 2Doc.nl
De psyche is een complex doolhof. 2Doc.nl zet 10 documentaires voor je op een rij die diepgaande inzichten geven in de psychologie, om je wegwijs te maken in bijzondere kronkels die onze hersenen kunnen maken.
CollectieBurn-out in beeld - Naar 2Doc.nl
Stress, spanning en compleet ‘opgebrand’ zijn: 2Doc.nl selecteerde boeiende documentaires, audioverhalen en artikelen die je raken, je blik verruimen of inzicht geven in een burn-out.
CollectieZangeres Naaz op zoek naar een veilige plek in de muziekindustrie - Kijk op NPO Start
De documentaire Naaz: Azadî volgt de comeback van zangeres Naaz. In haar tienerjaren groeide Naaz razendsnel uit tot een zeer succesvolle zangeres. Maar achter de schermen raakte ze getraumatiseerd door fysiek, mentaal en financieel misbruik. Nu probeert de zangeres na twee jaar stilte een nieuwe, veilige plek in de muziekindustrie te vinden.
Documentaire30 minOpen over moederschap struggles - Lees op NPO3.nl
Hanan Challouki (30) werd in het eerste jaar als moeder overvallen door twijfels en onzekerheden rondom het ouderschap. Nu deelt ze haar struggles in haar boek. “Het gevoel dat je het nooit goed aan het doen bent, is heel pijnlijk.”
ArtikelNPO Kennis over zorg en ziekenhuis - Naar NPO Kennis
Wat is er nodig voor een operatie? En waarom is zorg zo duur? Op NPO Kennis kom je meer te weten over ziekten, zorg en behandelingen.
CollectieDocumentaires over zorg en welzijn - Naar 2Doc.nl
Van jong tot oud en van fysieke tot mentale zorg. 2Doc zet alle documentaires over de zorg en verzorging op een rij.
Collectie3Real: Hoe real ben jij? - Ga naar NPO3.nl
Het lijkt allemaal zo mooi; het perfecte uiterlijk kunnen kopen. Is dat wel zo? Wat zijn de gevaren? En maken al die perfecte gezichten die we om ons heen zien ons niet juist extreem onzeker? We zien ook een tegenbeweging; steeds meer jongeren zitten op het platform BeReal en delen ‘het echte plaatje’ met hun vrienden.
Op NPO3.nl vind je artikelen en webseries die dieper ingaan op het alles rondom dit thema. Zo volg je Stijn die een aantal cosmetische ingrepen, zoals een penisverlenging, overweegt en spreken we Lena (Echte meisjes in de jungle) die spijt heeft van haar BBL-operatie.
WebsiteIn gesprek met mensen die in het verleden gepest hebben en gepest werden - Luister op NPO Radio 1
Als je gepest wordt, ben je al gauw geneigd om te denken dat het aan jou ligt. Maar pesten is een terugkerende vorm van agressie die zich in groepsverband voordoet, waarbij de macht ongelijk verdeeld is.
In De Publieke Tribune praat Coen Verbraak met drie gasten die in het verleden zelf gepest zijn of gepest hebben. Hoe kijken zij terug op die tijd? Hoe heeft het pesten hun verdere levens beïnvloed? En heeft het hen veranderd als persoon?
Podcast1 uurDiagnose op latere leeftijd: 'De puzzelstukjes vielen op hun plek' - Lees op eo
Marian weet uit ervaring hoe het is om met autisme te leven; zowel zij zelf als haar zoon hebben autisme. Toch duurde het voor Marian meer dan vijftien jaar en veel onderzoeken voordat duidelijk wordt dat ze autisme heeft. Tijdens Autisme week roept zij op om af te stappen van het idee van dé stereotype autist. “Mijn visie is dat autisme niet los gezien kan worden van de mens, zijn persoonlijkheid én zijn omgeving.”
ArtikelHoe kan het dat ADHD en autisme vaak over het hoofd worden gezien bij vrouwen? - Luister op NPO Radio 1
Wat heeft het zogenoemde camoufleren hiermee te maken? En hoe beïnvloeden hormonen deze aandoeningen? Mirke Kist gaat in Geen kleine man op zoek naar antwoorden bij klinisch psycholoog Els Blijd-Hoogewys en psychiater en bijzonder hoogleraar Sandra Kooij.
Podcast1 uurAngelina werd gepest vanwege haar huidskleur - Kijk op EO.nl
Wanneer Angelina in groep 5 opeens naar een andere basisschool moet, verandert haar leven enorm. Ze ligt niet goed in de groep en wordt vervolgens jarenlang gepest. De meest bizarre opmerkingen krijgt ze naar haar hoofd. Uit zelfbescherming besluit ze zichzelf letterlijk af te sluiten en komt ze niet meer buiten. Ze vertelt haar verhaal in True Self.
Video8 minIn het hoofd van topsporters - Luister op NPO Radio 1
Met topsporters gaat het heel vaak over het lijf, maar veel te weinig over wat er omgaat in het hoofd. Dat wil Erik Dijkstra veranderen. In de podcast DRUK vraagt hij de grootste kampioenen van het Nederlandse sportlandschap hoe zij omgaan met de mentale druk. En dat werpt een heel nieuw licht op hun unieke topprestaties.
Podcast35 minWat als psychisch lijden teveel wordt? - Lees op Human.nl
Voor alle partijen is euthanasie een moeilijk, soms langdurig maar ook waardevol traject. Lees hier over het verhaal van een moeder, een psychiater en een pleitbezorger.
ArtikelMoeder vermoordt onverwacht haar dochters - Kijk op NPO Start
Wanneer de Amerikaanse Carol Coronado haar drie jonge dochters vermoordt, laat ze haar familie en vrienden in ongeloof achter. Na onderzoek door psychologen, blijkt dat zij lijdt aan een postpartum psychose (kraambedpsychose). In Not Carol wordt op pijnlijke wijze wordt duidelijk hoe het Amerikaanse rechtssysteem dit volledig negeert.
Documentaire1 uur 15 minHet euthanasietraject van Karo - Naar HUMAN.nl
Karo (29) is uitbehandeld. Haar psychisch lijden is uitzichtloos en ondraaglijk, verder leven wil ze niet meer. Karo wil goed dood volgt haar in de laatste maanden richting haar zelfgekozen dood. Filmmaker Xena Maria Evers laat zien waarom Karo het belangrijk vindt om afscheid te nemen en dingen voor de laatste keer te doen.
Documentaire40 minTegenlicht gaat op zoek naar mensen die de kloof verkleinen - Naar VPRO.nl
Er loopt een kloof door Nederland. Tussen de huizenbezitters en mensen met schulden. Tussen gezonde en ongezonde mensen. Mensen met en zonder opleiding. Krijgen we die kloof nog dicht? VPRO Tegenlicht gaat de hele maand januari op zoek naar mensen van beide kanten die de kloof verkleinen. De kloofdichters.
Programma50 minWie helpt ons van de antidepressiva af? - Kijk op NPO Start
Miljoenen Nederlanders slikken medicijnen voor de geest. We slikken antidepressiva, antipsychotica, slaapmedicatie of middelen die onze stemming bepalen. Soms is het een redmiddel. Maar we slikken het te veel en te lang, zeggen psychiaters en apothekers in deze aflevering van Pointer. Wie helpt ons met afbouwen? Voor meer ga je naar de site van Pointer.
Aflevering25 minWaarom krijgen vrouwelijke patiënten minder vaak een (juiste) diagnose? - Luister op NPO Radio 1
70 tot 90 procent van de patiënten met onverklaarde klachten zijn vrouwen. Waarom krijgen vrouwelijke patiënten minder vaak een (juiste) diagnose? Wat is de impact hiervan op hun leven? Hoe kan dit in de toekomst anders en beter? In de podcast Geen kleine man neemt journalist Sofie Peeters deze problematiek onder de loep.
Podcast60 minOp zoek naar dé beste bodyguard van Nederland - Kijk op NPO3.nl
Tien superfitte Nederlanders volgen de ultra zware opleiding tot bodyguard: een grote fysieke en mentale uitdaging. Ze moeten voortdurend scherp blijven en lef tonen. Wie kan zijn VIP het beste beschermen tegen agressie en onveiligheid?
Programma50 min.Waarom hebben we last van prestatiedruk? - Naar NPO Kennis
Prestatiedruk is de druk die je voelt om aan bepaalde normen te voldoen. Bijna 70% van de jongeren ervaart prestatiedruk en heeft klachten als stress, slapeloosheid en depressieve gevoelens. In deze story van NPO Kennis zie je hoe dat komt.
Artikel
